Как перестать бояться стоматологов и лечить зубы (дентофобия, стоматофобия)

Дентофобия и как с ней справиться?

Практически всех жителей нашей страны волнует, как не бояться стоматолога и спокойно посещать доктора в заботе о здоровье полости рта. Особенно остро этот вопрос стоит перед теми, кто еще помнит, как лечили зубы в советских стоматологиях. Дентофобия- это не выдумка. Неподдельный страх перед лечением зубов испытывают тысячи людей по всей планете. Боязнь влияет не только на психику больных, но и неблагоприятно сказывается на здоровье зубов и всего организма.

Что такое дентофобия?

Дентофобия (стоматофобия)- это страх контакта со стоматологом и самого посещение врачебного кабинета. Человек болен дентофобией, если он не просто говорит: “Боюсь идти к стоматологу!”, а испытывает панический страх. При стоматофобии доводы о прекрасной анестезии, профессионализме врача не действуют. Больной просто физически не способен переступить порог стоматологического кабинета, даже не взирая на невыносимую зубную боль.

Разница между страхом и фобией

Мало кому из нас новость о необходимости визита к стоматологу покажется хорошей. Боязнь врачей-стоматологов живет внутри каждого. Даже несмотря на достижения современной стоматологии, чувство страха перед зубным врачом одолевает всех, вне зависимости от возраста, пола и профессии. Однако путать страх и фобию не стоит.

Страх – это естественное состояние нашего организма, которое одолевает человека при потенциальной опасности, некомфортных условиях. Фобией называют патологию, которая протекает на фоне вегетативных нарушений, неспособностью реально оценивать ситуацию.

Чего именно боится пациент? ТОП 10 страхов.

По результатам статистического опроса, проведенного в Великобритании, наибольшее количество людей, которые страдают дентофобией, бояться не лечить зубы, большинство из них ответили: “Боюсь удалять зуб!” В числе прочих устрашающих факторов (по мере убывания распространенности) оказались:

  • боязнь боли от сверления зубов;
  • страх делать укол;
  • боязнь ощутить резкий болевой синдром (поскольку пациент не видит, что происходит у него во рту);
  • боязнь звука бормашины;
  • страх атрибутов стоматологического кабинета и инструментов;
  • боязнь белого халата, вида доктора;
  • страх послеоперационного восстановления;
  • боязнь проявления побочных явлений во время лечения;
  • страх показать врачу плохие зубы, его реакции и комментариев.

Виды дентофобии

Основная классификация заболевания отражает врожденную и приобретенную форму болезни. На практике описывают случаи наследственной дентофобии, от которой страдают все члены семьи.

  • Врожденная дентофобия. Самая редкая разновидность стоматофобии, которая не сопряжена ни с каким неприятным опытом. Человек испытывает необъяснимый страх перед визитом к зубному врачу и любыми манипуляциями во рту. После первого посещения стоматолога больной может побороть свой страх и забыть о нем, или же ситуация может усугубиться за счет сформировавшегося негативного отношения к докторам в общем.
  • Приобретенная дентофобия. Распространенная форма болезни, которой страдает каждый третий больной. Очень часто человек испытывает страх перед врачом и всем, что с ним связано, за счет ранее полученного негативного опыта. Эта форма дентофобии основана на здоровом свойстве психики- ограждать нас от всего, что прежде несло угрозу, вызвало неприятные эмоции. Однажды получив тревожный сигнал, человеческий мозг выдает реакцию не только на такой же стимул, но и на похожие обстоятельства.
  • Воображаемая дентофобия. Этим заболеванием страдают те, кто никогда не посещал стоматолога. Причина развития воображаемой стоматофобии- неадекватная оценка процесса лечения, подкрепленная бурным воображением. Обычно человеку стоит только раз перебороть свой страх, и после удачного визита к врачу симптомы болезни полностью исчезают.

Патологическую боязнь стоматологов различают и по степени выраженности:

  • легкая. Человек испытывает небольшое беспокойство на приеме у врача. Успокаивать пациента не приходится, он справляется с эмоциями самостоятельно.
  • средняя. Больной испытывает беспокойство не только во время процедуры, но и после окончания терапии. Помощь пациенту- коррекция эмоционального состояния. Доктор может подробнее рассказать об особенностях манипуляции, повысить степень доверия к себе с помощью дружественной беседы;
  • тяжелая. Взрослый посещает стоматолога только в самых крайних случаях, всячески препятствует врачебным манипуляциям, не придерживается рекомендаций дантиста. В таком случае не обойтись без приема специальных лекарственных средств и психотерапевтического лечения.

Чем опасна дентофобия?

Сама по себе боязнь врача-стоматолога не несет для пациента существенной угрозы. Больной, который не посещает доктора из страха, способен жить полноценной жизнью. Однако, если появились проблемы с зубами или деснами, у больного возникает серьезный повод для беспокойства, вместе с тем “вырисовывается” и реальная угроза.

Больной зуб или десны- это источники инфекции. Болезнетворные бактерии из полости рта попадают в желудочно-кишечный тракт, к другим органам. Вовремя не устраненный кариес осложняется и перерастает в периодонтит, который сопровождается накоплением гноя, способного вызвать заражение крови.

Другой момент- эстетика. Больные зубы становятся темными, разрушается- человек перестает выглядеть привлекательно. Он начинает стыдиться своих зубов, перестает улыбаться, разговаривать, теряет уверенность в себе. Качество жизни больного резко снижается.

И наконец, финансовый аспект. Если человек слишком долго оттягивал с визитом к врачу, велика вероятность того, что решение проблемы в будущем потребует серьезных финансовых вложений.

Симптомы и причины

Как определить дентофобию? Признаки.

Независимо от формы стоматофобии, симптомы заболевания практически идентичные:

  • паническая тревога;
  • рефлекторное мышечное напряжение;
  • повышенная потливость;
  • головная боль;
  • учащение сердцебиения при разговоре о клинике и медицинском обследовании;
  • самопроизвольное расширение глазных зрачков;
  • легкий тремор рук и ног;
  • скачки артериального давления;
  • состояние перед обмороком или сам обморок;
  • расстройство внутренних органов, сопровождающееся кишечными коликами, тошнотой, рвотой;
  • бесконтрольные движения и действия;
  • агрессия с ее физическим проявлением;
  • отказ от любого контакта с дантистом.
Читайте также:
Вагилак гель. Инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Из-за чего появляется стоматофобия?

Формирование дентофобии обусловлено рядом причин, на базе которых специалисты делают выводы о происхождении заболевания. В числе самых распространенных факторов:

  • собственный негативный опыт. Заболевание развивается в ответ на перенесенную в детском возрасте травму, которая так или иначе связана со стоматологом и лечением зубов. Страх, пережитый человеком в детстве, оставляет свой след в настоящем;
  • наследственность. Если кто-то из родителей ребенка испытывает страх перед дантистом и вообще медикаментозным вмешательством, эта боязнь может перейти по наследству. Особенно велик риск передать материнский страх дочери;
  • общая эмоциональная восприимчивость. Рассказы других людей, просмотр видео и фотографий процесса и результатов стоматологического лечения способны вызвать у человека панический страх перед доктором;
  • недостаток внимания. Замкнутые или, наоборот, слишком активные дети, которые лишены заботы, проявляя страх, они обращают на себя внимание окружающих;
  • низкий порог чувствительности. Это особенность организма, которую человек остро чувствует при зубной боли, а также при некачественном обезболивании или его полном отсутствии;
  • стереотипное мышление, сформировавшееся на базе пропагандируемого образа дантиста в Интернете, на ТВ, в социальных сетях;
  • повышенная чувствительность тканей полостирта, приводящая к подсознательному ожиданию сильного болевого синдрома;
  • регулярно проявляющиеся панические атаки на фоне лабильной нервной системы или при гормональном дисбалансе;
  • рвотный рефлекс при виде рабочих инструментов стоматолога;
  • иррациональный страх заразиться инфекциями через стоматологические инструменты;
  • пережитый ранее стресс, который приобрел хроническую форму;
  • психические заболевания;
  • нарушения функционирования ЦНС;
  • ощущение беспомощности в стоматологическом кресле;
  • боязнь крови;
  • страх критики доктора;
  • денежный фактор.

Как диагностируют дентофобию?

Диагностика в этом случае носит комплексный характер. Больной подвергается обследованию со стороны сразу нескольких специалистов- стоматолога, семейного доктора, невролога, эндокринолога. Основную работу по постановке диагноза проделывает психотерапевт. Врач занимается сбором анамнеза, определяет, если ли у человека хронические заболевания, не страдает ли он алкогольной, наркотической зависимостью, не было ли в детстве дентофоба психологических травм.

Как справиться с дентофобией?

Существует несколько методик, которые помогают если не полностью избавить человека от стоматофобии, то хотя бы забыть о ее самых ярких проявлениях. Способы коррекции дентофобии у детей, подростков и взрослых бывают медикаментозными и психотерапевтическими:

  • медикаментозное лечение. Базовое лекарство для коррекции тяжелой формы дентофобии- антидепрессант. Препарат помогает побороть нервозность и панику, нормализует выработку сератонина в организме. Непосредственно перед стартом терапии врач может посоветовать прием седативных средств и натуральных препаратов, которые демонстрируют успокаивающий эффект;
  • психотерапия. Этот подход в лечении стоматофобии базируется на выявлении причин нарушения и преодолении страха самим человеком. Основная роль в терапии отводится психологу, который находит индивидуальный подход к больному и определяет инструменты, которые помогут человеку избавиться от боязни. Методика позволяет посмотреть на проблему иначе и подготовиться к походу к стоматологу заранее.

Неважно, о какой форме болезни в конкретном случае идет речь, главное- нормализовать эмоциональное состояние человека. Для снижения ощущения тревожности в арсенале народных средств найдется немало рецептов.

К самым эффективным растениям, которые позволяют восстановить душевные силы, относятся:

  • ромашка;
  • лаванда;
  • зверобой;
  • мята;
  • душица;
  • валерьяна.

Рекомендации психолога

Как побороть страх взрослому?

Чтобы лечение или удаление зуба прошло успешно, человеку с дентофобией стоит изучить и начать применять на практике действенные советы психолога, которые работают в отношении различных фобий:

  • разрешите себе бояться. Попытки “забить страх внутри себя” рано или поздно проявятся усиленной реакцией нервной системы. Гораздо правильнее будет признать, что страх есть, и это нормально. Только после принятия чувства страха его будет проще контролировать.
  • осознайте, что больно не будет. Если сильно волнуетесь, стоит поговорить с лечащим врачом, рассказав о своих переживаниях. Доктор сразу применит обезболивающий гель или спрей и только потом введет анестезию;
  • назовите для себя последствия отказа от систематических визитов к стоматологу. Подумайте, чем для вас чревато промедление: ухудшением здоровья, внешнего вида и масштабными финансовыми затратами в дальнейшем;
  • самостоятельно выбирайте клинику, где собираетесь вылечивать или рвать зуб. Помимо поиска информации в Интернете, попробуйте посетить несколько стоматологий лично. Оцените атмосферу в клинике, соблюдение санитарных норм, оснащение кабинетов и пр.;
  • запишитесь на первичную врачебную консультацию. При первом визите к доктору расскажите ему о своей проблеме, решите для себя вопрос доверия к специалисту. Хороший врач будет тактичен, терпелив, станет охотно отвечать на ваши вопросы и с пониманием отнесется к сложившейся ситуации. Опытный дантист поможет развеять часть страхов и снизить градус волнения;
  • подготовьтесь к лечению заранее. Не пренебрегайте советами врач по питанию, режиму дня, уточните время приема накануне, не забудьте спросить о продолжительности терапии;
  • примите успокоительное. На предварительной консультации врач, вероятно, порекомендует вам принять седативные препараты накануне процедуры. Не стоит игнорировать этот совет;
  • замените мозг делом. Если в кресле стоматолога вас начинает одолевать приступ паники, принудительно займите тревожный мозг решением какой-нибудь логической задачки или повторением навязчивых песенных строк.
Читайте также:
Метамизол Натрия: что это, инструкция по применению, аналоги
Как побороть страх ребенку?

Дети часто боятся стоматологов, и этому всегда есть причина. Чаще страх связан с неизвестностью: ребенок еще ни разу не посещал кабинет стоматолога, но уже слышал от сверстников, какого это.

Чтобы подготовить ребенка к визиту к доктору, психологу рекомендуют поиграть с ним в стоматолога, рассказав об интересной форме зубов, вредных бактериях, которые обитают во рту, а также о мерах защиты от микробов, одной из которых являются регулярные походы к дантисту. На детей хорошо влияет совместный просмотр образовательных видео о работе врачей-стоматологов. Важно, чтобы фильмы были ориентированы на детскую аудиторию.

До непосредственного осмотра специалисты советуют посетить клинику- познакомиться с атмосферой в коридорах и кабинетах, увидеть, как работают врачи, а также записаться на предварительную консультацию к доктору, чтобы ребенок мог просто пообщаться с врачом.

Врачебная тактика

Очевидно, очень многое зависит от тактики, которую применяет стоматологическая клиника. Удаление зубов без боли и стресса даже в случае с дентофобом возможно, если в стоматологии используют современные терапевтические методики, которые не ограничиваются уколом.

Для притупления панической фобии стоматологи проводят лечение и удаление зубов под наркозом или седацией, при которой больной погружается в состояние поверхностного сна. Особенно оправдана такая тактика при необходимости оказания помощи детям.

Некоторые врачи подходят к решению проблемы еще более креативно. Они включают приятную музыку для пациента, предлагают ему надеть мультимедийные очки. Если больному трудно слышать звук бормашины, в лечении используют лазерный луч.

Можно ли навсегда избавиться от дентофобии?

При продолжительном комплексном лечении пациент может рассчитывать на существенные улучшения. Дальнейшее развитие событий зависит только от особенностей организма пациента. Очень часто больные при столкновении с собственным страхом и осознании безболезненности и безопасности всего происходящего перестают бояться стоматологов вовсе.

Как сократить количество походов к врачу, если боишься стоматолога?

Если все время откладывать визит к доктору, рано или поздно придется столкнуться с серьезной проблемой. В результате предстоит посетить врача несколько раз подряд, при этом велика вероятность необходимости комплексного обследования, в том числе у стоматолога-хирурга. При запущенных случаях часто появляется острая зубная боль, причиной которой становится воспаление с осложнениями. Вывод очевиден: чем дольше оттягивать поход к доктору, тем чаще его в дальнейшем придется видеть.

Если в скором будущем совсем не хочется решать глобальные проблемы с зубами и проводить в клинике много времени, стоит прямо сейчас осознать важность профилактических стоматологических осмотров. Гораздо проще поставить одну маленькую пломбу, чем потом “растить страх внутри себя”, вылечивая запущенный пульпит.

Как перестать бояться стоматолога

Боязнь стоматологов и зубной боли — проблема довольно распространенная. Даже взрослые люди при мысли о визите к дантисту впадают в панику и тянут до последнего, в итоге совершенно запуская полость рта. Существует специальный термин, обозначающий такой страх — дентофобия. Как справиться с этим явлением и перестать бояться стоматолога, расскажем в статье.

Причины страха перед визитом к зубному врачу

Прежде всего, нужно понять, по каким причинам пациент испытывает тревогу при мысли о посещении стоматологической клиники. Они бывают разные, но в целом можно выделить основные негативные факторы.

  1. Предыдущий опыт болезненного лечения. Большинству взрослых людей пришлось столкнуться в детстве с советской стоматологией, когда анестезия была минимальной, а манипуляции довольно болезненными.
  2. Запущенное состояние полости рта. Если зубы не лечить и не заниматься профилактикой, их состояние быстро ухудшается. В итоге пациента начинает пугать дороговизна предстоящего глобального лечения, он испытывает стыд показать зубы дантисту.
  3. Невозможность видеть, какие именно действия совершает стоматолог, отсутствие контроля над ситуацией — именно это вызывает неприятие у некоторых людей.
  4. Физиологические или психологические проблемы. Рвотный рефлекс от посторонних предметов во рту, невысокий болевой порог, боязнь длительного контакта — в этом аспекте причины могут быть самые разные.
  5. Опасение, что произойдет заражение во время лечения или врач удалит здоровый зуб.

Каждая из перечисленных проблем вполне успешно решается. Специалисты нашей клиники точно знают, как справиться со страхами и не бояться стоматолога.

Меры по борьбе с дентофобией

Часто позитивный настрой и решимость наконец заняться проблемами полости рта исчезают, как только пациент попадает в кабинет врача. Как же справиться со страхами и не бояться стоматолога взрослым? В этой ситуации целесообразно разделить борьбу с дентофобией на несколько этапов.

  • Начните с простой консультации без осмотра в кресле. Опишите врачу проблемы с полостью рта, расскажите, что вызывает страх.
  • После первого визита можно выполнить диагностику зубов уже в кресле. При необходимости врач сделает снимок, расскажет о методах и плане лечения зубов.
  • Если страх перед манипуляциями во рту все же силен, начните с простых процедур, например, чистки зубов или удаления зубного камня. Затем можно переходить к более глобальному вмешательству.

Я очень боюсь стоматологов этот страх часто вызван именно неприятием зубной боли. Однако сегодня такие опасения совершенно беспочвенны. В современной практике, в том числе в клинике «Стоматолог и Я», применяются эффективные препараты, которые практически моментально оказывают анестезирующее действие без неприятных ощущений впоследствии. Диагностика и лечение пройдут совершенно безболезненно.

Читайте также:
Витамины от выпадения волос для кормящих мам

Что делать, если ребенок боится лечить зубы?

Я боюсь идти лечить зубы к стоматологу такие слова мы нередко слышим от детей. Причины страха у малышей — все та же боязнь неизвестности и боли, а часто он спровоцирован неправильным поведением родителей. Их заверения не бойся, дядя доктор не сделает больно» имеют как раз обратный эффект. Родителям не стоит делать из визита к врачу целое событие. Важно с детства привить ребенку понимание, что забота о здоровье зубов — необходимое и естественное занятие.

Почему нужно перестать бояться стоматологов

Нужно принять мысль, что справиться с проблемами в полости рта вам поможет только квалифицированный дантист. Других способов в этом случае не существует. Помните, что стоматологические заболевания не пройдут сами по себе. В случае их перехода в тяжелую форму последствия для здоровья могут быть весьма негативны.

Специалисты клиники «Стоматолог и Я» помогут справиться со страхами и окажут услуги по качественному и безболезненному лечению заболеваний полости рта и зубов. Кроме этого, у нас доступны эстетические процедуры: исправление прикуса, выравнивание и отбеливание зубов. Получить полную информацию о видах услуг, а также записаться на прием можно по телефону или заполнив специальную форму на сайте.

Как перестать бояться стоматолога

Посещение стоматолога, вид инструментов, звук работающей бормашины могут вызывать панический, неконтролируемый страх — сильный настолько, что справиться с ним почти невозможно. Такой страх называют дентофобией. Она есть далеко не у всех пациентов, испытывающих дискомфорт в кабинете стоматолога. Если вы просто нервничаете, волнуетесь, то справиться с этими эмоциями можно правильным настроем. Если страх силен настолько, что вызывает истерику, потерю сознания, резкое повышение давления, приступ стенокардии, потребуется более серьезный подход. Такой боязни подвержено около 5-7% пациентов. Им важно прилагать усилия для того, чтобы справиться с фобией. Со своей стороны врач тоже должен стараться помочь пациенту.

Чем вызван страх перед стоматологом?

Первый шаг к тому, как перестать бояться стоматолога — осознание причин, которые вызывают страх. У каждого пациента они свои, но в целом можно выделить общие негативные факторы:

  • опыт болезненного лечения. Пациент мог пострадать от «советской» стоматологии еще в детстве — испытанные в раннем возрасте эмоции запоминаются надолго. Минимальная анестезия, шумная бормашина, болезненные манипуляции — важно знать, что все это осталось в прошлом. Стоматологическое лечение сейчас проходит безболезненно, под полным обезболиванием, в удобных креслах;
  • неизвестность. На приеме у стоматолога пациент не видит и не ощущает того, какие именно манипуляции выполняет врач. Он не контролирует ситуацию, и это может сильно пугать. Если причина страха в этом, поможет предварительная беседа со стоматологом. Во время нее он подробно опишет план лечения;
  • плохое состояние зубов. Если человек не посещает стоматолога, он не лечит зубы, и их состояние быстро ухудшается. Чем дольше пациент откладывает визит, тем хуже становится состояние его зубов, и идти к врачу еще сложнее. В такой ситуации может пугать большой объем лечения, отношение и реакция врача. В первом случае можно решать проблему поэтапно. Во втором — заранее пообщаться со стоматологом, предупредив его о проблеме;
  • страх выглядеть нелепо. Обычно возникает у девушек и женщин, им кажется, что они будут выглядеть смешно или некрасиво с широко открытым ртом. Опасаться этого не стоит: врача интересует не внешний вид пациента, а здоровье его зубов;
  • физиологические или психические проблемы. Низкий болевой порог, рвотный рефлекс, возникающий, если в рот попадает посторонний предмет, повышенная чувствительность к запахам при беременности — все это может стать серьезным препятствием для визита к стоматологу. Другая группа проблем обусловлена психическим состоянием: пациент может не выносить прикосновений других людей, быть неспособным проводить долгое время в одном положении, испытывать страхи, связанные не столько со стоматологическим лечением, сколько с сопутствующими ему моментами — например, с необходимостью контактировать с другими людьми. Каждая из этих проблем решаема, если пациент готов сотрудничать со стоматологом.

Как бороться с дентофобией?

Если пациент испытывает серьезный страх, он его почти не контролирует, и любой предварительный настрой, позитивные мысли, решимость посетить стоматолога сметает волна паники. Лучше действовать постепенно, разбив борьбу с дентофобией на отдельные этапы.

Начните с анализа. Когда лежащий в основе фобии фактор выявлен, можно начинать оценивать сам страх. Лучше делать это в спокойной домашней обстановке. Представьте себе те манипуляции, которые предстоят вам в кабинете врача. Оцените страх перед каждой из них по 5- или 10-балльной шкале. После этого попробуйте разобраться, что именно пугает вас в той или иной манипуляции. Например, если вы боитесь удалять зубы, это может быть связано с предыдущим болезненным опытом. Если наибольший страх вызывает удаление зубного камня, то причина, вероятно, в том, что вам стыдно перед врачом за запущенное состояние зубов. Осознание конкретного страха и его причины поможет двигаться дальше.

Читайте также:
Азитромицин при простатите: особенности применения. Как принимать Азитромицин при простатите: схема лечения

Проконсультируйтесь с врачом. Пусть на этой консультации врач даже не усаживает вас в стоматологическое кресло: он может рассказать о методах лечения, используемых материалах и т.п. Врача можно предупредить о сильном страхе, выслушать его предложения. Выдержать такую консультацию — уже большой шаг вперед для пациента с дентофобией.

Запланируйте осмотр. Следующим шагом может стать диагностика: врач осмотрит зубы, если нужно — сделает снимки. Вместе с ним можно обсудить план предстоящего лечения. Если страх все еще силен, во время этого визита можно не выполнять никаких лечебных процедур: дайте себе время привыкнуть, адаптироваться к стрессу.

Начало лечения. Лучше начинать с малого: процедур, которые не занимают много времени, не требуют серьезного вмешательства. Это может быть снятие зубного камня, профессиональная чистка зубов, лечение пришеечного кариеса, поверхностных кариозных очагов. Если все пройдет благополучно, можно переходить и к более сложному лечению.

Врачи клиники «ДентоСпас» рекомендуют хорошо выспаться накануне консультации или приема. Можно принять глицин или легкое седативное средство, а вот алкоголь вряд ли будет хорошим помощником. Выберите удобное время — когда вы свободны, лучше всего себя чувствуете, никуда не спешите.

Как стоматолог помогает бороться с дентофобией?

Для стоматолога дентофобия — проблема не менее серьезная, чем для пациента: она мешает эффективному лечению, препятствует правильному уходу за зубами. Хороший врач заранее оценит выраженность фобии и приложит максимум усилий, чтобы помочь человеку справиться со страхом. Сама стоматология сейчас развивается по этому пути: пациентам предлагают комфортные методы лечения, снижают не только болезненные ощущения, но и уровень стресса. Для этого используют:

  • расслабляющее звуковое сопровождение. Это может быть негромкая спокойная музыка или звуки природы;
  • отвлечение: возможность просмотра ТВ, фильмов во время приема;
  • методики психологической работы с пациентом. Иногда достаточно улыбки, легкой беседы или подбадривания, чтобы сразу же снизить уровень страха. В других случаях пациент может успокаиваться, если врач рассказывает ему, что именно он делает или сколько еще осталось до конца процедуры.

Лечение можно корректировать, чтобы просто убрать наиболее пугающие моменты. Если человек боится звука бормашины, для препарирования зубов могут использоваться химические или ультразвуковые методы либо просто более «тихое» оборудование. Если фобия связана с запахами лекарств, подбирают препараты, которые его лишены или готовят их на удалении от пациента, чтобы он их не чувствовал. Почти всегда можно найти приемлемый вариант лечения. Главное — контактировать с врачом и стараться перестать бояться стоматолога.

Как перестать бояться стоматологов и лечить зубы (дентофобия, стоматофобия)

ИНН 7720698744 ОГРН 1107746853510 от 12.10.2010 г. Межрайонная испекция Федеральной налоговой службы №46 по г. Москва

143969, Московская область, г. Реутов, ул. Октября д.28

Общество с ограниченной ответственностью
Стоматология “Гермес Дент”
Добро пожаловать!

Время работы:
ПН-ВС: 9:00 – 21:00

  • О клинике
  • Фотогалерея
  • Услуги
  • Акции
  • Специалисты
  • Отзывы
  • Вопросы
  • Контакты
  • Главная
  • Статьи
  • Стоматология
  • Дентофобия. Как побороть страх перед стоматологом?
  • Лечение зубов и профилактика
    • Лечение кариеса
    • Лечение пульпита
    • Пломбирование зубов
    • Удаление зубного камня
  • Чистка зубов и гигиена
    • Отбеливание зубов
  • Установка брекетов (Ортодонтия)
    • Ортодонтия
    • Лечение на съемной аппаратуре
    • Лечение на самолигирующихся брекетах
    • Припасовка
    • Аппараты
    • Ретенция
  • Хирургия и имплантология
    • Удаление зуба мудрости
    • Удаление зубов
  • Протезирование зубов
    • Вкладки
    • Коронки
    • Протезы

Более 80% людей испытывают естественный страх перед посещением кабинета стоматолога. Визит в клинику стойко ассоциируется с неприятными ощущениями, особенно когда начинаешь вспоминать о долгом ожидании в очереди перед кабинетом врача или о постановке укола с анестезией.

Даже однажды пройдя весь этот путь, пациент надолго запомнит все неприятный моменты процедуры и в будущем постарается по максимуму избежать визита к стоматологу. Увы, но такое отношение может стать причиной возникновения запущенного кариеса или других стоматологических заболеваний. На самом деле, избавиться от дентофобии (боязни зубных врачей) можно достаточно легко, этот страх основан только на неприятных воспоминаниях из прошлого.

Почему возникают страх и паника перед посещением стоматологического кабинета?

Основная причина появления таких ощущений понятна — пациент может испытать сильную боль во время лечения зубов. Увы, но ранее, в клиниках действительно в качестве анестетиков применялись такие препараты, как новокаин и лидокаин, изобретенные 50 и 100 лет назад. Сейчас в стоматологии используются анестетики на основе артикаина, который в 6 раз сильнее новокаина и действует почти мгновенно. Можно с уверенностью сказать, что современная стоматология – без боли!

Новокаин и лидокаин, применяемые ранее, не обладали столь быстрым и длительным действием, необходимым при проведении стоматологических процедур, а также практически не работали при наличии сильного воспаления.

Поэтому для многих пациентов это стало причиной возникновения панического страха перед визитом к зубному врачу и прочно ассоциациируется с любым лечением зубов. Сегодня обстановка в клиниках совершенно иная. Пациенты не испытывают боли, и лечение проходит максимально быстро и эффективно.

ТОП-5 советов, помогающих дентофобу избавиться от своего страха

Согласитесь, если можно избежать боли, то и лечение зубов станет намного комфортнее. Дентофобия — это иррациональный страх, который основан на психологических реакциях и ассоциациях. Если избавиться от этих триггеров, то можно безбоязненно посещать стоматолога по мере необходимости. Следующие пять советов позволят вам избавиться от страха перед зубным врачом:

Читайте также:
Арт-терапия для будущих мамочек. Рисование для беременных

1. Все равно придется лечить зубы, а значит, визита к стоматологу не избежать.

2. Всегда есть выбор. Сегодня очень много современных методик обезволивания и лечения, которые позволяют добиться хорошего результата , совершенно избежав боли.

3. Заранее настраивайтесь на позитивный лад. Возможно, стоит посетить предварительную консультацию, где врач все расскажет и покажет и озвучит стоимость предстоящего лечения.

4. Найдите «своего» доктора, которому вы сможете довериться и будете чувствовать себя спокойно.

5. Крайне важна приятная атмосфера в клинике, поэтому выбирайте клинику с красивой обстановкой и приветливым персоналом, где Вам будет комфортно .Лишние раздражители Вам ни к чему!

Безусловно, бывают и очень сложные случаи, когда не удается преодолеть дентофобию, однако, есть масса способов решить проблему. Самое главное — это личный настрой пациента. Если человек решил справиться с психологическим сбоем, то он обязательно это сделает.

ИНН 7720698744 ОГРН 1107746853510 от 12.10.2010 г. Межрайонная испекция Федеральной налоговой службы №46 по г. Москва

  • О клинике
  • Фотогалерея
  • Услуги
  • Акции
  • Специалисты
  • Отзывы
  • Вопросы
  • Статьи
  • Контакты
  • Карта сайта
  • Чистка зубов
  • Лечение зубов
  • Ортопедия
  • Ортодонтия
  • Пародонтология
  • Хирургия и имплантология

143969, Московская область, г. Реутов, ул. Октября д.28

Время работы:
ПН-ВС: 9:00 – 21:00

Гермес Дент © 2017 Все права защищены Разработка сайта Internet Team

Боюсь зубного до ужаса — как побороть дентофобию

Интересно, но существует такая фобия, как боязнь стоматологического лечения. Со временем страх набрал серьезные обороты и превратился в фобию. В свою очередь фобия стала болезнью, которая получила название дентофобия. Заболевание актуально на сегодняшний день, несмотря на то, что стоматологические клиники давно уже оборудованы современным безопасным оборудованием, а врачи используют в лечение только хорошие обезболивающие препараты. Патологический страх перед стоматологическим кабинетом продолжает испытывать третий больной в мире.

Признаки дентофобии

Нельзя со смехом относиться к названному заболеванию. Больной дентофобией испытывает не только страх перед стоматологом, но паническую тревогу, которая может привести к сильной агрессии или к потере сознания. У него тревожное состояние возникает лишь от одной мысли о стоматологическом кабинете. Человек готов терпеть нестерпимую боль, глушить ее сильными обезболивающими, заниматься самолечением. От визита к врачу он откажется даже под натиском страшных угроз.

Нужно различать обычный страх и фобию. Человек со страхом понимает, что лечением зубов эта необходимость и идти к врачу нужно. Больной фобией полностью отрицает этот момент.

Если человек-дентофоб все же попадет к врачу, он не сможет даже немного расслабиться в кресле стоматолога. Ему не помогут ни уговоры, ни приятная обстановка, ни вежливость и адекватность доктора. Были случаи, когда больной начинал реагировать неадекватно на самые обычные действия врача. Совсем безопасные манипуляции стоматолога могут привести к полной потере сознания.

Тревога человека с дентофобией не поддается логическому объяснению. Он не понимает, что просто отказавшись от визита к стоматологу, дентофоб не сделает свои зубы здоровыми. Невылеченный кариес перейдет в пульпит, далее начнется пародонтит. И в конечном итоге когда-то несильно больной зуб придется удалить. К тому же больные зубы зачастую являются причинами заболеваний сердца и хронических болезней лор-органов. Однако эта информация не доходит до понимания дентофоба.

Признаки заболевания часто проявляются не сразу. Врачи выделяют еще несколько признаков дентофобии:

  • Паническая тревога.
  • Сильное напряжение мышц.
  • Повышенное потоотделение.
  • Головная боль.
  • Отказы от любого контакта с врачом.
  • Состояние перед обмороком или сам обморок.
  • Расстройство внутренних органов, которое сопровождается коликами, рвотой, мочеиспусканием или диареей.
  • Полная неконтролируемость движений и действий.
  • Агрессия с ее физическим проявлением.
  • Расширение зрачков.

Причины дентофобии

Стопроцентная причина возникновения дентофобии до сегодняшнего дня не определена. Однако есть четкое убеждение, что страх возникает на фоне происходящих изменений в центрально-нервной системе. А так же:

  • Дентофобия появляется на фоне перенесенной зубной травмы в детском возрасте. Страх, который был пережит в прошлом, не может отпустить человека в настоящем.
  • Заболевание как бы передается по наследству. Обычно если родители страдают дентофобией, дети в большинстве случаев наследуют этот страх у них. Эмоциональный страх перед стоматологом становится семейной фобией.
  • Дентофобии подвержены люди, которые всегда испытывали дефицит внимания. Обычно они замкнуты или наоборот обладают повышенной гиперактивностью.
  • Заболевание вызывает пережитый стресс, который приобрел хроническую форму или невроз.
  • Дентофобия становится следствием всплывания в памяти прошлых болезненных манипуляций.
  • К болезни приводят рассказы близких, друзей, знакомых о неправильном и неквалифицированном лечении у стоматологов.
  • Страх возникает на фоне очень высокого порога чувствительности.
  • Состояние повышенной тревожности приводит к стразу перед действием стоматолога.
  • Дентофобы страдают от частых панических атак.
  • На сознание человека влияет негативное воздействие социальных сетей и интернета в целом, где часто размещают ужасные ролики о лечение зубов.
  • Человек не способен переносить вид и запах крови.
  • Последствия неправильного воспитания (в некоторых семьях принято пугать детей стоматологом).
  • Дентофобы частенько страдают от боязни любых врачей, не только стоматологов.
  • Человек с больными зубами понимает, что он уже затянул с лечением и ему придется лечить весь рот. Поэтому он страшно боится этой длительной и болезненной процедуры.
  • Дентофоб может испытывать страх заразиться посторонним заболеванием (ВИЧ, гепатит) через инструменты.
  • Он часто испытывает абсолютное чувство своей беспомощности.
  • Человек-дентофоб не имеет контроля над своими эмоциональными состояниями.
  • Страх вызывают любые медицинские вмешательства.
  • Наличие такого заболевания как вегетососудистая дистония.
  • Страх стоматологических инструментов, приводящий к рвотному рефлексу и тревожному удушью.
Читайте также:
Можно ли сдавать кровь во время месячных (анализы, для донорства)

Виды дентофобии

Заболевание подразделяют на следующие виды:

  • Воображаемая дентофобия.
  • Приобретенная дентофобия.

Люди с первым видом заболевания с детства ужасно бояться любых медицинских процедур. Уколы вызывают у них обморочное состояние. Даже такая не очень болезненная процедура как забор крови из пальца, приводит их в жуткий ужас. Если такому человеку предстоит пройти более серьезное лечение, то его необходимо заранее к этому готовить.

Второй вид болезни появляется на фоне внешних причин. Зачастую люди начинают бояться стоматолога после ужасных рассказов знакомых. Они понимают, что их рот нуждается в долгом и серьезном лечении. Но услышанная негативная информация заставляет их бояться звука бормашина и врача в белом халате. Дентофобы зачастую покидают стоматологическую поликлинику перед самым входом в кабинет.

Приобретенная фобия всегда проявляется в результате личного опыта. Пациент помнит боль, неприятные манипуляции стоматолога, звук бормашины, анестезию. Далее он вспоминает, что поставленная пломба очень быстро выпала и ему опять пришлось идти в стоматологический кабинет. Итог: страх постоянно подкрепляется новыми факторами и эмоциями.

Дентофобия: диагностика и лечение

Заболевание диагностируется при обычной беседе у врача. Некоторые люди красочно описывают свои переживания, совсем не стесняясь этого страха. Они делают акценты на негативные моменты лечения и говорят, что испытывают внутри.

Как помочь человеку-дентофобу? Это может сделать врач. Уже на первом приеме, после диагностики, стоматолог старается определить правильный подход к пациенту. Он понимает, что каждый случай индивидуальный и успех в лечении во многом зависит от степени дентофобии.

Первоначально стоматолог старается настроить доброжелательный контакт с пациентом. Затем начинает профессионально, ненавязчиво, логично объяснять как будет проходить лечение. Доктор старается описать все этапы очень подробно, делая акцент на безболезненность процедуры. Если до больного дойдет излагаемая ему информация, он проникнется уважением к стоматологу и сможет посмотреть на процедуру лечения совсем в ином свете.

Пациенту нужно знать, что его личные действия и настрой так же важны в этот момент. Он должен постараться пойти навстречу доктору. Больные всегда делают акцент на своих ощущениях и страхах. Однако эти моменты ни в коем случае не должны помешать им прислушаться к советам врача. В этом случае доверительная беседа приведет к пониманию, что затягивать в болезни зубов нельзя. Дальше будет только хуже. К тому же сложность в лечении ведет к сильному удорожанию процедуры.

Доктор всегда доводит до пациента, что лечение проводится под анестезией, которая делает процесс безболезненным. Больной будет только ощущать действие рук стоматолога. Кроме этого, сегодня можно сделать укол анестезии совсем безболезненным. Для этих целей на десна пациенту перед уколом наносят специальный анестезирующий гель. В результате человек не чувствует, как ему вводят иглу и лекарство.

В настоящее время во многих стоматологиях применяют инновационную анестезию под названием «The Wand». Обезболивающее средство вводится при помощи специального компьютеризированного аппарата, который имеет вид шприца. Человек совсем не испытывает боли, все лечение проводится достаточно легко. Этот момент так же необходимо донести до больного.

Методы лечения

С дентофобией можно справиться следующими методами:

  • Психотерапевтический метод.
  • Медикаментозный метод.

Медикаментозный метод

Медикаментозное лечение состоит в употреблении специальных антидепрессивных препаратов. В психиатрических институтах России было проведено интересное исследование, результат которого показал, что дентофобия хорошо лечится при помощи серотонинселективных антидепрессантов. К таким препаратам, например, относится ципрамил. Лекарственное средство позволяет полностью устранить тревожное беспокойство, благодаря тому, что происходит нормализация производства и обмена серотонина в голове.

Длительное лечение антидепрессантами не вызывает привыкания и достаточно хорошо переносится пациентами. Ослабление страха человек начинает чувствовать уже через три недели приема лекарств. Для устойчивого эффекта потребуется лечение минимум в три месяца.

Антидепрессанты назначаются при сильной степени фобии. При легкой форме заболевания достаточно провести беседу с пациентом, сделать обезболивание перед уколом и ввести современное обезболивающие.

При более устойчивой дентофобии рекомендуется проводить премедикацию. Ее суть заключается в том, чтобы заранее до процедуры принять успокоительные седативные средства. Подобные лекарства могут приниматься в различном виде: в виде таблеток, инъекций или сиропов. Проведение премедикации разрешается как за несколько часов, так и за несколько дней до предполагаемого лечения.

Психотерапевтический метод

Психотерапевтический метод помогает выяснить и устранить саму причины заболевания. Основная цель лечения у психотерапевта состоит в том, чтобы донести до пациента информацию о том, что его страх можно легко контролировать, а игнорирование стоматологического лечения обязательно приведет к более серьезным последствиям.

В зависимости от тяжести дентофобии на лечение уходит различное время. На эффективность процесса влияют силы, приложенные с обеих сторон.

Читайте также:
Борная кислота от потливости и запаха ног: как использовать, отзывы

Доводы психолога

  1. Каждый человек в мире обязан и должен посещать дантиста. Сколько людей в мире это уже сделали и нечего страшного, а тем более смертельного с ними не произошло. Ни один человек еще не умер от перенесенного стоматологического лечения.
  2. Психолог советует использовать специальный метод, под названием «якоренение». Человек должен вспомнить моменты из жизни, когда он испытывал огромное чувство мужества, полное бесстрашие, сильную выдержку и абсолютное спокойствие. Дентофоб должен заякорить эти чувства у себя в памяти. Во время нахождения в стоматологическом кабинете больному нужно постараться воспроизвести этот заякоренный образ наяву.
  3. Психологи советуют проводить лечение под седатацией. Это особенный метод, который позволяет пациенту полностью успокоиться и прибывать в поверхностном сне. По завершению лечения человек не помнит никаких неприятных ощущений. Он ясно осознает, что ничего страшного в стоматологическом лечении нет. В следующий раз дентофоб будет полностью доверять докторам, зная, что процесс лечения проходит безболезненно.
  4. Стоматологическое лечение совершенствуется с каждым годом. Наука в этом направлении идет семимильными шагами. За последнее время производители выпустили современное оборудование, которое позволяет более продуктивно и безболезненно проводить лечение. К тому же современные анестезирующие средства делают процесс нахождения в кресле у стоматолога совсем безболезненным.
  5. Существует еще один момент, который кроется в особенности человеческой психики. Доказано, что даже самая интенсивная боль стирается из памяти через 3 часа. Если попробовать восстановить в памяти пережитое серьезное болезненное ощущение, то этого сделать не получится.
  6. Психолог может порекомендовать взять с собой в стоматологию близкого и родного человека. Присутствие рядом родственной души облегчит процесс лечения, действуя на человека успокоительно.
  7. Если пациент боится заразиться СПИДом, ВИЧ или гепатитом, то ему можно порекомендовать пройти специальную программу под названием «Антиспид». Больной должен понимать, что в лечебных учреждениях есть жесткие требования к стерильности. В стоматологиях пользуются только одноразовыми инструментами, сюда же входят и сверла.

Советы по лечению

Для того чтобы справиться с фобией необходимо прислушаться к ниже перечисленным советам:

  1. К врачу-стоматологу предъявляйте особые требования. Здесь самое главное исключить стресс, который будет вызван ожиданием неграмотного лечения и хамского отношения. Хороший специалист не только выполнит качественно свою работу, но и окажет пациенту должное внимание.
  2. Необходимо постарайтесь самому найти контакт со стоматологом. Нужно пояснить врачу, что вы будете говорить ему, если вдруг вам станет больно. Врач всегда среагирует на вашу реакцию и остановит болезненную процедуру. Конечно, боли пациент не почувствует, но знание этого момента придаст дентофобу большей уверенности. К тому же можно попросить врача рассказывать о ходе проводимого лечения. Пациенту не нужно знать каким инструментом сейчас пользуется врач, и какое лекарство кладет в канал. Однако информация о самом ходе лечения придаст дентофобу чувство контроля над процедурой и пациент будет вести себя спокойнее. Ведь он понимает, что лечение движется к концу.
  3. Обратите внимание на кабинет, в котором будет проходить лечение. Около него не должно быть рыдающих детей и переживающих мамочек. Это сильно испортит настроение дентофобу. Хорошо было бы, если больница напоминала какую-нибудь гостиницу, а не удручала своими белыми стенами и сильным освещением состояние больного.
  4. Обязательно настаивайте на проведении анестезии. Небольшой кариес можно лечить и без обезболивания. Однако сам факт введения анальгетика придаст человеку со страхом стоматологического лечения уверенность. Местная анестезия полностью обезболит часть челюсти, где находится больной зуб. В результате человек не почувствует боли и не ощутит вибрацию бормашины.
  5. Если стоматологическая клиника проводит седацию, то на нее стоит согласиться. Во время этой процедуры на пациента надевают специальную маску, через которую подается кислород с азотом. В результате лечение проходит под ощущением полной расслабленности, дентофоб вообще не испытывает страх. При этом ясность сознания остается. Бывали случаи, когда пациенты просто забывали, что с ними происходило в момент лечения.
  6. Если врач вас устроил, старайтесь и в дальнейшем посещать только его.
  7. Если дентофоб испытывает страх перед креслом стоматолога, то лечение нужно начинать с беседой на кушетке. Врач обязательно вас настроит на правильный лад.
  8. Всегда помните, что лечение зубов – это необходимость. Откладывание визита в стоматологию приведет к еще большим нервам, боли и денежным затратам.

Лечение детей

Маленькие пациенты очень часто испытывают страх перед дверями стоматологического кабинета. Им трудно объяснить, что сейчас процедура лечения не доставляет боли. Хорошо, что в настоящее время стало намного легче завоевать положительный настрой больных детей. Дети могут поучаствовать в самом процессе лечения. Как, поинтересуетесь вы? Ребенок сегодня может выбрать сете оттенок пломбы. Палитра пломб содержит семь интересных оттенков с мерцающим блеском. Это золотой, белый, синий, салатовый, оранжевый и розовый. Участие в процессе придаст ребенку уверенность, что он что-то решает. Тем самым он быстро подружиться с медицинским персоналом. Творческое пломбирование оставит у ребенка приятные воспоминания и снизит страх перед стоматологом в дальнейшем.

Дентофобия и мифы

Раньше говорили, что людям с дентофобией нельзя проводить имплантацию зубов. Знание этой информации еще больше усиливало страх у дентофобов. Они предпочитали ходить без зубов, лишь бы только не идти на прием к врачу-стоматологу. Сегодня ученые и стоматологи доказали, что имплантация новых искусственных зубов показана даже самым сложным больным. Здесь необходимо просто грамотно подготовить дентофоба, проведя с ним психологическую беседу. Больной почувствует себя участником процесса, а не жалким зайцем перед зубами волка. Так как человек без нервов переживет лечение, восстановительный период у него так же будет достаточно легким.

Читайте также:
Алкоголь: влияние на сердце и сердечно-сосудистую систему

Доказано, что женщины больше мужчин боятся стоматологов. Самым страшным моментом в стоматологическом лечении многие люди считают процедуру сверления и укол анестетика.

Хорошо, что сегодня практически все стоматологи проходят специальные курсы по работе с чересчур эмоциональными клиентами.

Если не лечить дентофобию

Каждому понятно, что игнорирование зубной боли и отказ от визита к врачу приводит к очень плачевным последствиям.

Со стороны здоровья – это усиление течения воспалительного процесса. Пережеванная больными зубами пища заражается инфекцией. Уже нездоровой она попадает внутрь, вызывая заболевания пищеварительного тракта, болезнь эндокринных желез, астму, ревматизм и другие проблемы. Так же обычный кариес переходит в более сложную форму. В результате возникает пульпит и пародонтит. В конечном итоге человек теряет зуб. Так же лечение более сложного заболевания требует больших денег.

С точки зрения психологии, человек начинает испытывать эстетический дискомфорт из-за внешнего вида своих зубов. В результате он начинает меньше улыбаться, стесняется открыто общаться с людьми. Больной становится закрытым , окружающие его люди все меньше им интересуются. Часто у таких людей начинают возникать проблемы на работе и с окружающими в целом.

В заключении хочется дать последний совет человеку с дентофобией: не затягивайте с визитом к врачу. Главное – идите. Разговор со специалистом поможет преодолеть страх. В дальнейшем лечение не будет вызывать столько ужасных эмоций.

Используемые источники:

  • Кариес зубов: моногр. / Г. Овруцкий, В. Леонтьев. — М.: Медицина, 1986.
  • Дентофобия лечится наркозом? Как избавиться от страха перед стоматологом // АиФ
  • The Phenomenon of Dental Fear — Studies in Clinical Diagnosis, Measurement and Treatment, Fællestrykeriet, Aarhus University; Aarhus Denmark

Как не бояться стоматолога: что делать, чтобы побороть страх перед зубным врачом

У многих людей поход к зубному врачу превратился в навязчивый страх. При одной мысли начинает учащенно биться сердце и чудится специфический запах лекарств. Это подсознательная реакция, закрепившаяся у взрослых в период, когда не было хороших обезболивающих препаратов и способы лечения зубов были довольно примитивными. Чтобы понять, как не бояться стоматолога и побороть страх перед визитом, нужно обратиться за советом к психологу или поискать ответ самостоятельно, заменив отрицательные впечатления на положительные, посетив современную, хорошо оборудованную клинику.

Что такое дентофобия

Зубная боль считается одной из самых сильных и справиться с ней без врача невозможно. Оттягивая поход к стоматологу, человек часто лишь усугубляет ситуацию.

Дентофобией называют страх контакта с зубным врачом и само посещение стоматологического кабинета. Причиной возникновения фобии чаще всего являются эмоциональные потрясения. При этом любая, самая безобидная процедура, вызывает подсознательную реакцию, проявляющуюся соматическими нарушениями, вплоть до потери сознания. Абстрактные советы о том, как перестать бояться стоматологов и перебороть страх, в этом случае не помогут. Придется определять разновидность, источник опасения и бороться с ним целенаправленно.

Виды дентофобии

Различают 3 варианта в зависимости от возникновения и симптомов:

  1. Врожденная. Самая редкая и трудно поддающаяся коррекции. Она основана на общей боязни медицинских процедур, начиная от осмотра и заканчивая сдачей анализов.
  2. Приобретенная. Наблюдается у большинства людей, которые имеют негативный опыт в лечении и удалении зубов. Нарушение поддается терапии, но прежде предстоит осознать причины появления фобии и понять, как преодолеть страх перед стоматологом – самостоятельно или с помощью психолога.
  3. Воображаемая боязнь встречается чаще у детей. Они еще ни разу не были у врача, но придумали об этом множество страшилок, которых сами же и боятся. Но эта проблема устраняется проще всего. Достаточно побывать на приеме у квалифицированного специалиста в спокойной обстановке вместе с родителями. У взрослых воображаемая фобия развивается при длительном непосещении стоматологии.

Возможные причины страха

Многие начинают давать разные советы, слыша от знакомых фразу «боюсь зубного врача и стоматологов в целом, а что делать – не знаю». Они правильные в общем направлении, но не учитывают специфику возникновения страха. Для его успешного преодоления требуется найти предпосылки появления. Чаще всего ими являются:

  • высокая чувствительность ротовой полости к любым манипуляциям, приводящая к подсознательному ожиданию сильной боли;
  • недавний негативный опыт посещения врача;
  • регулярно проявляющиеся у человека панические атаки на фоне лабильной нервной системы или при нарушении гормонального баланса;
  • рвотный рефлекс при виде стоматологических инструментов;
  • иррациональное опасение заразиться инфекцией через зеркала и щупы;
  • боязнь необходимости курсового лечения;
  • детская психологическая травма.

Чтобы понять, как перестать бояться лечить зубы и не впадать при этом в истерику, придется проанализировать свое самочувствие при мысли о посещении кабинета и найти ту болевую точку, которая провоцирует появление негативных эмоций. Осознав, где кроется источник боязни, можно искать способы справиться с повышенной тревожностью.

Читайте также:
Гепатромбин Г свечи: инструкция по применению, отзывы и цены

Признаки того, что вы боитесь зубного

Вне зависимости от формы дентофобии, симптомы практически одинаковые. Основными считаются рефлекторное напряжение мышц, усиленное потоотделение, учащение сердечных ритмов при упоминании клиники или необходимости обследования у врача. В зависимости от индивидуальных особенностей психики наблюдаются расширение зрачков без видимой причины, легкий тремор конечностей, диарея, скачки артериального давления, кишечные колики.

Такая клиническая картина явно указывает на потребность в сторонней помощи, при которой не мало объяснений, как перестать бояться зубного врача.

При приближении специалиста возможно появление немотивированной агрессии, рвоты, отказа от любого контакта. При осознании относительной беспомощности перед необходимостью осмотра наступает предобморочное состояние, переходящее в полноценный обморок, сопровождающийся сильными головными болями.

Понадобится дать человеку навыки психологической саморегуляции для снятия стрессового состояния. Способов много, главное, выбрать действенный и проверить его на практике, избавившись от негативной реакции.

Как перебороть страх перед стоматологом

Дентофобия относится к болезненным состояниям. Человеку действительно плохо на физическом уровне и уговорами здесь не обойтись. Чем раньше проблема осознана, тем успешнее и быстрее пойдет коррекция состояния. Рекомендуется применять комбинированный подход, где медикаментозная поддержка на уровне седативных препаратов совмещена с другими методами стабилизации душевного равновесия.

Но помните, что употребление любых медикаментов должно проходить под наблюдением врача.

Народные советы

Изречение о том, что все болезни от нервов, для впечатлительных людей, боящихся зубного врача, является истиной. Именно психологическая составляющая вызывает физиологические нарушения. Неважно, какая форма главенствует, в любом случае, основная задача заключается в нормализации эмоционального состояния. В арсенале травников есть множество рецептов для снижения тревожности.

Следует учесть: средства на основе трав имеют накопительный эффект, принимать настои и отвары нужно курсом, начиная за 10-14 дней до планируемого похода в стоматологию.

Травяные сборы благотворно и комплексно действуют на организм, и наделены минимумом противопоказаний.

К самым действенным растениям, позволяющим восстановить душевное равновесие, относятся:

  • ромашка;
  • пустырник;
  • зверобой;
  • лаванда;
  • мята;
  • душица;
  • валериана;
  • женьшень;
  • хмель;
  • боярышник.

Отличным средством для избавления от повышенной тревожности является микстура Кватера, но она готовится в аптеках на заказ и отпускается только по рецепту.

Психологический настрой

Страх – нормальная реакция на настоящую или мнимую угрозу, не стоит его стесняться. Мужество заключается в обуздании боязни, а не в ее отрицании. Перевести парализующий ужас в легкое волнение возможно, но делать это придется постепенно и планомерно. Попытки за 10 минут до выезда в поликлинику внушить себе, что все в порядке, спровоцируют обострение фобии. Поэтому начинайте подготовку за неделю до визита.

Выбирая метод, как не бояться идти к стоматологу, необходимо предельно честно определить для себя причину боязни, а затем начать активные действия. Прежде всего, нужно отставить в сторону пораженческие и панические мысли. Многим свойственно создавать проблему на пустом месте и переживать то, что еще не случилось, придумывая самые неблагоприятные варианты развития событий. Рекомендуется представить себе более позитивный исход и постараться поверить в него. Поможет расслабиться приятная легкая музыка, шуточный разговор с друзьями. Для психологической поддержки стоит обратиться к родственникам или знакомым, которые не пожалеют времени и сходят за компанию к стоматологу. Это нужно для отвлечения от проблем по пути и при ожидании у кабинета.

Для ребенка психологический настрой особенно важен. Задача родителей состоит в том, чтобы малышу перед посещением врача не внушалась мысль о страхе. Можно предварительно поиграть с ним несколько раз в сюжетные игры о добром докторе.

Рекомендации психологов

Чтобы понять, как настроиться на поход к стоматологу без негативных ощущений, стоит изучить советы специалистов, работающих с фобиями различных видов. Интересно, что боязнь пауков, замкнутых пространств и открытой воды имеет много общего с дентофобией:

  1. Нужно разрешить себе бояться. Попытка загнать негатив внутрь через короткое время обернется усиленной реакцией организма. Проще признать, что страх есть и это вполне нормально. После этого чувство станет более контролируемым и адекватным.
  2. Понять, что боли не будет. При сильном волнении необходимо обязательно поговорить со специалистом о своих переживаниях и попросить сначала применить обезболивающий гель или спрей, а потом делать укол.
  3. Проанализировать, какие последствия несет отказ от систематического посещения и осмотра, когда вместо небольшой манипуляции придется пережить масштабное лечение.
  4. Выбор клиники нужно сделать самостоятельно. Для этого необходимо не просто позвонить по справочнику, а прийти лично, прогуляться по коридорам, оценить чистоту и оснащение современным оборудованием. Такой шаг поможет убедиться в соблюдении норм санитарии и профессионализме врачей.
  5. Рекомендуется записаться на предварительную консультацию, в процессе осмотра пообщаться со стоматологом и решить вопрос о доверии к специалисту. Основным критерием станет терпение и тактичность, готовность отвечать на вопросы и понимание сложной психологической проблемы пациента. Опытный доктор способен снять напряжение, развеять часть страхов и подробно описать любую манипуляцию.
  6. Подготовка к визиту обязательна. Она включает уточнение времени посещения и его планируемую продолжительность, советы по режиму питания перед лечением и после него.
  7. Многим пациентам на вопрос о том, что делать, если очень боишься стоматолога, склонившегося над креслом, психологи советуют применить отвлекающий маневр, принудительно заняв паникующий мозг решением логической задачи или повторением навязчивой песенки.
  8. Стоит заранее освоить технику мышечного расслабления и релаксации.
  9. Прекрасно работает обещание награды за мужество, проявленное в клинике, при этом возраст пациента не играет роли. Взрослым также приятно побаловать себя пустячком после перенесенной стрессовой ситуации, из которой они вышли с честью.
  10. Для уменьшения боязни, нужно обязательно найти своего врача, к которому и обращаться в случае возникновения проблем в области стоматологии.
Читайте также:
Аналог Флюкостата и Дифлюкана от молочницы: дешевые таблетки

Для снятия эмоционального напряжения при устойчивой дентофобии перед приемом рекомендуется принять седативное средство, прописанное доктором. Препараты этой категории продаются в аптеках по рецепту за исключением медикаментов на основе трав: Афобазола и Тенотена. Как только возникает мысль о том, что делать, когда вы боитесь идти к стоматологу – стоит начать их прием.

Дыхательные техники для избавления от стресса

Дыхание тесно связано с эмоциональным состоянием человека. Оно учащается во время волнения и становится глубоким и размеренным при полном расслаблении. Возможен и обратный эффект, когда ритмичность дыхания успокаивает нервную систему, стабилизирует скорость сердечных ритмов, снижает частоту пульса. Осваивать их удобнее в группе здоровья или под контролем психотерапевта.

Наиболее популярны дыхание животом, на счет, в такт с сердцем.

Дентофобия: как побороть страх перед стоматологом?

Несмотря на то, что стоматология шагнула далеко вперед до сих пор огромное количество людей панически бояться стоматолога. Одонтофобия, дентофобия, стоматофобия – так называют непреодолимый страх перед всем, что связано со стоматологией. Но не стоит путать обычное волнение перед походом на приём с паническим страхом, возникающим при одной только мысли о походе к стоматологу.

Признаки дентофобии:

  1. Одним из признаков может быть откладывание визита к стоматологу даже при наличии мучительной острой боли
  2. Психологическая невозможность контактирования с врачом на фоне панического страха, находясь непосредственно в кресле стоматолога
  3. Повышается давление и учащается сердцебиение
  4. Высокая вероятность потери сознания

Бороться с дентофобией важно и нужно, но никак не посредством игнорирования врачей-стоматологов и отказа от посещения данного врача. О последствиях такой борьбы и говорить не приходится: кариес перейдет в пульпит, а далее ситуация будет только ухудшаться, что приведет к потере зуба и проблемам со здоровьем организма в целом.

Чтобы бороться с дентофобией, нужно понимать причины ее появления в каждом конкретном случае, это станет первым шагом на пути к победе над этим недугом.

Причины дентофобии

  1. Самая частая из причин на настоящий момент – это негативный опыт. Зачастую мы не придаем значения таким важным вещам, как первый визит ребенка к стоматологу. Очень многие родители считают, что молочные зубы не так уж и важны и абсолютно не уделяют внимания выбору детского врача-стоматолога. А в результате получают плачущего и дрожащего от страха ребенка и не вылеченные зубы. С этим паническим страхом перед стоматологом ребенок пойдет далее по жизни, что повлечет за собой еще ряд проблем.
  2. Еще одна распространенная причина – пациент стесняется своего запущенного состояния полости рта. Данная проблема может быть усугублена опять же неправильным выбором врача-стоматолога, нередко можно встретить таких «специалистов», которые начинают отчитывать пациента, а ведь работа врача-стоматолога – помогать людям, создавать красивые улыбки и делать людей здоровыми. Лучшим решением в данной ситуации будет смена врача-стоматолога.
  3. Низкий болевой порог так же может быть причиной дентофобии
  4. Нестабильное психическое состояние и т. д.

Как же побороть дентофобию?

Современная стоматология предлагает много способов решения данной проблемы

  1. Это может быть такой вариант, как лечение под наркозом, но для него требуются серьезные основания
  2. Самым действенным будет лечение под седацией, которая представляет собой легкий поверхностный сон. Не редки случаи, когда после лечения под седацией человек перестает бояться стоматологов и далее спокойно лечится под местной анестезией.
  3. Так же решению проблемы может посодействовать успокаивающая музыка во время приёма, своевременное обращение к стоматологу, когда лечение может осуществляться альтернативными методами — без использования бормашины. И, конечно же, очень важно найти своего стоматолога, которому вы сможете полностью доверять, тогда поход к врачу будет больше похож на визит к старому другу нежели на что-то страшное.

И напоследок, несколько незамысловатых советов, как перестать бояться стоматолога

  1. Помощь психолога! Иногда это очень даже полезно, многие и не подозревают откуда у них взялись те или иные страхи, психолог же в свою очередь решает данную проблему, устраняя причину из-за которой возникла фобия в глубинах нашего сознания
  2. Изучите возможности современной стоматологии, ведь сейчас есть огромное количество способов обезболивания, методик безболезненного лечения.
  3. Выберите стоматологию, сходите на консультацию к нескольким специалистам, в несколько клиник. Ведь контакт с врачом очень важен! Старайтесь наблюдаться у одного и того же врача.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: