Можно ли беременным наращивать ресницы и безопасно ли ламинировать их во время беременности

Наращивание ресниц во время беременности: взвешиваем за и против

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

Беременность – особенный период в жизни каждой женщины, когда много времени занимает подготовка к встрече с малышом. И в этот период хочется быть неотразимой и по-прежнему пользоваться услугами косметологов и салонов красоты, однако, многие из них противопоказаны беременным. На будущую мать ложится большая ответственность, и ей приходится решать, не повредит ли та или иная процедура ее ребенку.

Поговорим о такой популярной услуге салонов, как наращивание ресниц: можно ли делать наращивание во время беременности? Существует ли риск для здоровья мамы и ее малыша?

Процедура наращивания ресниц: материалы

Существует несколько способов наращивания ресниц:

  • поресничное;
  • пучками;
  • объемное (2D, 3D, 4D).

Для наращивания в настоящее время используется гипоаллергенное моноволокно на основе силикона. Шелк, норка, соболь, колонок – это лишь названия искусственных ресниц для наращивания, но не названия материалов, из которых изготовлены волоски. Это все то же синтетическое моноволокно, близкое по внешнему виду к естественным ресничкам. Норковые волоски довольно тяжелые, поэтому, если в период вынашивания ребенка вы испытываете проблемы с собственными ресничками, то стоит отказаться от норки в пользу более легких материалов.

Кроме того, для процедуры используется обезжириватель и клей. И здесь стоит заранее поинтересоваться, какой клеевой состав использует мастер. В его арсенале может быть клей-смола для наращивания ресниц или жидкий клеящий состав. Первый часто обладает резким неприятным запахом, а его испарения нередко вызывают у мастера и клиента аллергические реакции.

Стоит отметить недостаток гипоаллергенных составов и клеев без испарений – они держат ресницы не очень долго. Но только такими клеями и можно делать наращивание девушкам в положении. Поскольку, если аллергии нет у самой клиентки, нельзя гарантировать ее отсутствие у ребенка.

Клей для поресничного наращивания жестче других клеев и содержит компоненты вроде ацетона. В качестве альтернативы можно клеить пучки или ленточные ресницы, но состав для этих технологий менее стойкий.

Обратите внимание, что для снятия искусственных ресничек так же используются специальные химические составы, которые обладают выраженным запахом и могут спровоцировать аллергию.

Не менее важна квалификация мастера, поскольку средства, используемые для работы, ни при каких обстоятельствах не должны попасть на веко и слизистую глаза, в противном случае возможно раздражение и другие неприятные последствия. В большей степени здесь должно вызывать беспокойство эмоциональное состояние беременной девушки, испытывающей боль и жжение от попавшего в глаза состава.

Особенности наращивания в отношении беременных женщин

Если говорить о каких-то нюансах, то дело не столько в особенностях процедуры, сколько в состоянии женщины в этот период. Во время беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка с целью подготовки ее к будущему материнству, что отражается на состоянии ногтей, зубов, волос, не являются исключением брови и ресницы. Многие женщины в положении отмечают, что бывшие до этого здоровыми ресницы стали выпадать, обламываться, тускнеть.

Ослабленные в этот период волоски будут страдать еще сильнее под весом чужеродного тела, независимо от того, было ли сделано поресничное или пучковое наращивание. Искусственные «опахала» вряд ли продержатся долго. Обычно коррекция требуется через 2-3 недели, тогда как зачастую девушки, находящиеся в положении, испытывают необходимость посетить мастера уже через 1,5 недели. Лучше исключить дополнительную нагрузку на собственные ресницы и подождать с наращиванием.

Есть еще один нюанс, влияющий на срок носки ресниц во время беременности: из-за гормональной перестройки начинается повышенная выработка кожного жира, который попадает и на ресничный край, в результате чего время носки сокращается, так как клей теряет свои сцепляющие свойства.

Если говорить о том, на каком сроке можно делать наращивание, то тут тоже есть несколько особенностей. Не рекомендуется делать процедуру до конца 3-го месяца беременности. В первые месяцы будущая мама имеет обостренное обоняние, которое наряду с токсикозом может сослужить плохую службу во время процедуры, когда используются пахучие средства. Особенно, если в салоне красоты плохая вентиляция.

Другая особенность наращивания ресниц во время беременности – в конце второго и в третьем триместре будущим мамам тяжело лежать на спине на протяжении всей процедуры, которая может занимать до 1,5-2 часов, кроме того, плод тоже испытывает от этого нагрузку. Следовательно, наращивание придется делать в положении лежа на боку. Не каждый мастер обладает достаточной квалификацией, чтобы качественно выполнять процедуру из непривычного для себя положения.

Обратите внимание, что инструменты для наращивания и руки мастера должны быть продезинфицированы, иначе есть риск занесения инфекции.

Читайте также:
Гепаридекс гель - инструкция по применению, цена, аналоги

Для женщины естественно желание быть красивой и выглядеть ухоженно в любой период своей жизни, поэтому некоторые представительницы прекрасного пола, находящиеся в ожидании малыша, прихорашиваются специально перед роддомом. Учтите, что стоит делать наращивание незадолго до даты родов только в том случае, если после этого вы готовы так же тщательно ухаживать за накладными ресничками и посещать косметолога для коррекции. В противном случае, возможно, придется ждать немного дольше, пока отрастут свои ресницы, отпавшие вместе с искусственными волосками, ведь во время лактации они показывают замедленный рост.

Но, конечно, у процедуры есть и положительные особенности для беременных. Так, например, наращенные ресницы не нужно красить. Во-первых, это удобно, во-вторых, будущие мамочки гораздо меньше пользуются декоративной косметикой, это снижает риск воздействия вредных компонентов, содержащихся в туши, подводке и т. д.

Судя по отзывам девушек, наращивание ресниц во время беременности не имеет каких-либо негативных последствий для здоровья мамы и плода. Но помните, что все индивидуально, и используйте в качестве главного индикатора собственное самочувствие.

Особенности ухода за ресницами после наращивания

Рекомендации для девушек после процедуры в целом одинаковы вне зависимости от их положения. К ним относятся следующие:

  • не тереть и не чесать глаза после процедуры;
  • нельзя спать, уткнувшись лицом в подушку;
  • откажитесь от косметических средств на жирной и масляной основе, поскольку они приводят к растворению фиксирующего клея;
  • не используйте водостойкую косметику;
  • не подставляйте лицо в душе под струи воды, а после умывания аккуратно промокните глаза полотенцем.

Время от времени ресницы необходимо полностью снимать и проводить восстанавливающую терапию. Для этого прекрасно подойдет касторовое масло, которое наносится обычной чистой щеточкой от туши. Кроме того, рекомендуется принимать витамины А и Е.

Используйте специальные средства, чтобы восстановить рост ресниц. Стимулятор роста Alerana® с двойной формулой восстанавливает ресницы после наращивания, защищает от негативных воздействий извне, восстанавливает структуру и природную пигментацию ресниц и бровей, способствует их росту. Средство содержит растительные экстракты, витамин Е, масла, поэтому разрешено к применению беременным женщинам.

В целом, не было проведено исследований, подтверждающих или опровергающих вред от наращивания ресниц в отношении беременных женщин. Однако любое воздействие извне на организм женщины, готовящейся стать матерью, считается небезопасным. Тем не менее, если вы хотите прекрасно выглядеть вне зависимости от обстоятельств, выбирайте хорошего мастера, предупредите его о своем положении и доверьтесь ему.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Лечение на ранних и поздних сроках беременности

Многих будущих мам волнует вопрос: можно ли во время беременности лечить зубы? Ведь ранее считалось, что это опасно и если не удалось это сделать загодя, то лучше подождать до рождения малыша. Сегодня считается, что и стоматологические проблемы могут угрожать здоровью ребенка, а современные технологии делают лечение более безопасным. Итак, разбираемся, что именно, как и когда можно лечить в период вынашивания младенца.

Лечение зубов на ранних и поздних сроках

Беременность – непростой и очень важный период для здоровья женщины. И очень часто думая о будущем ребенке, мама забывает о себе, в частности о здоровье своих зубов. На фоне гормональных изменений и перестройки иммунитета во время беременности многие хронические заболевания могут обостряться, в том числе заболевания зубов или слизистой оболочки ротовой полости.

А развитие инфекции может привести к попаданию в кровь опасных бактерий, которые осложняют течение беременности и могут нанести ущерб организму будущей мамы и ее малыша. Особенную опасность это представляет в период, когда плацентарный барьер еще полностью не сформирован, т.е. в первые недели периода вынашивания. Поэтому лечить зубы во время беременности надо, обязательно! Но с другой стороны, при лечении нередко применяются сильные анестетики, антибиотики, поэтому стоматологу приходится тщательно соотносить лечебный эффект выбранного препарата с его риском для ребенка.

Что делать, чтобы избежать проблем?

Нам еще раз хотелось бы напомнить, что для того, чтобы избежать необходимости лечения зубов во время беременности, являющегося потенциально опасной ситуацией в данный период (или по крайней мере снизить вероятность появления стоматологических проблем) – очень важно выполнить полную санацию ротовой полости в период подготовки к этому ответственному этапу, заранее.

И после зачатия тщательно соблюдать гигиену зубов и всей полости рта: своевременно и аккуратно чистить зубы, пользуясь допущенными в период беременности пастами и ополаскивателями, уменьшить количество опасной для зубов пищи, аккуратнее жевать, посоветоваться с врачом, какие витамины принимать, чтобы избежать дефицита кальция, разрушительно влияющего на зубы.

Процедуры, которые допустимы в этот период

К сожалению, не все можно предусмотреть и не ко всему подготовиться заранее. Поэтому при первых признаках проблем с зубами необходимо обращаться к врачу, не дожидаясь возникновения острой боли, потому что и развивающаяся инфекция, и сама боль очень опасны для здоровья будущего ребенка.

Читайте также:
Боль в сердце, тошнота и кружится голова: похожие симптомы различных патологий

При необходимости проводить можно следующие процедуры:

  • лечение таких заболеваний как кариес, пародонтит, пульпит, периодонтит – т.е. все те, которые связаны с возникновением и развитием очага инфекции, с риском попадания в кровь опасных микроорганизмов и токсинов, конечно же, депульпирование должно проводиться без применения мышьяка,
  • удаление зуба, который не поддается лечению (например, сильно разрушен, или у которого поврежден корень, появился очаг воспаления или крупная киста), или сильно болит,
  • выполнять протезирование – только когда это требуется для нормального полноценного питания матери и невозможности отложить процедуру,
  • профессиональная чистка зубов, снятие зубного камня и т.п.

А вот такие манипуляции как удаление зубов мудрости, исправление дефектов прикуса, имплантация, хирургические операции и другие подобные процедуры, лучше отложить на потом. Вообще, необходимо принять во внимание, что по возможности, лучше вообще не проводить никакого лечения зубов при беременности на ранних сроках (в первом триместре), пока не полностью сформирован плод и плацента. Более подходящими являются второй и третий триместры.

1 триместр беременности

Весь период беременности традиционно делят на три части (триместра), соответственно основным этапам развития будущего ребенка. Первый триместр – самый ответственный, именно на этой стадии закрепляется оплодотворенная яйцеклетка, постепенно формируется плацента и органы эмбриона, поэтому любые медицинские вмешательства, в т.ч. лечение зубов в первом триместре беременности несут серьезный риск.

В первом триместре (до 12 недели) плановая санация не показана, помощь только по острой боли, потому что у будущего ребёнка закладываются органы, плацента ещё не развита (т.е. нет должной защиты плода от негативных факторов), у женщины часто наблюдается токсикоз, на 8-9 неделе имеется опасность самопроизвольного аборта. Реминерализирующая терапия и профессиональная чистка зубов, удаление твердых отложений, гигиена полости рта без применения ультразвука разрешена.

2 триместр вынашивания ребенка

Во втором триместре (с 13 по 24 неделю) лечение заболеваний полости рта считается более безопасным. Плацента уже надёжно защищает ребёнка, токсикоз и риски прерывания позади, женщина может длительное время находиться в стоматологическим кресле. Можно выполнять следующие манипуляции: профессиональное очищение твердых и мягких зубных отложений, лечение кариеса и его осложнений.

Большинство врачей сходятся во мнении, что второй триместр для лечение зубов при беременности – это самый относительно безопасный период. Тем не менее нужно обращать самое серьезное внимание на выбор лечебных препаратов и обезболивающих средств. Лидокаин и новокаин крайне нежелательны.

Лечение в 3 триместре

В третьем триместре (с 25 недели и до родов) стоматологическая помощь оказывается только по строгим показаниям (если общее состояние женщины может ухудшиться). К концу беременности у многих женщин появляется одышка, тахикардия, снижение артериального давления, при нахождении в кресле полулежа такие явления могут доставить существенный дискомфорт и даже привести к ухудшению состояния (матка сдавливает нижнюю полную вену).

В этот период организм более чувствителен к медикаментам, женщина становится тревожной и не может долго находиться в стоматологическим кресле. Так что лечение зубов при беременности в 3 триместре возможно только до 34 недели. На 36-37 неделе проводится только экстренное вмешательство, т.к. в этот период лечение может спровоцировать преждевременные роды.

Варианты безопасной анестезии для беременных

Лечение зубов под наркозом при беременности запрещено однозначно – можно применять только местные обезболивающие. Тем не менее местная анестезия при лечении зубов во время беременности очень важна: сильная боль при лечении может вызвать выброс адреналина который может опасно повлиять на будущего малыша и даже вызвать преждевременные роды.

Из числа местных анестетиков должны быть исключены новокаин и лидокаин – они могут вызывать мышечную слабость, судороги, перепады давления, головокружение и рвоту. Более безопасными обезболивающими при лечении зубов при беременности считаются убистезин, ультракаин, артифрин, альфакаин, т.к. они не оказывают сосудосуживающего действия и почти не проникают через плаценту.

Удаление зуба во время беременности

Нежелательно проводить во время беременности удаление зуба. Это всегда связано с большой нагрузкой, как психологической и эмоциональной, так и физиологической – ведь это хирургическая операция. Кроме того, при такой операции высока вероятность инфицирования и развития воспаления, что может потребовать применения антибиотиков, прием которых крайне нежелателен во время вынашивания младенца.

Поэтому плановые удаления (например, зубов мудрости) в этот период не проводятся, а выполняются только экстренные удаления, связанные с сильной острой болью, опасными воспалительными процессами, переломом корня или шейки зуба, образованием крупной кисты (более 1 см) или гнойного очага воспаления.

Читайте также:
В детский сад без прививок: какие обязательны для поступления и берут ли ребенка при их отсутствии?

Можно ли делать рентген зуба?

Очень много вопросов возникает о том, можно ли при беременности делать рентген зуба. В первом триместре рентгенография запрещена. Рентген зуба на ранних сроках беременности дает большой риск опасного воздействия на организм женщины и формирующийся плод. Во втором и третьем триместре рентген делать можно (предпочтительно радиовизиографию, характеризующуюся меньшей интенсивностью излучения) с применением защитного фартука и по строгим показаниям.

Имплантация и протезирование в период вынашивания ребенка

Само по себе протезирование во время беременности не запрещено. Можно устанавливать съемные и несъемные протезы, и даже коронки. А вот с имплантацией придется подождать до рождения малыша.
Имплантация зубов при беременности требует огромной затраты жизненных сил и ресурсов организма, а главное – применения противовоспалительных средств, сильных обезболивающих, а иногда и антибиотиков.

Вживление имплантата в костную ткань требует хирургического разрезания десны и сверления кости. А потом организм должен образовать новую костную ткань вокруг имплантата. И все это в тот период, когда интенсивно формируется скелет будущего ребенка, когда каждый миллиграмм кальция на счету – настолько, что организм матери готов ослабить собственную костную ткань и структуру эмали и дентина зубов ради того, чтобы тельце малыша не испытывало нехватки кальция.

Поэтому в такой период дополнительно ослаблять организм матери и подвергать опасности будущего ребенка сложнейшей хирургической операцией имплантации крайне неразумно. Лучше подождать несколько месяцев и сделать имплантацию после рождения, без угрозы для младенца.

Косметологические процедуры во время беременности и грудного вскармливания

Беременность и период грудного вскармливания – время, когда мы заботимся больше о здоровье нашего ребенка, чем о собственной красоте. Однако сохранить молодость и красоту все же хочется, поэтому возникает множество вопросов: какие процедуры безопасные в это время, от каких нужно категорически отказаться, почему и многие другие. Мы попросили разъяснить ситуацию косметолога-дерматолога «Своей клиники»!

  1. Когда можно приступать к выполнению профессиональных косметологических процедур после родов?

Сразу после окончания грудного вскармливания.

  1. Сколько времени инъекционные препараты, например, ботулотоксины выводятся из организма?

Ботулотоксины выводятся в течение 2-х дней. Зная это, некоторые женщины идут на хитрость – перед походом к косметологу сцеживают молоко на данный период времени, после чего спокойно выполняют процедуру. Мы не рекомендуем это делать, т.к. большинство процедур не прошло исследований на безопасность их применения для беременных и кормящих женщин.

  1. Почему нельзя выполнять большинство процедур во время беременности и кормления грудью?

Чтобы получить разрешение на выполнение процедур для беременных и кормящих женщин, препарат должен быть испытан на них. Поэтому большинство препаратов не имеет подтвержденных данных о безопасности их применения для беременных и кормящих женщин. Болезненные ощущения во время инъекций могут спровоцировать тонус матки, а у кормящих мам – прекращение лактации. Некоторые препараты всасываются в кровь и, попадая в молоко, передаются ребенку, либо попадают через плаценту в кровоток плода. Косметологи «Своей клиники» работают только на сертифицированных препаратах и строго соблюдают все рекомендации, учитывая показания и противопоказания, для проведения процедур.

  1. Чем профессиональная косметика отличается от масс-маркета? Имеет ли значение, какой косметикой пользоваться во время беременности, в период лактации и после завершения грудного вскармливания?

Профессиональная косметика проходит больше исследований, зачастую она более концентрированная, содержит меньше консервантов, отдушек. Соответственно, такая косметика значительно реже вызывает аллергии и раздражения. У беременных и кормящих женщин более чувствительная кожа. В следствии гормонального дисбаланса в организме в это время женщины более восприимчивы к средствам, которые наносятся на кожу, кожа более восприимчива к ультафиолету, а значит высока вероятность получить пигментацию. Чтобы этого избежать, мы рекомендуем косметику для чувствительной кожи и кремы с SPF-защитой. Подобрать подходящую вам косметику можно на консультации.

  1. Большинству беременных женщин сейчас за 30 лет. Как поддержать здоровье кожи в такой длительный промежуток времени (беременность – грудное вскармливание)? С каких процедур начать после завершения кормления грудью?

На самом деле беременным и кормящим женщинам можно и даже рекомендуется делать уходовые, поддерживающие процедуры: легкие химические, ферментные, энзимные пилинги, массажи лица, маски, чистки лица.

  1. Почему появляются растяжки? Какая профилактика растяжек может быть? Как избавиться от растяжек?

Действительно, довольно часто женщин после вынашивания и рождения ребенка беспокоят растяжки. Как правило, это связано с тем, что у женщины была нехватка белка в пищевом рационе. Как мы знаем, при недостаточности белка страдает коллаген, который придает упругость коже. Второй причиной появления растяжек может быть недостаточное питание и увлажнение кожи.

Читайте также:
Масло туи: инструкция по применению от насморка для детей, сколько стоит?

Для профилактики растяжек кожу необходимо смазывать питательными кремами 2 раза в день. Для лучшего эффекта мы рекомендуем чередовать кремы с маслами или молочком для тела. Смазывать необходимо все те места, которые подвержены растяжкам, а это: живот, бедра, грудь, бока. Желательно начинать данные процедуры до того, как живот начинает расти.

Если растяжки уже появились, необходимо прибегнуть к процедурам, которые можно выполнять в домашних условиях, это: массажи, массажи щеткой или жесткой мочалкой с последующим нанесением жирных питательных кремов. Профессиональные косметологические процедуры можно делать только после завершения грудного вскармливания. Бороться с растяжками помогут лазерные шлифоровки. Выполняются только в осенне-зимний период с интервалом раз в 1-1,5 месяца с обязательной рекомендацией не загорать на активном солнце минимум 2 месяца. Для лучшего эффекта шлифовки рекомендуется чередовать с инъекциями коллагена, например препарат «Коллост», или инъекциями гиалуроновой кислоты, витаминов и кремния. Это будет стимулировать выработку нового коллагена и растяжки станут менее заметными. Перечисленные процедуры потенцируют действие друг друга и эффект становится более выраженным.

Если кожа атоничная, дряблая, перерастянутая, объем живота после родов никак не уходит, то имеет смысл обратиться к помощи пластического хирурга и выполнить мини- или полную абдоминопластику для значительного улучшения внешнего вида данной зоны.

  1. Имеет ли значение когда начинать бороться с растяжками?

Лучше всего растяжки поддаются лечению, когда они розовато-голубого цвета. Это «свежие» растяжки. Как правило, они так выглядят максимум до 2-х лет. Потом они становятся белыми, значит, ткань становится рубцовой, а с ней уже сложно бороться. Чем раньше начать бороться с растяжками, тем лучше будет эффект от процедур.

Если у вас остались вопросы или вы хотели бы подобрать уходовую косметику для вашей кожи, позвоните по телефону 8 (812) 407-33-66.

Мифы о беременности. Взгляд акушер-гинеколога.

Мифы о беременности. Взгляд акушер-гинеколога.

С беременностью связано много поверий, истоки которых уходят в глубину веков. Узнав, что девушка беременна, старшие женщины обязательно предупредят, что до рождения ребенка ей нельзя красить волосы, стричься, что-то покупать малышу и т.д. На вопрос, почему чего-то делать нельзя, ответ найти сложно. Так повелось, так делали наши мамы и бабушки. Некоторые традиции действительно могут быть полезны, другие же, наоборот, бесполезны или даже вредны.

Рассказать, какие верования имеют долю истины, а какие нет, мы попросили директора Академического Медицинского Центра, кандидата медицинских наук, врача высшей категории, акушер-гинеколога Ирину Владимировну Яроцкую.

Ирина Владимировна, скажите, есть ли доля истины в убеждении, что во время беременности нельзя стричь и красить волосы?

— Этот миф объясняется так: стричь волосы нельзя, потому что можно обрезать судьбу ребенка, а красить волосы нельзя, потому что краска содержит химические компоненты, которые вредны для плода.

На самом деле беременная женщина не должна прекращать ухаживать за собой. Наоборот, очень важно, чтобы она чувствовала себя красивой и хорошо выглядела. Стричь и красить волосы можно, главное – выбирать нетоксические краски.

Правда ли, что все физические нагрузки опасны?

— Нет, не правда. Во время беременности физическая нагрузка должна быть дозированной. Женщине не рекомендуется работать в ночные смены, и это установлено даже на законодательном уровне. Женщина должна отдыхать и высыпаться, но не отказываться от любой активности. Прогулки на свежем воздухе, выполнение спортивных упражнений, разработанных специально для беременных, пойдут женщине только на пользу.

Во время беременности нельзя принимать ванну?

— Тепловые процедуры беременным противопоказаны. Горячая ванна усиливает кровоток, в том числе в области таза, где он и так уже повышен из-за беременности. Слишком сильное повышение кровотока может спровоцировать угрозу прерывания беременности. Поэтому принимать ванну во время беременности действительно не рекомендуется, лучше мыться под душем. Если женщина все же набирает ванну, температура воды должна быть не выше 37 градусов.

Можно ли пить кофе?

— Пить кофе во время беременности можно. Противопоказан он только при некоторых осложнениях беременности. Рекомендуется пить некрепкий заварной кофе с молоком. От растворимого лучше отказаться. В первой половине беременности можно выпивать 1-2 чашки кофе в день, во второй – 1. Главное, чтобы из-за кофе не нарушался режим сна.

Можно ли рассказывать о беременности и покупать вещи ребенку до родов?

— Подобные мифы не имеют никакого научного подтверждения. Это народные суеверия. Можно и рассказывать, и вещи покупать, и делать фотографии. При этом, я не говорю, что о беременности нужно рассказывать всем подряд, но скрывать от родных и близких тоже не стоит. Существует поговорка, что счастье любит тишину. Многие этого правила придерживаются.

Некоторые женщины считают, что после беременности их фигура никогда не станет прежней, а другие, наоборот, верят, что выйдя из роддома будут выглядеть, как до беременности. Кто прав?

Читайте также:
Всё, что нужно знать о витаминах и минералах. Часть 1. Комплекс витаминов и минералов. 7 вопросов покупателю для точного выбора

— Сразу после родов в организме женщины вырабатывается много гормонов, необходимых для восстановления. Период восстановления длится 6 месяцев. Выйдя из роддома и даже спустя 1-2 месяца, женщина не будет выглядеть, как до беременности. Убеждение, что фигура не станет прежней, тоже неправильно. Уже через месяц после родов женщине можно выполнять легкие упражнения для улучшения физической формы. Также нужно следить за питанием, есть полезные продукты и исключать вредные. Это пойдет на пользу, как молодой маме, так и ребенку.

Нужно ли перевязывать живот после родов, чтобы мышцы скорее сократились?

— Нет, это никаких результатов не дает. Сократимость кожи зависит в основном от генетических факторов. При хорошей сократимости кожа начинает восстанавливаться через 2-3 месяца, но полностью процесс восстановления завершается только через 6 месяцев.

Правда ли, что женщина не может забеременеть, если в период грудного вскармливания у нее нет менструации?

— Даже при отсутствии менструации женщина может снова забеременеть, поэтому рекомендуется использовать средства контрацепции. После родов до следующей беременности должен пройти хотя бы год, чтобы организм женщины полностью восстановился.

Узнать о комплексных пакетах наблюдений беременности в АМС или записаться на прием к Ирине Владимировне Яроцкой вы можете по ссылке.

«НЕЛЬЗЯ» во время беременности! Или можно.

Дорогие наши будущие мамочки! Специально для вас мы публикуем здесь ответы на часто встречающиеся вопросы о том, что можно и чего нельзя делать беременным. Увы, даже в XXI веке нам с вами приходится сталкиваться с дремучими суевериями, абсурдными, бездоказательными и псевдонаучными выводами, которые лелеет народный «беременный» фольклор. Разгонять тучи мракобесия, прояснять актуальные для современной беременной техногенные вопросы, предостерегать от опасных действий и дать руководство к действию – наш моральный и профессиональный долг. Пожалуйста, дочитайте эту статью до конца.

Чудеса техники – против чуда рождения. Или нет.

Много заблуждений о влиянии техники и различных волн гуляет по дамским интернет-форумам. И порой, чтобы найти ответ на простой вопрос, вам приходится пролистать массу эмоциональных, но по сути пустых комментов, домыслов, мнений. Чтобы сберечь ваше время, мы рассмотрели эти вопросы с точки зрения медицины, статистики и здравого смысла и свели в табличку важные для вас сведения.

долго сидеть перед телевизором и компьютером;

держать около живота мобильный телефон;

Порой УЗИ является единственным объективным инструментом в руках врача, позволяющим оценить жизнеспособность малыша, его гармоничное развитие, отсутствие серьезных нарушений в течение беременности.

Однако надо понимать, что при мощном и продолжительном воздействии ультразвуком ткани организма нагреваются. А вот как мощное и продолжительное воздействие ультразвука может сказаться в будущем на здоровье женщины и ребенка (приведет ли к внешним уродствам или заметным не сразу иным отклонениям в развитии) – это современной науке неизвестно. Как вы понимаете, ставить опыты на беременных было бы бесчеловечно и дико, а данных об опытах на животных пока нет, ведь и для этого нужно провести многолетние многочисленные исследования, причем, в нескольких поколениях.

Поскольку вредность или безвредность УЗИ на сегодня никакими цифрами не доказана, и УЗИ проводится только по показаниям с соблюдением параметров допустимой мощности и времени воздействия. Можно или нельзя провести очередное или дополнительное исследование – решает ваш врач! Мы вас очень просим не проходить УЗИ без ведома вашего гинеколога, даже если где-то вам пойдут на встречу и проведут исследование без направления врача. Не полагайтесь на «авось, меня пронесет – всего-то полчаса!» Берегите себя!

Мы предвидим возможные возражения, мол, «в США аппараты 3 D -УЗИ стоят в супермаркетах рядом с кабинками моментального фото – и ничего». Но посмотрите на это здраво, и вы увидите, что это – чудесная бесплатная приманка, рекламная игрушка-ловушка. И какие цели преследует тот, кто ее эти ловушки расставил – большой вопрос. В конце концов, оружие в Штатах тоже более доступно, чем у нас – и вы сами знаете, какие ужасные это влечет последствия.

Надеемся, чтоо нам удалось раскрыть поставленный вопрос с разных сторон. И, суммируя все сказанное, снова и снова напоминаем нашим мамочкам: все решения о проведении того или иного дополнительного исследования (в т.ч. УЗИ) принимаются врачом, исходя из взвешенных рисков и потенциальной пользы

делать рентген;

Давайте рассуждать строго логически. Если у вас (не дай Бог) перелом или подозрение на гайморит, то вам в любом случае надо к рентгенологу, беременны вы или нет. В конце концов – на кону стоит ваша жизнь. И если вас не станет, то уж точно не родится ребенок. Поэтому рентген по показаниям проводится и беременным тоже (с применением соответствующей защиты плода – экранированием). Добавим, что излучение аппаратов значительно слабее верхних допустимых значений.

Читайте также:
Брилинта: от чего помогает, дозировка, противопоказания

С другой стороны, на маленьком сроке беременности любые внешние факторы, в том числе рентгеновские лучи, могут стать повреждающими. Именно поэтому поэтому наши репродуктологи и гинекологи работают в тесной связке с генетиками. Консультация этих специалистов обязательно входит в программы ведения беременности.

проходить в арочный металлодетектор / проверку ручным металлоискателем

часто делать доплерометрию;

ДОППЛЕРОМЕТРИЯ – метод УЗИ, с помощью которого оценивается характер и скорость кровотока в сосудах плода (аорте, легочном стволе, в сонных артериях, артериях головного мозга, сосудах печени и пр.). А также в сосудах пуповины и матки.

Действительно, «злоупотреблять» этим не следует. Да и никто вам этого не позволит, не назначит без особых на то причин. Это серьезное исследование должно проводиться только по показаниям (см. ниже), по назначению врача, в определенные сроки.

Допплерометрия, как правило, проводится после 30-32 недели беременности – когда сформировалась кровеносная система будущего малыша. Исследование, начиная с этого срока, может проводиться неоднократно, оно не представляет опасности для плода.

Однако в отдельных случаях, взвесив риски, врач может назначить доплерометрию и на ранних сроках беременности. Например, чтобы чтоб исключить вероятность развития осложнений.

Доплерометрия показана, когда:

размеры плода не соответствуют сроку беременности;

у будущей мамы есть какие-либо серьезные заболевания (повышение АД, сахарный диабет, анемия, заболевания почек и др.);

Золотое правило №1.

Руководствуйтесь здравым смыслом: если специалистами, исследованиями, статистикой не доказан вред или безвредность того или иного фактора – просто избегайте или сведите к минимуму вероятность встреч с этим фактором!

Всё полезно, что в рот полезло. Или не всё?

Ко второму блоку «страшилок» для беременных мы отнесли то, что проникает в наш организм через рот, нос и кожу.

. курить; резко бросать курить во время беременности.

пить кофе;

употреблять алкоголь даже в минимальных количествах (и даже лекарственные средства, например, настойку валерианы);

«Ритуальный» новогодний бокал вина или даже рюмка водки не убьют вас и плод внутри Вас. А вот шампанское (как и любой газированный напиток) может нанести вред вам обоим тем, что вызовет брожение в ЖКТ.

Мы считаем, что если очень хочется – то вам вот что позволительно: бокальчик настоящего вина (в составе на этикетке не должен быть указан сахар), кружечку легкого ХОРОШЕГО пива (только пусть «подышит», потеряет «газы»).

И все же мы просим вас потерпеть. Особенно в первый триместр, когда закладывается фундамент для строительства нового организма. Избегайте крепких спиртных напитков, избегайте дешевых спиртных напитков: этиловый спирт и сивушные масла – это токсические вещества. Иначе говоря – яды! Алкоголь может плохо сказаться на умственном, психическом и физическом развитии ребенка. И речь идет не только о детях, чьи мамы официально признаны больными алкоголизмом.

есть целый ряд продуктов;

делать прививки;

принимать лекарственные препараты;

Совершенно верно! Принимать ничего нельзя – от и до! От первого дня и до родов.

Примечание: исключение соствляют случаи, когда прекратить прием лекарств на время беременности нельзя из-за наличия у женщины недуга системного характера (например, диабета эпилепсии, гипертензии).

использовать в быту спреи и аэрозоли;

красить волосы и делать химзавивку;

На сроке до 12 недель для минимизации рисков стоит потерпеть и от покраски-завивки воздержаться. Даже современные «щадящие» краски содержат вредные летучие вещества (аммиачные соединения), как бы ни прятали их производители за своими рекламными обещаниями.

А вот после 12 недель уже точно можно (и нужно!) подарить себе салонный уход в честь успешного протекания беременности! Все мамочки в это время буквально расцветают – самое время накупить нарядов для растущего животика и устроить себе фотосессию!

пользоваться автозагаром; пользоваться средствами от угрей;

Статистических данных о том, какое влияние оказывают эти средства на плод, нет. Однако следует принимать во внимание, что во время беременности кожа женщины склонна к активной пигментации. Поэтому наши мамочкам мы рекомендуем пользоваться только проверенными кремами и ни в коем случае не экспериментировать.

Примечание: косметические средства (особенно содержащие витамины, бензоил пероксид и различные глюкокортикостероиды) беременным следует использовать с большой осторожностью.

Золотое правило №2.

Руководствуйтесь принципом необходимости и достаточности.

Со мной ничего не случится. Или нет?

Третий блок опасений и мнений касается привычных жизненных ситуаций, которые сквозь призму беременности иногда выглядят не такими уж и безобидными…

Читайте также:
Аллергия на глазах у ребенка: причины отека, симптомы с фото и лечение

1. Взвесьте все. И если не можете не лететь – летите. Только предварительно получите справку от своего врача, ведь без нее авиакомпания вправе отказать вам в посадке на борт.

2. Если есть угроза вашей жизни, если нужно срочно эвакуироваться из зоны бедствия – летите. В таких случаях даже справка от врача не требуется.

Примечание: высокое давление, риск невынашивания, синдром Херрика… – это далеко не все случаи, когда стоит воздержаться от перелетов и любых сверхнагрузок.

ходить в баню, сауну, сидеть в джакузи;

Перегрев организма (как и переохлаждение) – это нешуточная игра сосудов. И беременность – не время для подобной тренировки сосудов и прочего закаливания.

Поясним. Кровеносная, гормональная и мочевыводящая системы работают совершенно иначе, чем до беременности: объем циркулирующей в организме крови возрастает, сердце работает с большой нагрузкой, гормоны провоцируют возникновение отеков. Поэтому перегрев может спровоцировать повышение артериального давления, ухудшение самочувствия и даже обмороки. Кстати, после родов (или выкидыша) женщине в среднем требуется год, чтобы снова «стать собой» – прежней женщиной с прежними параметрами работы системам в организме.

лежать на животе;

Хм… Лежать на животе беременной неудобно, так что вопрос снимается сам собой. А лежать на спине – почему бы и нет? Если вам вполне комфортно в этом положении – то вам это не противопоказано.

Однако есть случаи, когда лискомфорт все же дает о себе знать: чем больше становится матка, тем больше давит она на сосуды, которые проходят вдоль позвоночника, и на мочеточники. Следовательно, ухудшается кровоток и отток мочи, и тогда:

нарушается кровоснабжение плода,

формируется застой мочи в почках, что создает благоприятную среду для воспалений (пиелонефритов),

ведет к возникновению синдрома полой вены – лежа на спине беременная ощущает нехватку воздуха, сильное сердцебиение и чувство страха, т.к. у нее оказывается передавленной нижняя полая вена.

Примечание: такое иногда случается у будущих мам и во время УЗИ- женщина не может долго лежать на спине, и врач дает ей время, чтобы повернуться на бок, прийти в себя и затем продолжать исследование. Такое же случается и с людьми, страдающими избыточным весом.

. заниматься сексом;

Спасибо, что спросили! И не стесняйтесь задавать этот вопрос своему врачу, поскольку в этом деле все индивидуально. А общий совет такой: если беременность протекает нормально, то в первые месяцы можно; в последние – с осторожностью (чтобы механически не навредить, не вызвать разрыв плодных оболочек).

А если беременность заведомо непростая, то воздержитесь и в первые месяцы (чтобы не случилось выкидыша), и в последние (чтобы не вызвать преждевременные роды).

И всегда-всегда соблюдайте личную гигиену!

ходить на каблуках;

«Беременность – не болезнь, я не хочу ходить, как клуша, оказавшись от каблуков и нарядов!» Этот основной довод любительниц шпилек все еще не изжил себя. А ведь сегодня есть столько возможностей оставаться ухоженной красоткой с животиком, даже сойдя с высоты каблука… Итак, почему мы не рекомендуем носить каблуки беременным:

Центр тяжести у беременной смещается, изменяется положение позвоночника (следовательно, и положение внутренних органов). Каблуки лишь усугубляют эту деформацию и могут спровоцировать необратимые процессы в организме женщины.

Даже не будучи беременной женщина на высоких каблуках больше прочих рискует подвернуть ногу, поскользнуться, споткнуться. А что говорить о координации беременных?! – Даже если беременная поскользнулась, но сумела удержаться на ногах, то рефлекторное сокращение матки может привести к кровотечению и печальному исходу. Поэтому мы рекомендуем нашим мамочкам компромиссный и комфортный каблук не выше 4,5 см.

Природой так задумано, что гормоны в период беременности «размягчают» все соединительные ткани. В том числе связки и сухожилия голеностопа. Поэтому ходьба на каблуках в этот период сравнима разве что с медленной пыткой. И неизбежно ведет к деформациям стоп.

НО! Это не значит, что мы за постельный режим при беременности! Доказано, что пассивное возлежание и не способствует рождению здорового ребенка.

сидеть нога на ногу;

поднимать тяжести;

Поднимать тяжести вам нельзя. Мышечное напряжение может вызвать рефлекторное сокращение матки и повышение внутрибрюшного давления.

Пожалуйста, берегите себя. Не слушайте байки «рожавших в поле» бабушек – никто вам не расскажет, скольких детей они потеряли в родах, и сколько детей умирало раньше в первый год жизни. Копание на грядках, стирка, ремонт и тяжелые авоськи – оставьте все это свекрови и мужу. А если заболел живот – бегом к врачу!

Читайте также:
Витамины Компливит Селен: инструкция по применению, цена, отзывы

заниматься спортом;

Мы любим повторять нашим мамочкам: беременность – не болезнь! И еще: беременные должны заниматься физкультурой, а не спортом. Спорт и активные виды экстрима – под запретом.

Допустимы лишь некоторые виды относительно активной деятельности, но только по согласованию с врачом и под руководством опытного тренера. Если эти два условия соблюдены – не бросайте любимые оздоровительные занятия вплоть до родов – гуляйте по лесу, ходите на йогу и плавание. А вот с виду безобидные велосипед и верховая езда строго противопоказаны: это может спровоцировать тонус матки.

загорать на пляже и в солярии;

Отставить! Отставить даже солярии, где обещают «щадящий» и «безвредный» диапазон спектра ультрафиолета!

Иммунную стимуляцию солнце дарит нам с вами и так. Причем, в умеренной дозе и в любое время года. И нет никакой необходимости в продолжительном пребывании на жарком пляже в такой сложный период, как беременность. А получить витамин D (если есть показания) Вы можете более надежным образом и без риска для себя и ребенка.

менять кошачий туалет;

Правильнее будет сказать, что беременной, не имеющей иммунитета к токсоплазмозу, не стоит заводить в доме котенка, т.к. может произойти первичное заражение. Однако женщине ничего не угрожает, если кошка жила у нее и до беременности.

В любом случае, мы рекомендуем провериться на наличие антител к токсоплазмам. В случае отсутствия иммунитета необходимо строго соблюдать правила личной гигиены: мыть руки, не кормить кошку сырым мясом и как можно скорее убирать кошачий туалет, причем, регулярно и в резиновых перчатках (доказано, что опасными для беременных являются испражнения двух-трех дневной давности).

Золотое правило №3.

Руководствуйтесь принципом минимизации рисков.

Было бы несправедливо не упомянуть здесь и о суевериях, ведь они занимают столько места в умах беременных, да и в интернете тоже!

Наше коллегиальное мнение обо всем этом «беременном» фольклоре такое: стричься, вязать, подпоясываться, ходить мимо кладбищ и прочее – да сколько угодно! С точки зрения медицинской науки: если хочется – то можно. А если вы чувствуете себя спокойнее, выполняя заветы пращуров – то тоже пожалуйста! Главное, чтоб вы были спокойны, чтобы живот рос по плану, и чтоб малыш родился здоровеньким!

Можно ли делать перманентный макияж в период беременности и лактации

Каждая женщина хочет быть красивой и сексуальной. Это желание наиболее ярко проявляется во время беременности. Изменения гормонального фона, растущий живот и токсикоз могут стать причиной появления комплексов и желания решить проблему «утраченной привлекательности» за счет более интенсивного ухода за своей внешностью.

В таких случаях на помощь приходят косметические средства. Но в период беременности даже привычная косметика может вызывать раздражения и аллергию. К тому же хочется выглядеть привлекательной в любой момент времени: утром, днем и ночью. Перманентный макияж – один из способов эффективного решения задачи.

Что такое перманентный макияж

В переводе с английского permanent означает «постоянный», «долговременный». Однако результат перманентного макияжа не будет заметен уже через несколько лет. Это современный метод косметологии для цветовой коррекции губ, век и бровей. По сути – татуировка, выполненная с помощью игл и специальных красителей, которая в отличие от последней не остается на коже на всю жизнь. Это красиво, удобно и недорого.

Причины популярности перманентного макияжа:

  1. Макияж на годы без необходимости коррекции. В зависимости от квалификации мастера и качества материалов он может держаться 3–5 лет.
  2. Ресницы выглядят более густыми и красивыми
  3. Можно исправить форму бровей, изменить их цвет и густоту.
  4. Губы становятся более объемными, появляется четко очерченный контур. Можно подчеркнуть естественную красоту, исправить мелкие недостатки.

Можно ли делать перманентный макияж?

Противопоказаниями могут выступить:

  • тяжелые формы сахарного диабета,
  • обострение хронических заболеваний,
  • ОРВИ,
  • повышение температуры тела,
  • псориаз в стадии обострения,
  • ВИЧ,
  • иммунодефицитные состояния,
  • гемофилия,
  • анемии,
  • употребление алкоголя,
  • непереносимость анестезирующих препаратов,
  • индивидуальная непереносимость пигментов,
  • гнойничковые заболевания кожи.

Перманентный макияж во время беременности

Беременность требует повышенного внимания к себе и максимальной безопасности для будущего ребенка. Если женщина не хочет ждать и готова пройти процедуру перманентного макияжа до появления на свет своего малыша, которого она уже носит в утробе, то она должна исключить следующие факторы:

  • повышенное артериальное давление;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • наличие ран, ссадин в области, где будет проводиться микропигментация;
  • диагноз тонус матки или иные осложнения беременности;
  • низкий болевой порог;
  • первый триместр беременности.

Если ни одного из вышеперечисленных пунктов нет в Вашем анамнезе, Вы можете записаться на сеанс к хорошему специалисту и получить удовлетворение от своего преображения.

Читайте также:
Вино белое полусухое – калорийность, полезные свойства, пищевая ценность, витамины

Особенности процедуры перманентного макияжа: что нужно учесть беременной женщине

Если Вы приняли решение сделать себя еще более привлекательной, находясь в положении, в нашей клинике процедуру проведут опытные квалифицированные специалисты, что минимизирует риски.

Во время процедуры повреждаются кожные покровы, поэтому во время работы мы соблюдаем все правила асептики и антисептики. В работе используется только одноразовый инструмент: вероятность воспаления или заражения кожных покровов исключена.

Процедура малотравматична и выполняется под местной анестезией. Проходит в 2 этапа: до проникновения иглы и после введения красителя. В случае макияжа губ – делается проводниковая анестезия. Это врачебная манипуляция, ее выполняет врач-косметолог с большим опытом работы. Все, что чувствует клиентка – легкое онемение.

Под кожу вводится краситель, который состоит из сухого пигмента и жидкого проводника. В качестве пигмента используют минеральные и органические вещества: оксиды железа, хрома, титана, ультрамарин. Красители высокого качества изготавливаются из чистых компонентов, которые не вызывают аллергических реакций. Они прошли соответствующие проверки и получили сертификаты качества европейского образца.

Если в процессе нанесения контурного макияжа у беременной женщины возникает незначительное беспокойство и чувство тревоги, наши специалисты помогут успокоиться и настроиться на позитив.

Перманентный макияж при лактации

Во время лактации делать перманентный макияж нежелательно, так как в кровь проникают химические агенты, а кровеносная система матери непосредственно связана с плодом. Лучше сделать татуаж до беременности или в крайнем случае во втором – третьем триместре, пока существует гематоплацентарный барьер.

Альтернативный вариант – перед процедурой заготовить грудное молоко на 2 суток. В первый день будет сделана микропигментация кожи, к окончанию вторых суток из материнского организма выведутся остатки анестетика.

Хорошее самочувствие мамы, бодрое настроение, удовлетворение от жизни или напротив, депрессивное состояние, недовольство собой – любые эмоции передаются малышу, еще не рожденному, но уже воспринимающего действительность вокруг себя. Пока что мама – целый мир для крохи. Если Вы не имеете медицинских противопоказаний и уверенны, что перманентный макияж принесет Вам положительные эмоции и обеспечит хорошее настроение, приходите в нашу клинику – и мы сделаем все красиво, аккуратно и безопасно!

Можно ли беременным купаться в море: когда лучше отправляться на отдых, особенности поездки

Посещение моря позволяет не только сменить обстановку, но и решить некоторые физиологические вопросы:

  • устранить сыпь на коже;
  • снять признаки воспаления;
  • укрепить мышцы поясницы;
  • улучшить кровообращение сосудов нижних конечностей.

Можно ли беременным купаться в море, решает лечащий врач

Плавание помогает заставить работать все группы мышц, не испытывая при этом значительной физической нагрузки. Для беременной женщины купание в море носит преимущественно положительный характер. На каком сроке можно отправиться на море, решает доктор индивидуально с учетом наличия противопоказаний.

Почему отдыху на море нужно отдать предпочтение

Для женщины в положении плавание не противопоказано. Летом, в жаркую погоду, хочется охладиться, отдохнуть от растущего веса плода. По сравнению с открытыми пресными водоемами, море – более безопасный вид водоема. Концентрация соли не позволяет многим видам бактерий выживать в ней.

Но каждый период характеризуется особенностями развития плода и степенью уязвимости организма к внешним влияниям. Поэтому, чтобы не навредить, лучше выбрать благоприятный период для поездки.

Особенности отдыха на разных сроках

Первые 3 месяца беременности отличаются наибольшей уязвимостью к инфекциям. В это время формируются органы ребенка, поэтому важно оберегать себя от контактов с инфекционными больными, посещения мест массового скопления людей. Для купания нужно выбирать водоемы с чистой водой. Отдых на ранних сроках помогает:

  • легче переносить токсикоз;
  • повысить уровень гемоглобина;
  • доставить к тканям больше кислорода;
  • снизить вероятность появления растяжек и отеков;
  • дать мышцам нагрузку, не перенапрягаясь.

Мертвое море пользуется популярностью из-за экологической обстановки в регионе. Вода чистая, пляжи благоустроенные. Но из-за очень высокой концентрации соли купание в Мертвом море может ухудшить состояние женщины. Ионы микроэлементов способны проникать в кровоток, нарушая работу лимфатической системы, сердца, сосудов. Результатом станет появление отеков и признаков гестоза. Из-за резкой смены климата беременной рекомендуется пройти адаптацию несколько дней, прежде чем заходить в воду.

Наиболее благоприятным периодом для посещения моря является 2 триместр, то есть период 13–24 недели гестации. Органы ребенка уже сформировались, иммунитет женщины адаптировался к новым условиям, она уже не так уязвима к проникновению бактерий и вирусов.

Даже переезд в несколько сотен километров не утомит, поскольку масса плода еще небольшая и мама не успела набрать значительный вес.

Купание в Мертвом море может вызвать появление отеков нижних конечностей

Читайте также:
Капли для детей от зубной боли: как распознать, чем лечить

Последний триместр характеризуется повышением массы плода, увеличением нагрузки на внутренние органы. Это повышает риск преждевременных родов. Для женщины в этом положении противопоказаны перелеты из-за повышения внутрибрюшного давления. Поэтому лучше отказаться от утомительной поездки на отдых после 24 недели.

Видео

Почему-то многие женщины, оказавшись в интересном положении, с грустью констатируют факт, что этим летом поехать на море уже не удастся. А зря! Ведь на беременных женщин морская вода, солнышко и теплый песок оказывают благоприятное действие: уменьшаются отеки, нормализируется артериальное давление, проходит анемия, улучшается маточно-плацентарный кровоток, работа почек и надпочечников. Кроме того, у будущей мамы укрепляется иммунитет, морской воздух успокаивает нервную систему. Не воспользоваться этими преимуществами просто непозволительно!

Но для того, чтобы поездка прошла так, как планировалось и даже лучше, необходимо принять во внимание несколько факторов, а также подготовиться к ней заранее, самым тщательным образом. Но для начала давайте определимся, когда поездка на море может принести вред и о таком отдыхе пока лучше забыть.

На море ехать нельзя, если:

• У вас еще совсем маленький срок (до 12 недель) и неизвестно, как именно организм реагирует на беременность
• Существует угроза выкидыша и врач предписал «лежачий» вид отдыха дома
• Женщина неважно себя чувствует – у нее повышенное или пониженное давление, низкий уровень гемоглобина, остро выраженный токсикоз и т.д.
• При гипертонусе матки, ноющих болях внизу живота, кровянистых выделениях также от поездки лучше отказаться.
• В случае если у женщины были ранее выкидыши или преждевременные роды
• Беременность в третьем триместре — существует риск преждевременных родов
• У беременной частичное или полное предлежание плаценты, из-за которого может открыться маточное кровотечение
• Есть подозрения на поздний токсикоз (гестоз)
• Анализы показали наличие в мочи белка
Но даже если вы чувствуете себя прекрасно и ничего подобного у себя не обнаружили, то все равно поездку на море необходимо согласовать с наблюдающим вас гинекологом, выслушать и принять во внимание все его наставления и рекомендации.
Советы врача при подготовке к поездке на море
• Учтите, что во время беременности грудь значительно увеличивается в размерах, появляется лишний вес. В связи с этим проследите за тем, чтобы вы «влезли» в свой купальник, и самое главное – чтобы он вам нигде не давил, не мешал кровообращению.
• Помимо стандартного багажа с одеждой, полотенцами и прочими вещами у вас под рукой должна быть небольшая сумка с питьем, бутербродами, салфетками, аптечкой.
• Обязательно возьмите с собой солнцезащитные крема и головной убор.
• Что касается одежды и обуви, то предпочтение следует отдавать, прежде всего, удобству. Никаких высоких каблуков и обтягивающих вещей!
• В дорогу можно надеть бандаж, а также чулки от варикозного расширения вен.
• Из всех видов транспорта выберите автомобиль (естественно, вести его должны не вы). По возможности от самолета лучше отказаться.
• Избегайте курортов, где придется сменять часовые пояса, резко меня климатические условия.

Как вести себя на море

• Приехав к морю, не стоить сразу бежать и купаться в нем. Отдохните с дороги, распакуйте вещи, полежите.
• Купаться стоит только в море, температура воды которого 21-22 градуса.
• Избегайте сильных волн, есть риск быть сбитой с ног.
• Купайтесь не больше 10 минут, но часто. Каждый раз после купания укутывайтесь полотенцем.
• На солнышке загорать можно, только при условии что: 1) загар принимается утром, 2)все тело намазано солнцезащитными средствами 3) На вас надет головной убор. Каждые 20 минут тело следует прятать под зонтик, чтобы избежать перегрева.
• В период с 12 до 16.00 лучше всего находится в номере отеля и отдыхать.
• Забудьте про ночные гуляния, дискотеки и бары. Отдых на море – это также здоровый сон.
• НЕ ешьте незнакомую вам пищу, так как организм может неадекватно на нее отреагировать, и все оставшееся время вы проведете в больнице с отравлением.
• Пейте гораздо больше жидкости, так как на море она выводится из организма быстрее.
• После купания в море не спешите мыть тело под потоком пресной воды. Дайте коже шанс впитать все благотворное воздействие соленой воды.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: