Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Лечение эндометриоза

Правильное лечение эндометриоза опытным врачом позволит женщине избавиться от опасного заболевания, восстановить нормальное функционирование матки и придатков. Неприятный недуг способен вызывать бесплодие и развивается в 80% случаев в детородном возрасте у пациенток, не достигших менопаузы. Узнайте, можно ли вылечить эндометриоз навсегда и какие виды терапии практикуются.

Что такое эндометриоз

Перед лечением нужно разобраться в специфике гинекологического заболевания. Человеческая матка состоит из тела, шейки и труб, внутри устлана специальным слоем – эндометрием. Главная его функция – репродуктивная. Во время беременности ткань нарастает на внутренней поверхности матки, яйцеклетка внедряется в толщу слизистой и прикрепляется. Появляются сосуды, которые с помощью плаценты обеспечивают жизнедеятельность плода. Если беременность не наступила, слизистая поверхность матки отслаивается и выходит с кровью, то есть у женщины начинаются месячные.Болезнь может возникнуть при попадании крови из полости матки на другие органы малого таза. Эндометриоз – это патологический процесс разрастания эндометрия. Существует болезнь в двух формах;

  • Эндометриоз генитальный – поражается матка, яичники, влагалище, шейка матки. Встречается в 85% случаев.
  • Эндометриоз экстра-генитальный – поражаются послеоперационные рубцы, кишечник, мочевой пузырь, внутренние органы. Редкая форма, возникает из-за того, что в брюшную полость могут попадать сгустки крови. В норме они должны рассосаться, но случается, что клетки эндометрия приживаются за пределами матки и начинают расти. Вероятность этой формы недуга составляет 5-15%. Лечение может происходить только хирургически.

Эндометриоз вызывает внутренний воспалительный процесс в брюшной полости. Изменение в строении органов приводит к нарушениям их работы. Очень часто это заболевание путают с миомой. Эндометриоз приводит к поражению поверхности матки, возникновению узлов и спаек, что чревато невозможностью эмбриона к прикреплению, т.е. вызывает бесплодие. Современная гинекология не изучила все причины патологического недуга. Самые вероятные – это иммунные и гормональные нарушения, наследственный фактор, нервные расстройства, стресс.

Симптомы при эндометриозе

Коварная болезнь чревата появлением признаков только на поздней стадии. Пациентка может страдать недугом долгое время, даже не догадываясь о нем. Симптомы при эндометриозе:

  • Увеличение матки в размерах до 5-6 недели беременности. Она приобретает округлую форму.
  • Ощущение тяжести внизу живота.
  • Боли в животе. Они могут быть во время месячных, занятиях сексом, при акте дефекации и мочеиспускании.
  • Бесплодие.
  • Нарушение менструального цикла (наступление раньше или позже намеченного срока). Выделения становятся обильными, изменяют цвет.

Как быстро развивается эндометриоз

В зависимости от окружающих факторов, генетической предрасположенности, возраста – эндометриоз развивается у каждой женщины по-разному. При хорошем иммунитете клетки слизистой матки не приживутся в другой среде или это займет длительное время. При тяжелых родах, гормональных сбоях, эндометриозу может понадобится менее 6 месяцев чтобы развиться. Гинеколог сможет с высокой точностью поставить диагноз, вылечить заболевание и проконтролировать возникновение рецидивов. Опытный врач назначит такие методы диагностики эндометриоза:

  • Осмотр и пальпация на гинекологическом кресле. Доктор может заметить увеличенные размеры матки и придатков.
  • УЗИ эффективно только на последних стадиях заболевания, когда отчетливо можно увидеть очаги поражения. С его помощью можно выявить кисты.
  • Лапароскопия. Безболезненная процедура позволит через маленькое отверстие осмотреть эндометрий, органы малого таза, патологические образования.

Как лечить эндометриоз

Лечение эндометриоза подбирают индивидуально в зависимости от формы заболевания пациентки. Консервативный метод применяют у женщин детородного возраста. Он включает прием препаратов (гормональных обезболивающих, противовоспалительных). Если не наступает улучшение состояния пациентки, применяют хирургический метод лечения. Операцию проводят при больших кровопотерях, спаечном процессе, болевом синдроме. Узнать подробнее, как лечить эндометриоз матки медикаментозно или оперативно можно у лечащего врача.

Лечение эндометриоза препаратами

Для молодой женщины важно сохранить репродуктивную функцию, поэтому к возрастной категории 25-45 лет применяется лечение эндометриоза препаратами. Комплексный подход, различные схемы дают возможность получить хороший эффект за малый промежуток времени. Кроме гормональных препаратов, применяют симптоматическую терапию. Лечение заключается в купировании боли, тошноты, спазма.

Гормональные препараты

Таблетки от эндометриоза дают возможность контролировать длительность менструального цикла, а в результате – рост эндометрия. Назначаются препараты для лечения эндометриоза после тщательного анализа гормонального фона. При правильном применении они не вызовут негативных эффектов. Длительность приема и дозу врач подбирает индивидуально. Гормональные препараты при эндометриозе:

  • Однофазные КОК (комбинированные оральные контрацептивы). К ним относится Жанин, Фемоден, Логест, Регулон.
  • Препараты, содержащие один гестагенный компонент – Прогестерон, Дюфастон, Утрожестан. Такое лечение помогает восстановить детородную функцию.
  • Внутриматочные спирали на основе левоноргестрела. Популярной является Мирена, она ставится на разный срок (от 3 до 7 лет).
  • Препараты содержащие мужские гормоны андрогены (Метилтестостерон).
  • Гонадотропные препараты (Данол, Даназол). При таком лечении подавляется выработка организмом собственных половых гормонов.

Схема лечения эндометриоза

Правильная схема лечения эндометриоза та, которую назначает ваш врач-гинеколог после всестороннего обследования. Доктор подбирает все средства индивидуально, особенно это касается гормонов. Схема включает в себя не только прием таблеток и инъекций по назначенному курсу, но и подмывания, спринцевания, специальные тампоны, компрессы, народные методы. Эти методы могут позволить женщине избавиться от проблемы. В среднем лечение будет длиться от 6 до 9 месяцев.

Тампоны при эндометриозе

Применяют в гинекологии тампоны при эндометриозе. Особенно они эффективны, когда заболевание затронуло шейку матки, влагалище. Тампоны бывают фабричного производства, пропитанные экстрактами трав, гиалоурановой, молочной кислотой. Их действие направлено на восстановление функциональности, уменьшению болезненности полового акта. Так же, тампоны можно сделать самостоятельно. Для этого берут валик ваты и стерильный бинт, складывают в 6-8 слоев. Хорошо промачивают в масле или настое. Оставляют тампон во влагалище на ночь. Курс лечения 5-6 недель.

Спринцевание

Применение спринцеваний при эндометриозе может назначаться врачом для уменьшения разрастания эндометрия в матке и за ее пределами, уменьшению воспалительных процессов. Проводиться лечение с помощью спринцовки для ирригаций или обычной спринцовки с мягким наконечником. Используются при эндометриозе аптечные препараты (порошки, готовые растворы: Тантум Роза, Фурацилин) и отвары лекарственных трав.

Читайте также:
Можно ли вылечить цирроз печени. Цирроз печени – не приговор

Хирургическое лечение

Радикальный способ лечения – операция. Назначается она после тщательного обследования. Чтобы сохранить возможность репродуктивной функции, широко применяется лапароскопия. Хирургическое лечение эндометриоза таким методом малоинвазивно, предполагает быстрое удаление тканей эндометрия и обладает хорошим косметическим эффектом. Оперативное вмешательство проходит через маленькие разрезы, через которые врач может удалять очаги поражения в матке и других органах. Либо проводится выскабливание по механике аборта.

Как вылечить эндометриоз народными средствами

Врачи могут подсказать, как вылечить эндометриоз народными средствами. Женщины опасаются употреблять гормональные препараты, боясь побочных эффектов, на помощь приходят – травы, продукты животноводства и пчеловодства. Узнайте, как лечить эндометриоз матки в домашних условиях у врача с помощью простых рецептов. Комбинирование разных методов дает отличный результат и предупреждает рецидивы.

Лечение травами

Проверенное годами лечение эндометриоза травами дает стойкий эффект. Множество медикаментов на растительной основе принимают при гинекологических нарушениях. Средство из боровой матки, красной щетки принимают внутрь в виде трав или капель на спиртовой основе. Сборы с бузиной, листьями малины, ежевики позволяют предотвратить разрастание эндометрия в полости матки.

Крапива

Уникальные свойства крапивы – очищать кровь от токсинов и восстанавливать гормональные расстройства – известно издавна. Траву можно принимать внутрь и наружно (спринцевания, тампоны). Крапива при эндометриозе снимает болевые ощущения, уменьшает обильность выделений. Лечатся только свежеприготовленным отваром. Для этого 2 столовые ложки крапивы нужно залить стаканом кипятка и настоять полчаса.

Чистотел

Красивое растение чистотел является природным бактерицидным и фунгицидным лекарем. Оно способно угнетать новообразования в организме человека. Применять чистотел при эндометриозе следует с осторожностью. При превышении указанной дозировки у пациента могут развиться побочные действия. Рецепты с чистотелом:

  1. Внутренний настой, применять по 50 мл 3 раза в день 7-14 дней. Для его приготовления необходимо в стакане кипятка заварить 15 г травы чистотела. Дать настояться около 2 ч в термосе.
  2. Настой для спринцевания применяют 2 раза в сутки 45-65 дней. Для его приготовления взять 20 г травы и залить ¾ стакана крутого кипятка. Процедить полученную жидкость, чтобы избавиться от твердых частичек.

Лечение прополисом

Когда народные и медикаментозные методы не помогают, лечение эндометриоза прополисом дает хороший эффект. Уникальный состав этого продукта пчеловодства помогает затормозить разрастание эпителия. Действенным является любое его употребление: настойки, компрессы, свечи, тампоны. Настойку прополиса на спирту можно купить в аптеке и развести (1 ложка на стакан воды), чтобы спринцеваться, делать компрессы.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие недуга, необходимо регулярно посещать гинеколога. Профилактика эндометриоза включает в себя следующее:

  1. Прием средств народных и медикаментозных повышающих иммунитет.
  2. Воздержание от секса в период менструации.
  3. Своевременное лечение гинекологических болезней.
  4. Правильный выбор контрацепции, во избежание абортов.

Наблюдаться необходимо у опытного врача, который своевременно обнаружит заболевание, окажет помощь, назначит лечение. Проявляется заболевание и у женщин, не имеющих проблем с зачатием, порой, обнаруживается совершенно случайно. Если у вас менструация болезненная, идет не раз в месяц, а чаще или реже, не обладает определенным циклом – это повод обратится к доктору.

Эфирное масло шалфея: уникальные свойства и секреты применения, выбор

Эфирное масло шалфея – это концентрат его полезных свойств. Применяется в лечебных и косметических целях, но подходит не всем.

Общее описание масла шалфея и состав

Масло шалфея (или сальвии) – тягучая прозрачная жидкость с сильным приятным ароматом. Для его получения используют 3 вида культуры – мускатный, белый и лекарственный. Мускатный обладает более тонким ароматом, большим спектром лечебных качеств. Именно он чаще идет на производство экстракта.

Состав эфирного лечебного масла шалфея мускатного насчитывает более 20 полезных веществ, таких как:

  • сальвин – натуральный антибиотик;
  • флавоноиды – антиоксиданты;
  • камфора – имеет противовоспалительный, антивирусный эффект, используется для лечения болезней дыхательной системы;
  • алкалоиды – активизируют кровообращение, вызывают приток крови к месту нанесения;
  • терпены – обладают антисептическим, противовоспалительным, спазмолитическим действием;
  • линалоол – мощный релаксант.

В лекарственном виде обнаружено токсичное вещество – туйон, поэтому применяется только наружно.

Комбинирование с эфирными маслами

Чтобы увеличить эффект от использования концентрата шалфея, его комбинируют с другими эфирными вытяжками из растений. Хорошее сочетание:

  • с лавандой;
  • мандарином;
  • геранью;
  • апельсином;
  • душицей.

Для усиления аромата комбинируется с эфирными маслами кипариса, сосны, корицы, сандала. Смеси наливают в аромалампы при романтических свиданиях.

Полезные свойства и противопоказания шалфейного масла

Эфирное масло имеет широкую область применения – повышение умственных и физических возможностей, снятие нервных стрессов, облегчение головных болей, мигрени, лечение судорог, уменьшение уровня холестерина. Ингаляции применяют для лечения бронхита, простудных заболеваний.

Также его используют для лечения гинекологических заболеваний, ревматизма, артрита, невралгии, как дополнительную терапию в лечении алкогольной и наркотической зависимостей. В косметологии применяется для борьбы с облысением.

  • согревающее;
  • обезболивающее;
  • противовоспалительное;
  • желчегонное;
  • бактерицидное;
  • заживляющее;
  • отхаркивающее;
  • гипотензивное.

Продукт применяется в гинекологии:

  • для стимулирования работы яичников;
  • налаживания менструального цикла;
  • уменьшения нервозности, потоотделения, интенсивности приливов во время климакса;
  • улучшения снабжения кровью матки, яичников;
  • увеличения шансов зачатия, сексуального влечения;
  • укрепления иммунной системы.

Помогает женщинам сохранить молодость кожи, красоту волос, ногтей. Прежде чем использовать экстракт, следует убедиться в отсутствии противопоказаний. Его не используют:

  • при эпилепсии;
  • беременности;
  • грудном вскармливании;
  • гипотонии.

Учитывая, что продукт вызывает расслабление, не стоит пользоваться им перед работой, которая требует высокой точности или при езде за рулем.

К просмотру обзор масла:

Применение масла шалфея

Продукт имеет высокую концентрацию, поэтому никогда не применяется в чистом виде. Перед использованием его смешивают с основой – оливковым, облепиховым, репейным, касторовым маслом.

Вытяжка применяется в косметологии, нетрадиционной медицине, ей приписывают магические свойства. Считается, что она отпугивает злые силы, защищает жилище, очищает пространство.

Белое натуральное масло шалфея применяется в парфюмерной промышленности.

Народная медицина

Народная медицина применяет продукт для лечения следующих заболеваний:

  1. Ангина. Полоскать горло теплой водой (200 мл) с добавлением 3 капель экстракта.
  2. Простуда с першением в горле. Дышать над кастрюлей с горячей водой, добавив 1–3 капли сальвии.
  3. В блюдце с холодной водой капнуть 3–5 капель шалфея, вдыхать. Помогает при нервных расстройствах, депрессии, головных болях.
  4. Стоматит, пародонтоз, гингивит. Полоскать рот водой с экстрактом (на 200 мл воды 5 капель).
  5. ОРВИ, простуда. Приготовить бальзам из 5 г пчелиного воска, 20 мл кипарисового, 5 капель шалфейного и 3 ст. л. оливкового масел. Компоненты подогреть на водяной бане, смешать, слить в баночку. Втирать в малых дозах в виски, переносицу, крылья носа.
  6. Травмы, ушибы, артриты, гематомы, спазмы. Лечение компрессом – на 1 ст. л. облепихового масла – 3–5 капель сальвии.
  7. Женские болезни половой сферы, вызванные инфекциями или грибком. Используется спринцевание (на 800 мл воды – 4 капли экстракта) или тампоны (к 10 мл базовой основы добавить 4 капли шалфея).
  8. При спазмах в животе 3 капли вытяжки налить в 1 ст. л. базовой основы. Делать массаж живота по часовой стрелке 3 минуты.
  9. Болезни суставов – ванночки с морской солью и несколькими каплями масла.
Читайте также:
Аудиограмма слуха: показания к проведению аудиометрии, методы исследования, расшифровка таблицы

Смотрите обзор применения масла:

Косметология

Масло шалфея мускатного подходит для жирной и стареющей кожи. Сужает поры, снимает покраснение, убирает угри и жирный блеск. Подготавливает клетки кожи к процессу обновления, активирует регенерацию. Добавление 3–5 капель продукта на баночку крема замедляет старение.

Смесь экстрактов из косточек винограда и шалфея (на 10 мл – 1 капля шалфея) разглаживает морщины вокруг глаз.

Сухую, обветренную кожу рук можно быстро восстановить с помощью крема с добавлением шалфея (50 мл крема + 7 капель масла). Нанести на руки на ночь, надеть специальные перчатки.

Для лечения расслоения, ломкости ногтей в них ежедневно втирают смесь из масляных экстрактов жожоба или кокоса и сальвии в пропорции 2 к 1.

Продукт полезен для укрепления волос, избавления от перхоти. Придать красоту и блеск помогут смеси из масел кипариса, лаванды, бергамота и шалфея в пропорции 5 к 1. Еженедельная маска из оливкового, касторового или льняного масла и сальвии укрепит волосяные луковицы. К 30 мл базовой основы добавить 3–5 капель масла сальвии.

Для тонизирования кожи делают косметический лед – залить чистую воду в формочки для льда, в каждую капают 1 каплю масла шалфея. Замораживают, протирают лицо 2 раза в неделю.

Масло шалфея: свойства и применение

Масло шалфея, свойства и применение которого связаны с устранением синдрома, называемого хронической усталостью, также относят к афродизиакам. Если Вы встретили флакон с названием “эфирное масло шалфея”, стоит узнать, из какого вида растения оно получено – мускатного или обыкновенного, лекарственного. Наибольшей ценностью обладает первое, так как имеет меньше противопоказаний, а также притягивает успех и удачу, улучшает финансовые потоки. Оно позволяет улучшить свое положение на работе, добиться карьерного роста. И это ведь далеко не все характеристики столь интересного продукта, поэтому эфирное масло шалфея заслуживает отдельного внимания.

Фото шалфея

  1. Краткая история
  2. Что это такое
  3. Химический состав
  4. Свойства
  5. Как выбирать
  6. Вред и противопоказания масла шалфея
  7. Применение масла шалфея
  8. Масло шалфея в ароматерапии
  9. Масло шалфея в народной медицине
  10. Масло шалфея в косметологии
  11. Отзывы

Краткая история

Наши предки ценили эфирное масло шалфея, и первые упоминания относятся к эпохе Средневековья, когда бурные изменения в мире парфюмерии повлекли за собой открытие множества новых запахов, ранее не известных человечеству.

Шалфей наделяли способностью очищать ауру человека и микроклимат помещений от негатива, помимо этого маслу приписывали успокаивающий эффект. Его использовали для улучшения сна и гармонии семейных отношений.

Что это такое

Эфирное масло шалфея получают из двух видов растения:

  • обыкновенный или лекарственный, Sālvia officinālis не используется в ароматерапии, имеет множество противопоказаний, его аромат не такой сладкий;
  • мускатный Salvia sclarea – запах сладковатый, приятный обонянию, эфироль наделен множеством полезных свойств.

Противопоказания эфирного масла из лекарственного шалфея обусловлены присутствием в химическом составе таурина, токсичного вещества, относящегося к наркотической группе.

Получают эфирное масло методом экстрагирования с последующей отгонкой растворителя или паровой дистилляции. Сырьем служат все наземные части растения.

В мире ароматерапии репутацию афродизиака с успокаивающим действием на человеческий мозг заслужила вытяжка из мускатного вида. Описание:

  • консистенция – легкая, жидкое;
  • прозрачное;
  • оттенок – бесцветные, допускается желтоватость;
  • запах – сложный, сладковатый с цитрусовыми нотами и горьковатостью бергамота, едва уловимой бальзамичностью.

Шалфей мускатный культивируется по всему земному шару. Естественный ареал произрастания ограничивается теплыми странами Европы и Азии. Это полукустарник, с максимальной высотой до 1 метра, который цветет мутовками с мая по сентябрь. По окончании цветения формируются плоды-орешки, из них выделяют жирное масло шалфея, известное своим уникальным составом и противоопухолевой активностью.

Химический состав

Как мы и писали выше, два продукта под одним торговым названием “масло шалфея” кардинально различаются по свойствам. А все ведь благодаря наличию определенных химических веществ в экстракте из лекарственного вида и их отсутствию – мускатного.

Важно. Из плодов шалфея также выделяют жирное масло, которое представляет собой другой продукт. Как правило, под “маслом шалфея” понимают эфирное масло.

В химическом составе масла шалфея мускатного присутствуют:

  • линалилацетат – пахнет ландышем, раздражает слизистые оболочки, обладает умеренной токсичностью;
  • линалоол – имеет выраженный аромат травяной свежести, напоминающей ландыши, обладает хорошей очищающей способностью, входит в состав моющих средств;
  • склареол – основной компонент, который определяет ведущие ноты аромата, обладает противовоспалительными свойствами;
  • сесквитерпеновые спирты – приятно пахнущие летучие вещества.

Опираясь на химический состав, можно понять, что в данном продукте есть компоненты, которых нет в других эфирных маслах. Именно поэтому масло шалфея чаще применяется как противовоспалительное средство.

Фото свойств масла шалфея

Свойства

И разговор о свойствах эфирного масла шалфея следует начинать с того, что они полностью зависят от способа применения:

  • воздействие на психоэмоциональную сферу – здесь преимущественно играет роль запах и его действие на мозг человека;
  • очищающие характеристики, если говорить об употреблении внутрь;
  • восстанавливающий эффект для волос и ногтей;
  • омолаживание кожи;
  • дезинфекция поверхностей.
Читайте также:
Инструкция, описание препарата effexor, цена, отзывы. Венлаксор: инструкция по применению

Масло шалфея при регулярных сеансах ароматерапии:

  • успокаивает;
  • выводит из депрессии;
  • помогает найти себя;
  • снижает риск заражения вирусными инфекциями;
  • нормализует сон и гормональный фон у женщин;
  • снижает болезненность протекания пмс;
  • укрепляет отношения между супругами;
  • усиливает либидо.

В доме, где царит запах шалфея, нет места скандалам и обидам, переживаниям и страхам. Никто точно не знает, за счет каких именно свойств это происходит – способности нейтрализовать любой негатив на уровне материй либо успокаивать психику человека.

Помните, что антибактериальные и противовирусные характеристики продукта совершенно не миф, а доказанный учеными факт. Как бы сложно все ни казалось, но запахи попадают сразу в мозг, откуда через лимбическую систему организм получает команды. Также было показано, что одни масла поднимают на ноги, другие – успокаивают, третьи – будоражат сознание обитателей жилища. Запах шалфея относится ко вторым, и помимо этого все эфиры эффективно дезинфицируют воздух.

Важно. Иногда можно встретить в сети информацию о том, что средство показано при бронхиальной астме. Не стоит воспринимать рекомендации как прямую инструкцию по применению. Большинство пахучих жидкостей можно использовать при бронхиальной астме с особенной осторожностью и только с разрешения врача, поскольку заболевание имеет аллергическую природу.

Если Вам все же удалось найти эфирное масло, предназначенное для употребления внутрь, стоит знать, что оно способствует снижению веса. Дело в том, что за счет подавления нежелательной микрофлоры в кишечнике метаболические процессы протекают быстрее. Помимо этого организм получает целый набор биологически активных веществ. За счет этого иммунная система становится более устойчивой к вирусам и простудам.

Итак, не запрещено разнообразие рациона еще одним ценным продуктом, особенно, если Вы придерживайтесь диет. Так получится снизить риск побочных эффектов ввиду отказа от привычных продуктов. Тем не менее, масло шалфея очень ценится и в косметической отрасли:

  • уход за волосами, кожей и ногтями;
  • устранение шрамов, рубцов, звездочек и целлюлита, растяжек на теле;
  • вывод нежелательных волос.

Уход за волосами с данным средством подарит прядям непревзойденный блеск, снижение выпадения без шелушения, зуда и перхоти. При регулярном применении Вы быстро получите результат, и все благодаря тому, что эфирное масло шалфея снимает воспаления и высыпания, подавляет грибковую микрофлору, стимулирует кровообращение.

При травмах будет вполне кстати способность продукта ускорять заживление ран. Также возможность обезболивания мест укусов насекомыми в жаркое время года.

В уходе за ногтями эфир заслужил поистине репутацию регенерирующего средства и скорой помощи в борьбе с грибком ногтей. Регулярная обработка пластин также способствует смягчению кутикулы.

Эфирное масло шалфея для лица – лучший способ устранить воспаления и акне, эффективно очистить поры, выровнять тон лица, сохранить молодость.

Не стоит забывать о том, что запах шалфея:

  • отхаркивает;
  • устраняет заложенность носа.

Регулярные процедуры подарят гарантированный результат только при соблюдении всех необходимых правил применения, которые перечислены в одном из следующих разделов.

Как выбирать

Эфирное масло шалфея наделено таинством загадочных свойств, но не меньшим числом секретов должен располагать каждый ароматерапевт, даже начинающий. Это можно объяснить тем, что сейчас на рынке присутствуют наряду с качественными эфиролями фальсификаты. Именно поэтому важно знать основные тонкости:

  • тест на бумажке – хотелось бы верить, что таким простым и доступным способом можно получить ответ на назревший вопрос, но нет, это заблуждение, ведь эфирные масла по определению содержат маслянистые фракции, которые наверняка оставят след;
  • чтобы точно знать, насколько качественным является масло шалфея, обратитесь в лабораторию, только так можно в этом убедиться на 100%;
  • иногда ответы находятся прямо на этикетке.

Итак, как Вы уже наверняка поняли, если нет возможности обратиться в лабораторию, стоит обратить внимание на то, что написано на этикетке. Посмотрите следующее:

  • латинское название, какому именно растению оно соответствует;
  • способ получения – экстракция или паровая дистилляция;
  • в составе указано “100% натуральное эфирное масло шалфея”, не “косметическое”, “парфюмерное” и т.д.

Объем тары не должен превышать 10 мл, только в таких фасовках выпускают качественные масла. Внутри должна быть приятно пахнущая жидкость с ненавязчивым ароматом.

Вредные свойства масла шалфея

Вред и противопоказания масла шалфея

Вы наверняка ранее не знали, что эфирные масла используют только в разбавленном виде, при этом дозировки крайне малые. И все ведь потому, что биологическая активность этих концентратов столь велика, что их польза четко граничит с вредом для здоровья.

Не запрещено применение эфирного масла шалфея внутрь, но в таком случае подобный способ применения должен быть предусмотрен производителем, поэтому так важно изучать инструкцию.

Эфирное масло шалфея может содержать в своем составе опасные примеси, поэтому оно проходит дополнительную очистку.

Проведение любых процедур ограничивается противопоказаниями, главным из которых является индивидуальная непереносимость. Чтобы выявить, внимательно следите за самочувствием. Любые тревожные симптомы – рвота, головокружение, головная боль – могут указывать на необходимость прекращения курса.

Для косметических процедур можно сделать тест. Приготовьте смесь и нанесите на предплечье, оставьте на 20 минут. Если на коже не появится сыпь, раздражение, зуд, дальнейшее применение возможно, но только с учетом всех правил.

Абсолютными противопоказаниями являются:

  • детский возраст младше 6 лет;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • гипотония – для эфирного масла, полученного из лекарственного, или обыкновенного, шалфея;
  • гипертония – для выделенного из мускатного вида;
  • эпилепсия;
  • бронхиальная астма.

Помните, что при использовании необходимо четко соблюдать все пропорции, а в маски эфирные масла вводят последними.

Применение масла шалфея

Столь интересный продукт, как эфирное масло шалфея мускатного, нашел применение в множестве сфер. Его особенные свойства, выделяющие продукт из ряда травяных эфиров, такие как седативные и противовоспалительные, вполне объясняют востребованность в мире ароматерапии.

Читайте также:
Аллергия на витамин Д у грудничков: фото, симптомы, может ли быть негативная реакция у детей?

Где используется данная вытяжка:

  • мыловарение – пенящиеся кусочки приобретут невероятный аромат и антибактериальные свойства;
  • народная медицина – смягчение симптоматики протекания простудных и вирусных инфекций, лечение гинекологических заболеваний, ожогов, устранение неприятного запаха изо рта, нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
  • парфюмерия – нота свежести входит в состав некоторых композиций от Lacoste, Givenchy, Roberto Cavalli;
  • ароматерапия и аромаванны;
  • массажные процедуры – несколько капель в массажном креме или просто базовом масле усилят разогревающий эффект и помогут расслабиться;
  • диеты и похудение – употребление внутрь ежедневно натощак способствует снижению аппетита и уменьшению веса, 1 каплю помещают в стакан воды, перемешивают и выпивают или же капают на печенье, хлеб или другое хлебобулочное изделие;
  • дом и быт – добавленное в средство для мытья пола или посуды эфирное масло усиливает моющие свойства, такой смесью получится избавиться даже от едких загрязнений;
  • косметология;
  • пищевая промышленность – ароматизация кондитерских изделий и напитков.

Отдельно мы рассмотрим не все области, а только те, которые предполагают возможность исполнения процедур в домашних условиях.

Масло шалфея в ароматерапии

Здесь возможные способы:

  • аромалампа – в чашу добавить 6 капель из расчета, что объем помещения не более 15 квадратов;
  • если нет аромалампы, берем спонж или ватный диск, смачиваем водой, капаем то же количество, что и для аромалампы, помещаем на батарею.

Еще один способ быстро найти силы и энергию, забыть о проблемах – аромаванны. Помните, что эфирное масло шалфея не растворяется в воде. Поэтому если Вы будете капать его в воду, ничего не произойдет, аромат будет не так ощутим. Средство необходимо капнуть в количестве 5-6 капель в стакан с теплым молоком. Затем перемешать, и только тогда влить в ванну. Далее нужно погрузиться на 10 минут, во время сеанса нырять не следует.

Масло шалфея в народной медицине

С помощью эфирного масла шалфея лечат грибок ногтей, варикоз, пищевые расстройства и многое другое. Как применять:

  • сниженный иммунитет – пить внутрь;
  • грибок ногтей – после паровой ванночки нанести в чистом виде на каждый пораженный ноготь;
  • акне, папилломы, бородавки – ежедневно обрабатывать пораженные участки;
  • варикоз – компрессы или растирания раствором 1 капля на 10 мл базового масла;
  • стоматит, неприятный запах изо рта – ополаскивать 3 раза в день раствором, приготовленным следующим образом: берется 1 капля средства и капается в стакан с кипяченой водой;
  • заложенность носа, кашель, насморк – ингаляции (капнуть на салфетку и вдыхать или 1 каплю в стакан крутого кипятка и дышать парами).

Перед применением внимательно изучите инструкцию, особенно перечень противопоказаний.

Фото применения масла шалфея

Масло шалфея в косметологии

Здесь есть целое разнообразие вариантов, но все они очень просты:

  • безопасные пропорции – 1 капля эфирного масла шалфея на 10 мл базового масла или готового промышленного/домашнего средства;
  • можно добавлять в косметику для лица, волос и тела;
  • снимает воспаления, усиливает основной эффект промышленного состава;
  • усиливает проникающую способность питательных веществ, поэтому крема, куда добавлен эфироль, впитываются быстрее, не оставляют жирного следа, а кожа становится гладкой и бархатистой.

Перед использованием уточните, насколько приобретенный продукт фототоксичен. Если в инструкции об этом нет сведений, не наносите составы, содержащие экстракт, позже чем за полчаса до выхода на улицу.

Как применять фитоэссенцию в уходе за собой:

  • кожа вокруг глаз – для снятия отеков можно добавлять в ежедневный крем или маску;
  • кожа лица – массажные процедуры дают долгий эффект, для их проведения эфироль смешивают с базовым маслом, также можно вводить в крема и маски;
  • волосы – аромарасчесывание, каплю нанести на гребень, расчесывать 5 минут пряди, ввод в шампунь, бальзам, маску;
  • тело – ввод в гель для душа, лосьон, крем до или после депиляции;
  • ноги – для снижения потливости добавляют в ванночки и крема;
  • кожа рук – крема и ванночки;
  • ногти – нанесение в чистом виде на каждый ноготь способствует быстрому восстановлению структуры.

Стоит помнить, что эфирное масло шалфея применяют не каждый день, чтобы не вызвать привыкание кожи.

Чтобы приготовить антисептик для рук, возьмите 10 мл базового масла и капните 1 каплю фитоэкстракта.

Отзывы

Дорогостоящее масло шалфея столь популярно, что в сети можно найти десятки отзывов, которые наверняка помогут определиться с выбором. Те, кто успел попробовать, отмечают стопроцентную эффективность в борьбе с простудными и вирусными инфекциями, выпадением волос и улучшении интимной жизни. Помимо этого многим пришелся по душе специфический сладковатый, но не приторный запах, который относят к афродизиакам.

Покупала эфирное масло шалфея мускатного, начитавшись очень восторженных отзывов, для восстановления структуры волос после родов. Использовала очень просто: добавляла в шампунь. По началу думала, что мера бесполезна. Через месяц мои волосы поменяли внешний вид и перестали выпадать, поэтому рекомендую.

Ольга, 32 года, город Калининград

Я не любитель парфюмерии. Большинство композиций вызывают у меня головную боль, поэтому очень редко пользуюсь духами. Не так давно сестра подарила эфирное масло шалфея и, прочитав инструкцию. Я была, честно сказать, очень удивлена многообразием способов применения. Открыв флакон, просто влюбилась в этот запах. Теперь использую эфирное масло вместо духов. Заметила, что молодые люди стали еще чаще обращать внимание.

Долгое время пользовалась только профессиональной косметикой для волос, но результат совершенно не радовал при не низкой цене ухода. Не так давно подруга посоветовала масло шалфея. Я даже не поверила, что оно может быть эффективно. Через неделю применения – делала аромарасчесывание – мое мнение изменилось. Теперь добавляю средство в шампунь для волос. Результат очень радует, а помимо этого волосы приобретают просто чудесный аромат.

Читайте также:
Массаж коленного сустава: рекомендации к выполнению при различных недугах

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

  • частые ОРЗ
  • частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
  • частые рецидивы герпетических высыпаний
  • гнойничковые поражения кожи
  • боли в суставах и мышцах
  • продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
  • увеличение лимфатических узлов
  • плохое заживление ран
  • злокачественные новообразования
  • слабость
  • синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Читайте также:
Бромгексин для ингаляций

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

5 способов укрепить сосуды

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

  • гипертонию;
  • цереброваскулярные патологии;
  • системную склеродермию;
  • системную красную волчанку.

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Читайте также:
Выясняем от куда берется и чем лечится грибок ногтей на ногах

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

  • недостаток витаминов;
  • затяжные стрессы;
  • вредные привычки;
  • физическое истощение;
  • колебания гормонального фона;
  • отравления.

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

  • овощи и фрукты, богатые витамином C;
  • бобовые;
  • гречка;
  • зелень (особенно щавель);
  • рыба;
  • молоко;
  • морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

  • A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
  • B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
  • C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
  • K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

  • давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
  • воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
  • не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
  • носить удобную обувь;
  • избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

  • из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
  • из головок чеснока и лимона;
  • из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
  • из цветков гречихи;
  • из шиповника и боярышника;
  • из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

  • троксерутин и другие производные рутина;
  • пирикарбат;
  • эсцин;
  • трибенозид

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Природный спасатель — масло шалфея

По количеству полезных качеств и силе лечебного влияния с шалфеем способно сравниться очень мало растений. В переводе с латыни название шалфей (sálvia) обозначает «спасение» или «спасатель». И такое название вполне оправдано — об удивительных возможностях растения знали ещё в Древнем Египте, где отваром шалфея лечилось бесплодие, а эфирное масло растения применялось для предотвращения эпидемий чумы. Аналогичное применение нашёл шалфей и в Древней Греции, где использовать растение в лечебных целях рекомендовал своим ученикам сам Гиппократ. Римляне лечили листьями и цветами шалфея свои раны и другие заболевания кожи, а жители Индии готовили уникальный растительный чай, открывавший таланты к оккультизму.

Хотя родиной цветка считаются страны Малой Азии, сегодня шалфеевые поля можно найти и в центральной Европе, Молдавии, в Украине и на Кавказе. Разновидностей шалфея насчитывается более 700, но массово выращиваются всего два сорта растения – лекарственный и мускатный шалфей, которые и служат сырьём для производства эфирного масла.

Читайте также:
Бромкамфора: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги. таблетки бромкамфора для прекращения лактации

В первом случае растение выглядит как многолетный полукустраник, высота которого достигает до полуметра. Узнать лекарственный сорт легко по мощной корневой системе и густыми, покрытыми продолговатыми листьями стеблями. Цветёт растение сине-фиолетовыми цветами в начале июня, а уже в июле появляются темно-коричневые семена диаметром 2-3 мм.

Мускатный сорт представляет собой высокое травянистое растение, высота которого может достигать 1 м. листья морщинисты и имеют овальную форму, а при цветении в период с июня по июль появляются соцветия с крупными цветками приятного сиреневого цвета. Семена созревают в июле и также имеют тёмную окраску.

  1. Состав и физические свойства шалфея мускатного и лекарственного
  2. Лечебные свойства
  3. Лекарственный шалфей
  4. Мускатный сорт
  5. Применение
  6. Применение в медицинских целях
  7. Применение в косметологии
  8. Для волос
  9. Для кожи тела и лица
  10. Для ногтей
  11. Применение для прекращения лактации
  12. Применение в аромалампах и аромакулонах
  13. Применение в кулинарии
  14. Применение в быту
  15. Противопоказания и побочные эффекты
  16. Сочетание с другими маслами
  17. Как выбрать эфирное масло?
  18. Цены
  19. Как сделать эфирное масло шалфея в домашних условиях?

Состав и физические свойства шалфея мускатного и лекарственного

Эфирное масло шалфея получают методом дистилляции паром из собранных во время цветения верхушек растения, а также других его зелёных частей. В результате получается бесцветная либо желтоватая текучая жидкость с насыщенным цветочным запахом, который обладает выраженными винными или амбровыми нотками. Масло шалфея мускатного отличается выраженными ореховыми нотками, а из лекарственного шалфея получается вещество с выраженным цветочным запахом.

Полностью состав продукта учёным ещё не удалось выяснить, однако уже выявлено свыше двух десятков входящих в него веществ, которые способны благотворно влиять на состояние здоровья человека. Ценнейшим компонентом растения считается сальвин, сильнейший натуральный антибиотик, особенно действенный в борьбе со стафилококковыми и стрептококковыми инфекциями. Вместе с другим важным компонентом растения, борнеолом, вещество оказывает благотворное влияние на состояние нервной системы и работу сердца.

Кроме него в шалфее содержатся:

  • камфора;
  • туйон;
  • терпеноиды;
  • природный антисептик цинеол;
  • комплекс витаминов и микроэлементов;
  • линолевая кислота и многие другие компоненты.

[attention type=red]Именно содержанием туйона объясняется тот факт, что эфирное масло шалфея лекарственного относят к числу токсичных веществ, внутрь принимать которые нельзя. Эфирное масло шалфея мускатного менее токсично, но и его желательно использовать только для наружных процедур, а внутрь использовать лишь в очень маленькой дозировке при необходимости обеспечить желчегонный и общеукрепляющий эффект.[/attention]

Лечебные свойства

Вне зависимости от того, из какого сорта растения производится шалфейное масло, число полезных свойств средства будет исчисляться десятками.

  • Сильнейшее противовоспалительное воздействие.
  • Способность приостанавливать развитие опухолей и ускорять заживление ран.
  • Мощные канцерозащитные функции.
  • Успокаивающие и согревающее влияние.
  • Способность снятия мышечных и нервных напряжений, функции антидепрессанта.
  • Нормализация работы гормональной системы.
  • Благотворное влияние на работу женской половой системы
  • Свойства мощного анальгетика, в том числе и при невралгических болях
  • Тонизирующие характеристики

[attention type=green]Не смотря на значительную схожесть, действие на организм шалфея мускатного и шалфея лечебного может быть диаметрально противоположным.[/attention]

Лекарственный шалфей

  • помогает повысить давление;
  • обеспечивает отличный тонизирующий эффект;
  • токсичен;
  • хороший наружный антисептик;
  • помогает прерыванию лактации;
  • чистит кровь;
  • способствует улучшению аппетита.

Мускатный сорт

  • позволяет снизить давление;
  • обладает свойствами природного антидепрессанта и афродизиака;
  • имеет отхаркивающие свойства;
  • применяется как противомикробный препарат;
  • широко используется в изготовлении косметических средств.

Применение

Данное масло является востребованным веществом, которое используется в лечебных и косметических целях, в быту и изготовлении парфюмов, для безболезненного прекращения лактации и избавления от морщин.

Применение в медицинских целях

    • Для лечения ангины. Показаны полоскания горла тёплой водой, на стакан которой нужно использовать 3 капли эфирного масла. Другой способ лечения – использование горячих ингаляций с несколькими каплями масла.

  • А применение холодных ингаляций позволяет справиться с депрессивными расстройствами и нервозностью.
  • Для лечения заболеваний полости рта (парадонтоз, гингивит, стоматит) также помогают полоскания с добавлением в стакан воды 5 капель вещества.
  • Лечение простуды существенно облегчает использование специального бальзама. На водяной бане растапливается 15 мл масла какао и 4 гр. пчелиного воска, далее в смесь добавляется по 6 капель шалфейного и пихтового масла, а также 2 ст. л. любого подсолнечного масла.
  • Для лечения травм, ушибов, опухолей, экзем и артритов можно использовать масляные компрессы – на 10 мл любого растительного масла нужно взять не более, чем 5 капель эфирного масла.
  • С целью лечения болезней суставов можно принимать ванны с добавлением нескольких капель масла, морской соли и небольшого количества пищевой соды.
  • Лечить грибковые и инфекционные заболевания в женской половой сфере позволяет применение спринцевания или пропитанных раствором лечебных масел тампонов. Для спринцевания на литр воды понадобится 3 капли вещества, а для изготовления пропитки для тампона – 2 капли шалфейного масла, которое нужно развести в 5 мл масла-основы.
  • Облегчить состояние больного геморроем позволяет приготовление специальных клизм, в которых на 200 мл воды нужно добавить 3 капли лечебного вещества.

Применение в косметологии

Для волос

Применение ухаживающих средств с добавлением эфирного масла мускатного шалфея позволяет справиться сразу с несколькими проблемами:

  • избавиться от перхоти и многих кожных заболеваний волосяной области головы;
  • уменьшить выпадение волос и укрепить волосяные луковицы;
  • отрегулировать работу сальных желез и тем самым решить проблему жирных волос.
  • уменьшить ломкость волос и количество секущихся кончиков.

Эфирное масло шалфея для волос может использоваться для изготовления ухаживающей маски. 30 мл льняного или касторового масла смешивается с несколькими каплями эфирного масла, средство нужно втереть в кожу и распределить по волосам. Смыть маску важно не ранее, чем через час.

В зависимости от типа кожи и особенностей волос состав маски можно корректировать: для ухода за нормальными волосами можно добавить также масло жожоба, для жирных – любых цитрусовых или лаванды, для сухих волос – в качестве основы взять оливковое. Укрепить секущиеся кончики поможет добавление в маску экстракта мяты.

Читайте также:
Выясняем от куда берется и чем лечится грибок ногтей на ногах
Для кожи тела и лица

Полезные свойства шалфея позволяют добиться отличного состояния кожи, обеспечить её ускоренную регенерацию, отсрочить старение и появление морщин. Средство эффективно в лечении кожных высыпаний, угрей, постакне.

Самое простое, что можно сделать в домашних условиях – добавить пару капель вещества в 50 мл любого ухаживающего средства (дневной или ночной крем). Улучшение состояния кожи – повышение упругости, уменьшение числа видимых рубцов и морщин, снижение активности работы сальных желез.

Есть и универсальные маски от морщин. Сделать их можно на основе масла зародышей пшеницы, в которое достаточно добавить пару капель полученного из шалфея вещества.

Избавиться от сеточки морщин вокруг глаз поможет маска из масла виноградных косточек, в которое также нужно добавить каплю эфирного масла.

Масло шалфея для лица с жирной кожей лучше применять в смеси с базовым маслом лесного ореха или абрикосовых косточек.

[attention type=green]Применение эфирного вещества позволяет не только избавиться от морщин на лице, но и решить проблему потливости. Шалфей имеет свойства природного дезодоранта, и ванночки с добавлением пары капель вещества позволяют решить щекотливую проблему потливости ног.[/attention]

Для ногтей

Полезные свойства эфирного масла шалфея способны сделать чудеса с ломкими ногтями, а также благоприятны для пересушенной кожи рук.

  • Вещество можно добавлять в готовый крем для рук или самостоятельно сделать ухаживающую маску для сухой кожи рук, которая состоит из 10 гр. базового масла, к которому нужно добавить по 2 капли масел лаванды, шалфея и лимона.
  • Для прекращения расслаивания ногтевых пластин в них достаточно ежедневно втирать смесь из равного количества масел жожоба и шалфея.

Применение для прекращения лактации

Если для избавления от морщин шалфей можно применять без ограничений, то для прекращения лактации вещество стоит использовать более осторожно. Внутрь рекомендуется принимать отвар травы шалфея либо несколько раз в день пить воду с добавлением буквально пары капель эфирного масла.

Добиться прекращения лактации можно смазывая наружную поверхность груди – это дополнительно даст возможность снизить риск маститов и других осложнений.

Чтобы добиться прекращения выработки молока, на область молочных желез можно накладывать компрессы из смеси масел шалфея, мяты, кепариса и герани. Для остановки лактации достаточно смешать эти вещества с 25 гр. масла-основы и накладывать полученную смесь на грудь ежедневно на час.

Применение в аромалампах и аромакулонах

Шалфей может использоваться для профилактики простуды и улучшения эмоционального состояния. При этом шалфей лечебный обеспечивает тонизирующее бодрящее воздействие, а мускатный вид растения – успокаивающее.

Применение в аромалампах предусматривает использование 3-х капель эфирного вещества на помещение площадью 15 кв.м. В персональный аромакулон достаточно будет капнуть всего 1 каплю.

Применение в кулинарии

Мускатный шалфей обладает насыщенным ароматом, поэтому в небольших количествах он используется в изготовлении напитков и кондитерских изделий.

Применение в быту

Запах шалфея отпугивает насекомых, а от их укусов вещество является антидотом.

Ввиду наличия стойкого приятного аромата производители косметики используют продукт не только в средствах от морщин и для улучшения состояния кожи, но и в производстве различных парфюмов. В домашних условиях вещество может использоваться для ароматизации помещения.

Противопоказания и побочные эффекты

  • Рекомендуется использовать как наружное средство ввиду наличия токсичных свойств.
  • Нельзя применять беременным и кормящим женщинам ввиду свойства вызывать прекращение лактации.
  • Другие противопоказания: эпилепсия, гипертония, нарушения сна, гломерулонефрит.
  • Осторожным с использованием средства нужно быть водителям и людям, занятым на других ответственных работах.
  • Длительное использование больших доз масла способно вызывать галлюцинации и головные боли.

Сочетание с другими маслами

Все виды шалфея отлично сочетаются с маслами:

  • любых цитрусовых;
  • герани;
  • лаванды;
  • кипариса;
  • сандала;
  • корицы.

Как выбрать эфирное масло?

Цена однозначно не должна быть определяющим фактором при покупке. В аптеках, как и в обычных магазинах, купить натуральное средство практически нереально. Лучше всего выбирать продукцию проверенных производителей и приобретать масла у их официальных представителей. Отличную репутацию имеет продукция брендов:

  • Bergland-Pharma;
  • Vivasan;
  • Styx Naturcosmetics;
  • Aromaterapie Karel Hadek

В зависимости от производителя продукции, цена может существенно отличаться. Если за флакончик масла российского производства ёмкостью 10 мл. заплатить придётся в среднем 185 руб., то цена такого же продукта от компании Vivasan составит не менее 1685 руб.

Как сделать эфирное масло шалфея в домашних условиях?

Изготовить именно эфирное масло дома достаточно сложно, так как для этого потребуется специальное оборудование – дистиллятор. Однако полезными свойствами шалфея можно обогатить любое растительное масло, просто залив им несколько столовых ложек сухих листьев и цветов растения и дав настояться смеси с течение нескольких недель в тёмном месте.

Применение никотиновой кислоты

Никотиновую кислоту, многим известную под именем витамина В3 или витамина РР, специалисты рекомендуют применять женщинам и мужчинам всех возрастов для улучшения структуры волос, их роста, ликвидации ломкости, выпадения и преждевременной седины. Также эффект от препарата ощутят люди, имеющие такие диагнозы, как перхоть, монилетрикс (истончение и обламывание волос), очаговая алопеция, дуффузное и тотальное облысение.

Применение никотиновой кислоты курсами из 14 процедур позволит восстановить поврежденные волосы и навсегда оставить проблему их выпадения в прошлом. Клинические испытания витамина РР подтверждают заявленные производителем свойства препарата и неоднократно демонстрируют его эффективность.

Результативность никотиновой кислоты, применяемой как средство для прекращения выпадения волос, обусловлена несколькими характерными для препарата свойствами:

  • способностью на начальном этапе применения улучшать микроциркуляцию кожного покрова головы;
  • противовоспалительным эффектом, заключающимся в подавлении экспрессии белка и ослаблении окислительного процесса;
  • наличием функции стимуляции выработки кератина, необходимого для роста здоровых, сильных и устойчивых к воздействиям волос;
  • способностью восстанавливать поврежденную ДНК волосяных клеток и предотвращать ее дальнейшее разрушение.
Читайте также:
Инструкция, описание препарата effexor, цена, отзывы. Венлаксор: инструкция по применению

Нюансы применения никотиновой кислоты

Витамин РР, как и любой медицинский препарат, имеет некоторые противопоказания. Он не подходит лицам с индивидуальной непереносимостью никотиновой кислоты, но, к счастью, непереносимость встречается крайне редко. Чтобы выявить отношение вашего организма к витамину РР, достаточно вскрыть Буфус с препаратом, нанести 2-3 капли на внутреннюю поверхность запястья или на висок и подождать несколько минут. Если через 5-7 минут у вас возникнет необоснованная другими факторами головная боль и жжение, кожа покраснеет как в месте применения никотиновой кислоты, так и вне его, и начнет покрываться сыпью, использовать витамин РР вам нежелательно.

Лица, пренебрегающие изучением инструкции по применению никотиновой кислоты, зачастую путают непереносимость витамина РР с естественной реакцией организма на его поступление. Небольшое очаговое покраснение в месте, где был применен препарат, как и незначительное покалывание области нанесения не являются причинами для прекращения использования никотиновой кислоты. Витамин РР обладает свойством расширения сосудов и усиление притока крови. После того, как никотиновая кислота начинает действовать, у каждого применяющего ее появляется покраснение и покалывание.

Помимо непереносимости витамина РР причинами отказа от его применения становятся сильные головные боли, возникающие через 5-10 минут после нанесения препарата, а также повышение внутричерепного или глазного давления. Применение никотиновой кислоты для волос противопоказано детям младше 10 лет, гипертоникам, лицам с расстройствами вегето-сосудистой системы, больным атеросклерозом и страдающим мигренями.

Особую осторожность при использовании никотиновой кислоты стоит проявить людям с заболеваниями почек. Если вы планируете применять препарат на протяжении нескольких месяцев (то есть 2 курса и более), уточните длительность приема у врача. Необоснованная потеря аппетита, потемнение мочи, возникновение болевых ощущений в области желудка, окрашивание стула в светло-серый цвет, пожелтение кожи или глаз – основные причини для немедленного прекращения использования витамина РР и консультации со специалистом.

Применение никотиновой кислоты для волос: длительность курса и советы по нанесению препарата.

Используя никотиновую кислоту в течение 14 процедур, вы увидите, как улучшилась структура ваших волос, снизилось или вовсе прекратилось их выпадение, уменьшилась жирность локонов, и исчезла перхоть. Если после одного курса оказанное препаратом действие вы считаете недостаточным, приступайте к следующему курсу приема.

Обратите внимание, что трихологи советуют делать перерыв между курсами нанесения никотиновой кислоты не менее 3-х месяцев. Соответственно схема длительного лечения препаратом Renewal выглядит следующим образом: нанесение один раз в три дня в течение 14 процедур чередуется с 90-дневным отдыхом организма.

Для правильного и продуктивного лечения и восстановления волос воспользуйтесь следующей инструкцией по применению никотиновой кислоты:

  1. Перед вскрытием полимерной ампулы с витамином РР тщательно помойте руки.
  2. Открывайте Буфус непосредственно перед нанесением. Откажитесь от преждевременной распаковки никотиновой кислоты, потому как ее длительное пребывание в открытом виде вызывает снижение полезных свойств.
  3. Используйте для одной процедуры одну полимерную ампулы объемом 5 мл. Самовольное увеличение дозы никотиновой кислоты может вызвать аллергические реакции кожи головы и головные боли.
  4. Витамин РР, реализуемый в таблетках и порошках, не предназначен для нанесения на волосы. Поэтому от использования таких форм никотиновой кислоты желательно отказаться. Согласно инструкции для лечения волос подходит только никотиновая кислота, разлитая в полимерный Буфус. Она имеет в составе вспомогательные элементы, облегчающие усвоение витамина РР.
  5. Перед нанесением средства вымойте и слегка просушите волосы. Нежелательно применять никотиновую кислоту на загрязненных волосах.
  6. Наносите препарат равномерно. Тщательно массируйте кожу головы после применения никотиновой кислоты для волос.
  7. Для улучшения эффекта от использования витамина РР, наносите его и на пробор.
  8. Не смывайте никотиновую кислоту, если вы используете ее без дополнительных средств.
  9. Если после нанесения никотиновой кислоты, вы почувствовали сильное жжение, зуд или болезненные ощущения кожи головы, немедленно смойте ее.
  10. Используйте не только витамин РР, но и различные маски для улучшения состояния волос.

Никотиновая кислота для волос: инструкции от опытных трихологов

Специалисты, квалифицирующиеся на лечении поврежденной кожи головы и ослабленных волос, рекомендуют тщательно изучать инструкцию по применению полезной для организма никотиновой кислоты и использовать препарат Renewal прежде всего из-за его сосудорасширяющего эффекта. Витамин РР, проникший в глубокие слои кожи головы и стенки сосудов, улучшает местное кровообращение, что в свою очередь способствует таким процессам, как:

  • насыщение волосяных фолликул кислородом, ускоряющее обменные процессы и стимулирующее вывод токсинов;
  • активизация «спящих» волосяных луковиц и последующее увеличение роста густых волос;
  • синтез керамидов, защищающих волосы от ультрафиолета, агрессивных и низкокачественных средств, используемых для покраски и укладки;
  • нормализация функционирования сальных желез и избавление волос от регулярного появления жирной пленки;
  • задерживание влаги в коже головы и волосах;
  • усиление естественного производства меланина, который способствует сохранению натурального цвета волос и сводит к минимуму появление седины у молодых женщин и мужчин.

Поэтому высококвалифицированные трихологи с немалым стажем лечения монилетрикса, алопеции и перхоти называют никотиновую кислоту доступным средством для оперативного влияния на рост, структуру и качество волос. В отличие от множества косметических составов витамин РР устраняет первопричины облысения, снижения роста волос и их разрушения. Препарат воздействует, прежде всего, на циркуляцию крови.

Только опытный трихолог может дать вам индивидуальные инструкции по влиянию никотиновой кислоты на ваши волосы. Степень выпадения волос, как и показатель их ослабления, разнится. Тогда как для одного человека обнаружение нескольких секущихся кончиков уже повод начать применение витамина РР, для другого причиной взяться за лечение может стать лишь выпадение волос клоками.

Опубликовано при поддержке RENEWAL, АО ПФК Обновление

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: