Массаж при протрузии: основные приемы, показания и противопоказания. Помогает ли массаж при протрузии межпозвонковых дисков

Массаж при протрузии позвоночника

Протрузией позвоночника называют патологическое состояние, считающееся предшественником межпозвонковой грыжи. На этом этапе развития заболевания фиброзное кольцо не разорвано, поэтому эта патология считается обратимой. Протрузию межпозвонковых дисков вызывают дегенеративно-дистрофические процессы, спровоцированные малоподвижным образом жизни, тяжелыми условиями труда, травмами или внушительными силовыми нагрузками на позвоночник, несоблюдением питьевого режима, заболеваниями нервной системы. На развитие протрузии позвоночника указывают болевые ощущения и выраженный дискомфорт в спине, онемение, слабость, покалывание и распространяющаяся боль в конечностях, частые головокружения, беспричинная усталость и общая слабость.

Массаж при протрузии позвоночника

Данное патологическое состояние при выявлении его на ранних этапах не лечится противовоспалительными препаратами. В качестве дополнительной более эффективной терапии назначается массаж. Его профессиональное выполнение способно не только уменьшить, но и полностью устранить протрузию дисков. Игнорирование этого патологического состояния приведет к усугублению негативной симптоматики и развитию осложнений. В запущенном состоянии данное заболевание лечится исключительно хирургически. Для недопущения этого массаж при протрузии назначается сразу после подтверждения диагноза, причем не разовый, а курсами.

Массаж при поясничной протрузии

В чем эффективность?

Массаж при протрузиях позвоночника эффективен на ранних этапах развития этого патологического состояния. Его выполнение способствует:

  • активизации рефлекторных связок;
  • улучшению кровообращения в околопозвонковых тканях;
  • усилению лимфооттока;
  • возвращению выпяченных позвонков в нормальное состояние;
  • обеспечению притока полезных веществ к месту протрузии;
  • расслаблению мышечного корсета;
  • предупреждению застоя вен;
  • улучшению трофики тканей и подвижности позвонков.

Уже после первого сеанса вы почувствуете заметное облегчение, а по окончанию курса можно наблюдать выраженное уменьшение воспаления, в результате чего болевые ощущения станут менее интенсивными или исчезнут совсем.

Показания и противопоказания

Массаж при протрузии выполняется только после окончательной постановки диагноза и при наличии определенных показаний, к которым относится:

  • атрофия мышц спины разной степени выраженности;
  • стойкий спазм мышечного корсета позвоночника;
  • умеренное воспаление околопозвонковых тканей;
  • скованность движений;
  • постоянные болевые ощущения в любой части позвоночника.

Массаж не выполняется при наличии у пациента инфекционно-воспалительных заболеваний, психического расстройства, доброкачественных или злокачественных новообразований. От этого вида терапии придется отказаться при почечной, печеночной или сердечной недостаточности, заболеваниях системы кроветворения. Массаж не делается при наличии в анамнезе тромбоза и инфаркта миокарда.

Массаж при шейной протрузии

Виды массажа

Эффективной вспомогательной терапией при любых заболеваниях позвоночника считается массаж – шейная протрузия может быть полностью устранена. Для лечения этого вида патологического состояния применяются, как правило, классические техники – поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Отлично себя зарекомендовал гидромассаж. Эти же техники используются при лечении протрузии грудного отдела.

Поясничный отдел позвоночника требует особого подхода. Для избавления от протрузии в нем специалисты используют следующие виды массажа:

  • классический;
  • вакуумный;
  • медовый;
  • точечный;
  • рефлекторно-сегментарный.
  • висцеральный (массаж внутренних органов брюшной полости)
  • постизометрическая релаксация мышц (ПИР)
  • триггер массаж

Профессиональный массаж при протрузии шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника, выполняемый на высоком профессиональном уровне с гарантией качества и ответственностью за результат предлагает Центр здоровья Волкова, г.Сочи. У нас работают высококвалифицированные специалисты – настоящие мастера своего дела.

Медицинская лицензия ЛО-74-01-005509

Видео о массаже в «Центре Волкова»

Массаж при протрузии: основные приемы, показания и противопоказания. Помогает ли массаж при протрузии межпозвонковых дисков

Протрузия является первым этапом развития и формирования межпозвонковой грыжи. Отличается она от грыжи тем, что фиброзное кольцо не разорвано.
Можно ли делать массаж при протрузиях? Можно и даже нужно. Массаж слабой или средней силы способствует расслаблению мягких тканей, окружающих диск. Улучшает циркуляцию крови и восстанавливает качественное питание структуры диска.

Назначать какие-либо медикаменты или процедуры, включая массаж и мануальную терапию может только лечащий врач. Ниже мы дадим ответы на основные вопросы о протрузиях, грыжах и лечебном массаже.

Читайте также:
Бобровая струя, струя бобра – лечебные свойства. От чего помогает, что лечит бобровая струя?

Что такое протрузия диска

Межпозвонковый диск обеспечивает подвижность позвонков с помощью прочной и эластичной прослойки между позвонков. Он уменьшает влияние нагрузок и колебательных движений, постоянно возникающих в процессе жизнедеятельности. Он обеспечивает благоприятные условия для работы позвоночника и всего организма. Если межпозвонковый диск выпячивается без разрыва стенки и не может вернуться в прежнее состояние – образуется протрузия.

Причины формирования протрузий

Возникновению протрузий способствуют дегенеративно-дистрофические процессы. Основной причиной развития дегенерации является нарушение процессов обмена питания межпозвонкового диска. В свою очередь, нарушению процессов обмена в диске способствуют такие факторы:

  • Особенности образа жизни и условия труда (подъем и ношение тяжестей, нахождение в вынужденном положении длительное время);
  • Низкий уровень гибкости и эластичности в мышцах из отсутствия ежедневной зарядки;
  • Постоянный стресс может приводить к хроническому направлению мышц во всем теле;
  • Травмы и силовые нагрузки на позвоночник;
  • Заболевания и аномалии развития нервной системы;
  • Несоблюдение питьевого режима. Низкое потребление воды приводит к дегидратации диска;
Симптомы протрузии дисков

Наиболее распространенными симптомами протрузии межпозвонковых дисков являются:

  • Боль и дискомфорт в позвоночнике;
  • Распространяющаяся боль в конечности;
  • Онемение, покалывание, слабость в конечностях;
  • Головокружение, слабость, усталость;

Если Вы наблюдаете подобную симптоматику, то не стоит откладывать визит к врачу. Своевременная МРТ-диагностика подтвердит или опровергнет наличие протрузий. А вовремя начатое лечение протрузий межпозвонкового диска, увеличит Ваши шансы на выздоровление.

Методы лечения протрузий

Традиционное лечение протрузии диска, в зависимости от симптомов, включает назначение противовоспалительных нестероидных обезболивающих и противовоспалительных лекарственных препаратов. При протрузии диска большого размера, применяется хирургическое лечение.

Основными методами лечения являются:

  • Медикаментозное лечение
  • Физиотерапия и восстановительные упражнения
  • Лечебные массажи, мануальная терапия
  • Хирургическое вмешательство – крайний метод, которого по возможности следует избегать (применяется, когда протрузия имеет большие размеры или уже образована грыжа)

Помогает ли массаж при протрузии межпозвонковых дисков

С помощью лечебного массажа легкой и средней интенсивности, можно полностью убрать напряжение с пораженного участка. Сделать мышцы теплыми, мягкими и эластичными. Спазм мышц затрудняет поступление крови к межпозвонковому диску. Из-за этого он недополучает необходимые питательные вещества. Результат – диск начинает медленно разрушаться.
Запуская движение крови в обратном направлении, специалист останавливает дегенеративно-дистрофические процессы. Нормализует поступление питательных веществ к диску

Когда нельзя делать массаж при протрузии

Процедура направлена на восстановление работоспособности пациента и снятие спазма. Это означает, что противопоказаны любые жесткие методы: только легкий щадящий режим.
Болевой синдром и воспаление снимают медикаментами, а только после этого проводят лечебный массаж.

Снять воспаление и отек, а потом массаж

Если начать проводить курсы массажа до снятия воспаления и отека, то процедура может усугубить положение больного. Вполне вероятным результатом неправильно выбранного времени и техники проведения, является развитие протрузии до грыжи.
Массаж должен приносить удовольствие и расслабление. Если во время процедуры возникает дискомфорт, боль, повышается температура, то нужно немедленно сообщить врачу об изменениях в своем состоянии.

Техники массажа при протрузиях

Выбор техники зависит от лечащего врача. Он опирается на состояние пациента и индивидуальные особенности. Массаж при протрузии межпозвонковых дисков носит общеукрепляющий характер. Это один из компонентов комплексного лечения протрузии диска.

Одним только массажем можно добиться хороших результатов, но этого не всегда достаточно. Процедура дает возможность организму самовосстанавливаться – остальное зависит только от вас.
Важно локализовать причину развития протрузий и работать над ее устранением.

  • Если вы много находитесь в статическом состоянии – вставайте каждые 45 минут и делайте пятиминутную разминку.
  • Старайтесь избегать сильных нагрузок на позвоночник – отдыхайте, если чувствуете дискомфорт.
  • Делайте упражнениями, направленные на укрепление корсета и мышц спины. 15-20 минут ежедневно в сочетании с массажами дают невероятный результат. Буквально через неделю вы будете чувствовать себя значительно лучше.
Читайте также:
Геморрагический синдром: лечение, патогенез, причины, симптомы, профилактика

Польза от массажа неоспорима, но в случае с протрузиями является вспомогательной функцией. Берегите себя и будьте здоровы. Если у вас остались вопросы или вы хотите обратиться за консультацией к специалисту, пожалуйста свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.

Массаж при грыже

Массаж при грыже позвоночника снимает боль, спазмы, укрепляет мышечный корсет, предотвращает смещение дисков. Процедура ускоряет кровоток, стимулируя поступление полезных веществ к воспаленным тканям, улучшая регенерацию хряща. Но, чтобы добиться нужного эффекта, массаж надо делать правильно.

Можно ли делать массаж при грыже

Грыжа позвоночника развивается, когда повреждается фиброзное кольцо диска, что связывает позвонки друг с другом. Ядро, которое он содержит, выпячивается наружу и проникает в межпозвоночный канал, где находится много нервных волокон. Оно сдавливает нервы, вызывая боль не только в пораженном участке, но и в области, за иннервацию которой они отвечают – шею, руку, ногу.

Массаж – одна из техник мануальной терапии, которая зарекомендовала себя как эффективное лечебное средство. Процедуру рекомендуют при грыже шейного, грудного, поясничного отделов позвоночного столба. Можно ли делать массаж при грыжах позвоночника и как его проводить, зависит от больного. На начальном этапе, когда волокна межпозвонкового диска повреждены, но он еще цел, массаж назначают как часть лечения. В это время он дает наилучший эффект. Один курс останавливает прогрессирование болезни, снимает боль, запускает регенеративные процессы.

Массаж – комбинация слабых и сильных движений в виде растирания, давления, вибрации. Под их влиянием увеличивается расстояние между позвонками, создается отрицательное давление, под влиянием которого ядро возвращается в диск.

Питательные вещества, которые поступают к труднодоступным участкам:

  • улучшают регенерацию диска, хрящевой ткани;
  • укрепляют связочный аппарат позвоночника;
  • делают позвонки крепче, выносливей.

При протрузии, когда трещины диска увеличиваются, но ядро остается внутри, подход меняется. Массаж надо делать осторожно, иначе можно спровоцировать прогрессирование грыжи. Правильная техника остановит дегенеративные процессы в диске.

При пролапсе ядро частично выходит наружу, что сопровождается выраженным болевым синдромом. В этом случае рекомендованы щадящие поглаживания, интенсивное воздействие под запретом. Хороший эффект оказывает гидротерапия в ванной. Такой же методики надо придерживаться при экструзии. На этом этапе ядро сильно выпячивается из диска, затрагивает больше нервных окончаний, чем при пролапсе.

При секвестрации процедура под запретом. Грыжа не просто выпячивается, а отрывается от диска и мигрирует вдоль позвоночного столба. Это очень опасное состояние, которое может спровоцировать паралич. Любая нагрузка на позвоночный стол запрещена. Пациент часто нуждается в операции.

Процедура хорошо сочетается с другими методами физиотерапии – лечением холодом, теплом, гидротерапией, электрической стимуляцией нервов. Хороший лечебный эффект дает массаж в комплексе с упражнениями ЛФК.

Польза массажа при грыже

Массаж при грыже:

  • Улучшает приток крови к воспаленным мягким тканям. Плазма содержит кислород, питательные вещества, клетки иммунитета, которые ускоряют заживление поврежденных тканей.
  • Снимает воспаление. Процедура снимает отеки, образовавшиеся в ответ на защемление нерва.
  • Снижает уровень гормонов стресса. В ответ на боль повышается выброс адреналина, кортизола, других веществ, задача которых – помочь организму справиться с ситуацией. На физическом уровне сужаются кровеносные сосуды, которые могут вызвать спазмы. На психологическом – человек чувствует сильный дискомфорт.
  • Расслабляет. Массаж при грыже позвоночника размягчает напряженные мышцы, что помогает снизить боль, убрать спазмы.
  • Стимулирует синтез эндорфинов. Так называют гормоны удовольствия – биологически активные вещества, которые вырабатывает головной мозг в ответ на радостное событие (в данном случае, на массаж). Эндорфины вызывают чувство удовольствия, что притупляет боль, стимулирует заживление.
Читайте также:
Восстановление хрящевой ткани суставов: какие методы терапии существуют

Польза массажа при поясничной и пояснично-крестцовой грыже

Общая жесткость – частый симптом поясничной грыжи. Мышцы сковываются спазмом, из-за чего человек становится скованным. Массаж при грыже поясничного отдела нормализует тонус кровеносных сосудов, что приводит к улучшению кровоснабжения тканей, венозного оттока. Мышцы расслабляются, их покидает молочная кислота. Мускулы начинают лучше сокращаться, становятся пластичней, возвращая нижней части спины подвижность.

Польза массажа при грудной грыже

Межпозвоночные суставы и диски подвижностью не отличаются, особенно в грудном отделе. Тем не менее, под воздействием массажа они становятся пластичней, гибче, крепче, что позволяет устранить болевой синдром в суставах и мышцах, предупредить появление последних стадий грыж. Кроме того, уменьшается давление на диски.

Подробнее об этом виде грыжи и других методах ее лечения читайте в этой статье.

Польза массажа при шейной грыже

Процедура делает шею гибче, снимает напряженность мышц, боль в предплечье, устраняет мигрень. Воздействие на 7-ого позвонок шейного отдела положительно влияет на сердце.

Подробно о симптомах и лечении грыжи шейного отдела читайте тут.

Показания

Массаж назначают для профилактики грыжи при любых проблемах с позвоночником – сколиозе, остеохондрозе и т.д. Он полезен, если грыжа появилась, но не на стадии обострения.

При грыже массаж обязательно показан при:

  • Общей жесткости, отсутствии гибкости спины.
  • Невозможности выполнять повседневные дела из-за скованности.
  • Головокружении.
  • Онеменении конечностей.
  • Слабости и усталости при ходьбе.
  • Болевых ощущениях в спине, конечностях.
  • Плохом сне, высоком давлении, которые спровоцированы грыжей диска.

Общие правила проведения массажа при грыже

Если массаж при межпозвоночной грыже доверить дилетанту, неумелые действия усугубят ситуацию, спровоцируют смещение дисков, другие проблемы. Поэтому лечебную процедуру должен проводить специалист.

Основные правила массажа при грыже:

  • Позвоночник неприкосновенен – массаж нужно делать возле позвоночного столба.
  • Больной участок надо обрабатывать осторожно, избегая активного воздействия. Массаж при позвоночной грыже должен оказывать расслабляющее, успокаивающее, тонизирующее действие.
  • Воздействовать надо не только на область вокруг позвоночника, но и на участок (руку, ногу, плечо, бедра, ягодицы), который связан с пострадавшим нервом.
  • Первый сеанс не должен быть длинным. Продолжительность процедур увеличивают постепенно.
  • При грыже поясничного отдела запрещены любые силовые техники. Все движения должны быть максимально щадящими.
  • Процедура запрещена при ярко выраженной боли или воспалении.
  • Нельзя применять ударные техники, если они могут спровоцировать осложнения, рецидивы, защемление, паралич. Поэтому специалист должен знать, как развивается грыжа, симптоматику, как правильно делать массаж, на какие точки можно нажимать, на какие – нет.
  • Если во время сеанса появилась боль, дискомфорт, процедуру надо прекратить.
  • Вибрацию надо выполнять, используя непрерывный точечный метод. Ударную технику с остановками надо исключить.

Виды массажа при грыже

Врачи разработали огромное количество массажных техник, которые помогают при грыже позвоночника. Действуют они по-разному. Одни затрагивают работу глубоких мышц спины, другие влияют поверхностно.

Классический (общий)

При общем массаже специалист работает со всей спиной. Процедура состоит из разминки, глубоких и поверхностных поглаживаний, растирания мускул, вибрации. Чтобы пальцы лучше скользили, массажист может использовать специальный крем, растительное или эфирное масло, лосьон.

Выполняют массаж с помощью таких приемов:

  • Поглаживание – мягкое воздействие на тело, направленное на усиление кровотока, расслабление мускулов.
  • Растирание – интенсивные действия, во время которых кожа сдвигается с места, что позволяет размягчить отложения, расширить сосуды, усилить кровоток. Такое воздействие улучшает регенерацию тканей.
  • Разминание – массажист сдавливает и оттягивает кожу, что помогает избавиться от застойных явлений, повышает тонус мышц.
  • Вибрация – воздействие на тело путем колебательных движений. Процедура улучшает мышечную активность, ускоряет кровоток.
Читайте также:
Баночный массаж от целлюлита: как его правильно использовать

Движения сначала легкие, затем усиливаются, поглаживания становятся более глубокими. Затем специалист приступает к традиционному растиранию – ребром ладони, кончиками пальцев. Дальше разминание, в конце – успокаивающее поглаживание.

Рекомендованный курс – 10-20 сеансов. Чтобы добиться оптимального результата, классический массаж надо сочетать с ЛФК, другими физиотерапевтическими техниками.

Цена процедуры в Москве стартует от 1000 руб. за сеанс длительностью в 15 минут. Стоимость зависит от квалификации специалиста, цены расходных материалов.

Сегментарный

Сегментарная техника – это процедура, которую назначают при выраженных болях. Проходит она по аналогии с общим массажем, но специалист работает лишь с больным участком:

  • шейно-воротниковая область и зона головы/верхних конечностей;
  • шейно-грудного отдела;
  • грудной зоны;
  • пояснично-крестцового отдела, при необходимости – массаж нижних конечностей.

Во время работы врач использует такие движения:

  • «пила» и «сверление» – глубоко затрагивают ткани, скованные спазмом;
  • поглаживание и надавливание в разные стороны;
  • растягивание, вибрации.

Как и в предыдущем случае, специалист использует масла, мази, кремы для лучшего скольжения пальцев. Они могут содержать обезболивающие и другие вещества, направленные снять боль, усилить лечебное действие. Цена на услуги в Москве стартует от 700 руб. за сеанс.

Какие типы межпозвоночных грыж сложнее всего лечатся

Мануальная терапия при протрузии позвоночника

Можно ли делать массаж при протрузии

Курсовые массажи показаны практически в каждом случае протрузии. Если же речь об одноразовых массажах, они смогут только временно ослабить дискомфорт. Отвечая на вопрос о том, можно ли делать массаж при протрузии, можно утвердить, что массажные воздействия будут очень полезными.

Воздействие массажа на состояние позвоночника

Итак, массаж будет полезен следующим:

  • способствует ускорению восстановительных процессов, тормозит возникновение грыжи;
  • улучшает местное кровообращение;
  • устраняет спазм мышц;
  • частично позволяет снять отеки и воспаление;
  • поможет сделать позвоночный столб более гибким и подвижным.

Как часто назначают массажные процедуры

Если вы хотите узнать, можно ли массаж при протрузии шейного отдела, а также сколько процедур нужно пройти, сообщаем, что к массажисту нужно приходить каждые 2 дня в течение 2 недель.

Показания к проведению массажа

Часто пациенты спрашивают у доктора, можно ли массаж при протрузии в шейном отделе, когда есть:

  • хронические шейные боли;
  • воспаления;
  • отсутствие свободы движений шеей;
  • спазматическое напряжение мышц шеи;
  • атрофия шейных мышц.

В каждом из этих случаев показано посещение массажиста.

Как делают массаж при протрузии: общие правила

Массаж при протрузии поясничного отдела проводят после теплой ванны. В процессе сеанса применяются увлажняющие гели и мази, движения специалиста очень осторожные. Один сеанс не длится более двадцати минут.

Для шейного отдела

Сначала шею необходимо плавно и мягко поглаживать, часто такое воздействие комбинируют с нанесением массажного масла или геля. Затем пучками пальцев проводится воздействие по всей поверхности шеи, за которым следуют точечные воздействия. Затем следует проработка мышц боковой частью ладони, после этого массаж оканчивается.

Для грудного отдела

Массаж при диагностированной протрузии в грудном отделе отличается – начинается он с прогревания тремя пальцами каждой руки, которыми нужно водить по площади грудной клетки. Затем применяются постукивания ребром ладони, а после этого – кулаками. После этого следует растирание сжатой ладонью в левую и правую стороны, затем спину поглаживают.

Для поясничного отдела

Массаж при выявлении протрузии поясничного отдела начинается с потираний кожи ладонью, затем проводится растирание ребрами ладоней. После этого следуют постукивания кулаками. Следующим воздействием будет растирание растопыренными пятью пальцами каждой руки, после чего массаж заканчивается поглаживаниями ладонью.

Читайте также:
Берут ли в армию с гепатитом B и C? Берут ли в армию с гепатитом В: можно ли служить с острым и хроническим вирусным гепатитом?

Противопоказания

Мануальная терапия при выявлении протрузии шейного или другого отдела позвоночника недопустима, если:

  1. В наличии онкология.
  2. Есть воспалительные заболевания в острой фазе.
  3. Непонятно, где находится протрузия и какого она типа.
  4. Есть острая инфекция.
  5. Присутствует общее повышение температуры тела.
  6. Есть болезни кровеносной системы.

Эти причины заставляют отказаться от массажа в пользу иных воздействий. Нужно разобраться, почему.

Наличие злокачественных новообразований в любой части тела

Мануальная терапия при выявленной протрузии поясничного отдела приведет к улучшению кровообращения опухоли и способна ускорить ее рост.

Наличие выраженных воспалительных явлений

Действия массажиста могут спровоцировать большее распространение воспаления.

Неуточненная локализация и подтип протрузии

Сначала ставят диагноз, а лишь потом начинают лечиться.

Острые инфекционные процессы в организме, истощение

В этом случае массаж противопоказан потому же, почему и при воспалении. Вред от такого вмешательства будет куда больше, чем польза от работы массажиста.

Лихорадка

Даже если она носит неинфекционный характер, массаж лучше отложить до устранения симптомов.

Как лечить протрузию позвоночника

Межпозвоночные диски в позвоночнике — это разновидность хрящевого сустава, ядро которого состоит из очень гибкого желеобразного вещества, называемого гелем мукопротеина. Диски подобны подушечкам, расположенным между отдельными позвонками. Они служат двум основным целям: обеспечивают движение позвоночника и действуют как амортизаторы, выдерживая воздействие веса, перемещающегося вниз по позвоночнику. При повреждении или разрыве диска травма может привести к тому, что часть внутреннего гелеобразного вещества будет выпирать или выступать через более жесткое внешнее кольцо диска, сдавливая окружающие нервы и вызывая боль и дискомфорт. Дегенерация диска, включая грыжу, вызывает боль, воспаление и симптомы, если материал внутреннего ядра или внешнего диска сдавливает спинномозговые нервы, спинной мозг или другие структуры позвоночника. Симптомы могут развиваться или ухудшаться, если повреждение диска прогрессирует, грыжа становится более серьезной и пациенту не проводится вытяжение позвоночника (тракция). Хотя это заболевание может возникнуть в любом месте позвоночника, чаще всего оно развивается в шейном и поясничном отделах позвоночника. Нижняя часть спины и шея несут наибольшую нагрузку и являются наиболее подвижными отделами позвоночника.

Причины появления протрузии

Грыжа межпозвоночного диска возникает в результате износа межпозвоночного диска, чаще всего в результате постепенного возрастного износа. С возрастом внутреннее гелеобразное вещество дисков позвоночника начинает терять гибкость, в результате чего диски легче соскальзывают с места и давят на окружающие нервы. Важным фактором ускоренной дегенерации диска является образ жизни и повседневные привычки человека. Некоторые люди делают много тяжелой работы используя при этом неправильные движения, из-за чего диски выдерживают нагрузку от слишком большого веса. У тех, кто занимается спортом, грыжа межпозвоночного диска может быть результатом повторяющихся движений и сильного удара по дискам или внезапного скручивающего движения. Люди с избыточным весом также подвержены повышенному риску грыжи межпозвоночных дисков из-за дополнительного веса, который диски должны выдерживать. Все это может способствовать ускорению дегенерации диска или вызвать разрыв диска, оказывая давление на окружающие нервы.

Клинические проявления протрузии

Помимо боли в спине также могут возникать дополнительные симптомы:

1. Боль, которая распространяется вниз по одной или обеим ногам.
2. Слабость мышц ног, не позволяющая пациенту нормально ходить.
3. Онемение одной или обеих ног.
4. Трудности при ходьбе даже на небольшие расстояния.

Конечно, все эти проблемы неизбежно сильно мешают нормальной жизни и деятельности. Боль от грыжи межпозвоночного диска обычно усиливается, когда человек активен, и уменьшается, когда он отдыхает. Кашель, чихание, сидение, вождение автомобиля и наклон вперед могут усилить боль. Боль усиливается, потому что эти движения оказывают большее давление на нерв. Люди с болезненной протрузией межпозвоночного диска часто пытаются изменить положение, чтобы уменьшить боль.

Читайте также:
Все о пользе велотренажера при артрозе коленного сустава

Лечение протрузии

Цель лечения — минимизировать повреждение нервов, облегчить боль и другие симптомы, вызванные протрузией межпозвоночного диска. Тип лечения, который пациент получит, будет зависеть от размера грыжи межпозвоночного диска, ее местоположения и результатов предыдущего лечения.

Нехирургические методы лечения грыжи межпозвоночного диска включают:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП);
  • терапию теплом и льдом;
  • физиотерапию;
  • тракцию/манипуляции;
  • хиропрактику;
  • опиоидные обезболивающие;
  • эпидуральные инъекции;
  • другие противовоспалительные препараты.

Как правило, безоперационные методы лечения используются в течение от одного до двух месяцев, прежде чем будут рассмотрены альтернативы хирургического вмешательства. Некоторые хирургические варианты грыжи межпозвоночного диска включают:

  • микродискэктомию;
  • дискэктомию;
  • замену диска;
  • ламинэктомию;
  • ламинопластику;
  • ламинотомию;
  • гемиламинотомию;
  • фораминотомию;
  • спондилодез.

Хирургическое вмешательство рекомендуется, если нехирургические методы лечения боли не помогают или симптомы ухудшаются (включая потерю функции). Все хирургические варианты выполняются под общей анестезией.

Профилактика

К счастью, грыжа межпозвоночного диска поддается лечению и часто может быть предотвращена путем внесения определенных изменений в образ жизни и укрепляющих упражнений, которые могут помочь сохранить позвоночник сильным и здоровым:

  • 1.Укрепите мышечный каркас. Наличие прочных мышц может помочь защитить межпозвоночные диски и предотвратить повреждение и травмы спины. Ядро состоит из мышц туловища, в том числе брюшной полости и спины. Чтобы укрепить основные мышцы, можно выполнять различные упражнения, в том числе пилатес и йогу.
  • 2.Повысьте общую гибкость. Сохранение подвижности и гибкости тела помогает уменьшить травмы позвоночника. Простые упражнения, такие как наклоны, могут помочь расслабить мышцы.
  • 3.Поддерживайте хорошую осанку. Сидячий образ жизни, например, длительное сидение за столом, может привести к проблемам со спиной и остеохондрозам. Плохая осанка при подъеме тяжестей и тяжелые занятия, требующие повторяющихся движений с нагрузкой на спину, могут ускорить дегенерацию диска.
  • 4.Поддерживайте здоровый вес и диету Здоровая и питательная диета может помочь предотвратить ожирение и снизить нагрузку на позвоночник. Избыточный вес может в значительной степени способствовать развитию симптомов, связанных с остеохондрозом, что может привести к протрузии межпозвоночного диска.

Кроме этого такие витамины, как кальций и витамин D, также необходимы для поддержания прочности костей, включая кости позвоночника. Недостаток кальция может привести к низкой плотности костей и, следовательно, увеличить риск заболеваний костей, таких как остеопороз

Уже около 30 лет мы работаем над тем, чтобы врачи могли быстро и эффективно лечить боли в спине, расширять свои возможности и помогать большому количеству пациентов. Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни.

Результат нашей работы – миллионы благодарных пациентов и тысячи довольных врачей. Мы растем и развиваемся вместе с вами, улучшаем качество и удобство нашей продукции и создаем новые модели.

Протрузия дисков

Протрузия межпозвонковых дисков – это одно из частых осложнений остеохондроза. Она представляет собой изменение формы диска, сопровождающееся его выпиранием за пределы нормальных контуров без повреждения фиброзной оболочки. В процессе формирования протрузия может вызывать сдавление нервных корешков или спинного мозга, становясь причиной боли и неврологических нарушений. Своевременное лечение позволяет затормозить прогрессирование заболевания и справиться с его неприятными проявлениями.

Описание заболевания

Межпозвонковые диски представляют собой упругую прокладку между позвонками, обеспечивающую амортизацию и гибкость позвоночного столба. Они состоят из желеобразного ядра, окруженного фиброзной волокнистой оболочкой. При прогрессировании остеохондроза происходит постепенное сужение пространства между позвонками, а также нарушение питания дисков. В результате внешняя оболочка становится тоньше и начинает выбухать под давлением ядра. Формируется протрузия, которая при отсутствии помощи перейдет в грыжу (при разрыве фиброзного кольца).

Читайте также:
Амоксикар порошок инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Наиболее часто встречаются протрузии дисков, расположенных в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, поскольку именно эта зона подвергается наибольшей нагрузке при вертикальном положении тела. На втором месте по частоте возникновения стоят протрузии шейного отдела.

Причины

Наиболее частой причиной протрузий является остеохондроз. Без лечения дегенеративные процессы в хрящевой ткани неизбежно приводят к повреждению патологии дисков. Предрасполагающими факторами также являются:

  • травмы позвоночного столба;
  • нарушения осанки, сколиоз;
  • повышенная нагрузка на позвоночник: частый подъем тяжестей, избыточная масса тела, беременность;
  • слабость мышечного корсета спины ввиду врожденных нарушений или недостатка физической активности;
  • регулярные вибрационные нагрузки на позвоночный столб;
  • перенесенная операция по удалению межпозвонкового диска (возрастает нагрузка на соседние участки);
  • резкие движения, выходящие за рамки привычных для человека;
  • инфекции позвоночника или окружающих тканей.

Записаться на прием

Протрузии позвоночных дисков классифицируются в зависимости от направления выпячивания. Различают следующие варианты:

  • медианные: область протрузии располагается в центральной части позвоночного канала; нередко сопровождается неврологическими нарушениями;
  • парамедианные: выпячивание формируется справа или слева относительно позвоночного канала, нередко вызывая ущемление нервных корешков и сильные боли;
  • фораминальные: образование располагается в естественных отверстиях между позвонками, где проходят нервные корешки; даже при небольшом объеме дефекта вызывают значительные неврологические нарушения и боли;
  • диффузные: равномерно распределяются по всей задней стороне диска.

Симптомы

Большинство видов протрузий длительное время протекает бессимптомно. Первые признаки патологии появляются лишь, когда образования начинают давить на нервные корешки.

Наиболее заметными проявлениями являются:

  • боль: интенсивность и длительность зависят от величины и расположения протрузии; встречаются как острые, сильные, но недолгие приступы, так и длительные, ноющие болевые ощущения;
  • корешковый синдром может проявляться нарушением чувствительности, двигательной функции, работы внутренних органов, а также комбинацией различных сбоев в зависимости от вида протрузии.

Протрузия в поясничном и крестцовом отделе

Это наиболее распространенная локализация патологического процесса. Эпицентр боли расположен в поясничной области, но ощущения нередко отдают в ягодицу, ногу или живот. При движениях болевые ощущения усиливаются, развивается выраженный мышечный спазм. Поражение нервных корешков обычно проявляется:

  • тянущими болевыми ощущениями в ноге;
  • патологическими ощущениями (парестезиями) – чувство жжения, онемения, ползанья мурашек в ногах или паховой области;
  • снижением мышечной силы и ослабеванием рефлексов с пораженной стороны.

Протрузия в шейном отделе

Характерными симптомами этой патологии являются:

  • ноющая или резкая боль в шее, значительно увеличивающаяся при движениях и попытках повернуть голову; ощущения могут распространяться на затылок, плечо, руку;
  • выраженный спазм мышц шеи, из-за которого повороты головы становятся затруднительными;
  • покалывание, жжение в руке с пострадавшей стороны, ослабление мышечной силы и рефлексов;
  • головные боли, головокружение.

Протрузия в грудном отделе

Встречается крайне редко ввиду относительно небольшой подвижности этой области и невысокой нагрузке на нее. Обычно протрузии формируются на фоне травм и сопровождаются болью и дискомфортом при дыхании, ощущением нехватки воздуха. Если выпячивание расположено в нижней части грудного отдела, оно может влиять на работу тазовых органов, кишечника, а также менструальный цикл у женщин.

Диагностика

Диагностикой протрузий межпозвонковых дисков занимается невролог. В комплекс обязательных обследований входит:

  • опрос для выявления основных жалоб, истории появления симптомов, а также выявление возможных причин и факторов риска;
  • неврологический осмотр: оценка чувствительности, силы мышц, симметричности и выраженности рефлексов;
  • визуальная диагностика: рентген, КТ или МРТ; наиболее четкий результат дает МРТ, которая хорошо визуализирует не только костные структуры, но и мягкие ткани различной плотности и позволяет четко увидеть нарушение формы диска;
  • УЗДГ сосудов шеи и головного мозга при поражении шейного отдела: позволяет выявить нарушения кровоснабжения, возникшие из-за спазма мышц;
  • обследования для исключения других патологий со схожей симптоматикой:
    • общий анализ крови и мочи;
    • биохимический анализ крови;
    • ЭКГ, суточный мониторинг ЭКГ;
    • УЗИ органов брюшной полости;
    • МРТ головного мозга;
    • рентген органов грудной клетки;
    • консультации гинеколога, кардиолога, пульмонолога и других специалистов в зависимости от проявлений заболевания.
Читайте также:
Боль и тяжесть в яичках у мужчин:причины,диагностика, когда нужно срочно обращаться к врачу,профилактика и лечение

Полный список обследований зависит от конкретных симптомов и степени их выраженности, хронических заболеваний и других особенностей организма пациента.

Лечение протрузии дисков

Лечение шейного, грудного или поясничного отделов позвоночника направлено, в первую очередь, на устранение симптоматики. На первый план выходят медикаментозные средства, включающие следующие группы препаратов:

  • анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (анальгин, диклофенак, ибупрофен и т.п.): направлены на снятие воспаления и обезболивание; назначаются в виде таблеток, мазей, пластырей, свечей или в инъекционной форме;
  • глюкокортикостероиды (гидрокортизон, дексаметазон и т.п.): применяются при недостаточной эффективности более мягких средств; используются внутрь, местно или в виде инъекций, в том числе для проведения блокад;
  • наркотические обезболивающие (трамадол, морфин): необходимы при чрезвычайно сильных болях, не снимающихся другими препаратами;
  • миорелаксанты (баклофен, мидокалм): снимают мышечные спазмы, возникающие на фоне сдавления корешков;
  • противосудорожные препараты (прегабалин): способствуют снятию корешкового синдрома, мышечных спазмов;
  • хондропротекторы (хондроитин, румалон): способствуют частичному восстановлению хрящевой ткани при остеохондрозе;
  • витамины группы В (мильгамма): способствуют улучшению проведения импульсов по нервным волокнам, необходимы при корешковом синдроме.

Немедикаментозное лечение способствует более быстрому снятию боли, а также предотвращает повторные приступы заболевания. В зависимости от клинической ситуации используются:

  • режим: в период обострения рекомендуется минимизировать нагрузку на позвоночный столб, носить специальный поддерживающий корсет или воротник;
  • физиотерапия: магнитотерапия, ДДТ, лазерное лечение, электрофорез, фонофорез;
  • растяжение позвоночного столба, подводное вытяжение: способствует снятию нагрузки;
  • массаж и мануальная терапия: снимают мышечные спазмы, помогают укрепить мышечный каркас;
  • лечебная физкультура: назначается вне обострения, способствует снижению массы тела и укреплению мышц;
  • санаторно-курортное лечение: назначается в период ремиссии.

Современные методы хирургического лечения позволяют обойтись без разрезов и швов. Вмешательства проводятся через небольшие проколы и направлены на полное или частичное разрушение ядра. В зависимости от ситуации, для этой цели используют: лазер, радиочастотное воздействие, сильный напор жидкости и т.п.

Риск осложнений

Наиболее частым осложнением протрузии межпозвонкового диска является развитие его грыжи – более выраженного выпячивания, возникающего после разрыва фиброзного кольца. В результате возникает сильное защемление нервных корешков, которое приводит к сильным болям, проявлениям радикулита, полным или частичным параличам, нарушению тазовых функций.

Профилактика

Соблюдение мер профилактики актуально как для людей, у которых уже выявлены протрузии, так и для тех, кто не хочет допустить их появления. Правила включают:

  • соблюдение режима труда и отдыха, исключение физической перегрузки;
  • регулярные занятия спортом (без стремления к рекордам), прогулки на свежем воздухе;
  • исключение спорта, связанного с прыжками, вибрацией, подъемом тяжести (конный спорт, тяжелая атлетика и т.п.);
  • правильную осанку при сидении и ходьбе;
  • полноценное питание с достаточным количеством витаминов и минералов, особенно кальция и коллагена;
  • нормализацию массы тела при ее избытке;
  • сон на качественном ортопедическом матрасе и удобной подушке;
  • регулярные обследования у врача, устранение хронических заболеваний.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Неврологи клиники «Энергия здоровья» придут на помощь как при первых признаках протрузии, так и при запущенной форме заболевания. Мы проведем комплексную диагностику для точного определения вида и степени патологии, а также назначим адекватное и эффективное лечение, включающее:

  • современные медикаментозные схемы для качественного обезболивания и устранения корешкового синдрома, в том числе инъекции средств пролонгированного действия;
  • лекарственные блокады для быстрого снятия боли;
  • физиотерапию, массаж и мануальную терапию при отсутствии противопоказаний;
  • лечебную физкультуру непосредственно в клинике, а также составление плана домашних ежедневных тренировок;
  • организацию санаторно-курортного лечения в период ремиссии.
Читайте также:
Как вывести мочевую кислоту из организма народными средствами

Преимущества клиники

Клиника «Энергия здоровья» работает, чтобы каждый пациент мог получить квалифицированную медицинскую помощь в кратчайшие сроки по доступной цене. К Вашим услугам:

  • опытный и умелый медицинский персонал, регулярно совершенствующий свои знания;
  • возможность получить консультацию зарубежных специалистов (через интернет);
  • современное диагностическое оборудование;
  • все виды лабораторных анализов;
  • медикаментозные и хирургические методы лечения, физиотерапия, массаж, ЛФК, услуги мануального терапевта;
  • индивидуальный подход к подбору терапии;
  • организация санаторно-курортного лечения;
  • процедуры в условиях дневного стационара;
  • помощь в госпитализации в другие больницы города;
  • выдача необходимых справок, заключений и листов нетрудоспособности.

Протрузия диска кажется незначительной проблемой по сравнению с другими заболеваниями, но именно она может стать причиной сильнейших болей и неприятных расстройств. Не доводите заболевание до крайней стадии, пройдите диагностику и лечение в «Энергии здоровья».

Массаж при неврите лицевого нерва

Воспаление лицевого нерва или фациальный неврит – серьезная патология с характерными симптомами. Первичным проявлением служит невралгия, боль в тех отделах лица, где проходят веточки нерва. Вторичный симптом – парез, паралич мимических мышц в той же области. Такое последствие негативно отражается на внешности пациентов, лишает их способности выражать эмоции.

При своевременном обращении к врачу, заболевание излечимо и явления в виде частичного паралича остаются редко. Для восстановления мимики требуется комплексная терапия, включающая в себя медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры.

Одним из действенных способов вернуть подвижность мышцам при неврите (воспалении) лицевого нерва, является массаж, как и сколько его делать в домашних условиях, расскажет врач, покажет основные техники на видео. Однако отдельные техники стоит доверять специалистам.

Эффективность

Лечение нужно начинать при первых симптомах, так как запущенный процесс приводит к устойчивым негативным последствиям. Непрерывные и регулярные приступы боли ухудшают аппетит, способствуют развитию депрессивного состояния. Может повышаться артериальное давление.

В результате длительного воспаления, нервные волокна погибают и паралич мимики может стать необратимым. Поэтому при первых негативных явлениях, нужно сразу обращаться к врачу.

Доктор, после соответствующего обследования, назначит подходящие препараты, среди которых будет обезболивающие и противовоспалительные лекарства. Также расскажет, когда и как делать массаж при невралгии (поражении) лицевого нерва

Сеансы массажа позволяют человеку расслабиться, снять физическое и психологическое напряжение. Помогают восстановить работу мышц, вернуть своему лицу полноценную мимику.

Массаж лица при невропатии (защемлении) лицевого нерва расслабляет мышцы, улучшает кровообращение в воспаленной части нерва, восстанавливает ток лимфы.

Врач обучает движениям, которые нужно будет провести не менее 25 раз за курс лечения, что позволит:

  • повысить ослабший мышечный тонус;
  • значительно улучшить состояние кожи за счет сохранения трофики, питания клеток;
  • восстановить нормальный ток биологических жидкостей в пораженных тканях.

При правильном выполнении движений в течение нужного времени, результаты будут заметны уже спустя 2-3 часа после сеанса. Но чтоб добиться стойких, долговременных изменений к лучшему, потребуется не один сеанс и не один день.

Показания

Показания для массажа при парезе (параличе) лицевого нерва после установления диагноза – симптоматика невропатии. Типичные поводы провести курс сеансов:

  1. нарушение мимики, утрата способности владеть мышцами одной стороны лица;
  2. воспалительные или инфекционные процессы, затрагивающие нервную ткань;
  3. механические повреждения нерва вследствие травм или ударов.

Процедуру нельзя проводить в острой фазе воспаления, сначала нужно успокоить нерв. Иначе усилится боль, вырастет риск необратимого повреждения двигательных веточек.

Первый сеанс проводят через 7-12 дней после начала воспалительного процесса, как только появятся признаки стихания процесса, а прием медикаментов возымеет свой эффект.

Техники домашнего самомассажа лица при неврите лицевого нерва применяют после курса терапии, для устранения остаточных явлений и укрепления мышечной ткани.

Читайте также:
В каких продуктах содержится прогестерон и как правильно их употреблять

Противопоказания

Существуют определенные случаи, когда подобные методы лечения не назначаются, так как могут привести к серьезным осложнениям:

  1. Есть сопутствующие инфекционные заболевания органов дыхания. В таком случае механическое воздействие и стимулирование кровообращения способствует распространению инфекции в тканях.
  1. Острые гнойные процессы в области среднего уха.
  1. Невралгия, вызванная наличием и увеличением новообразования. При этом доброкачественная или злокачественная опухоль – не важно.

В большинстве же случаев, при ущемлении отеком и зажатии лицевого нерва, врачи подскажут, как лечить процесс массажем, чтобы ускорить выздоровление и избавиться от последствий.

Варианты техник

Изучено несколько специальных техник непосредственно массирующих действий и комплекс гимнастических упражнений.

Обучиться правильному массажу при неврите лицевого нерва несложно: достаточно посмотреть видео о пальцевой стимуляции мышц лица и изучить процедуру. Большинство манипуляций реально проводить самостоятельно, хотя некоторые техники должны выполнять только профессионалы.

Лучший результат показывает сегментарная техника, когда последовательно массируются зоны (сегменты) лица, пострадавшие от неврита.

Основной задачей является не только возвращение подвижности мышцам, но и улучшение состояния нерва, снятие отечности, застойных явлений по ходу нерва, улучшение проводимости волокон.

Традиционные техники

  • поглаживание без растяжения кожных покровов;
  • растирание без применения силы;
  • массирующие легкие движения подушечками пальцев;
  • вибрирующие движения при отсутствии инфекционных процессов на коже лица, по разрешению врача возможно использовать вибромассажеры.

При выполнении необходимо избегать применения силы, все движения должны быть легкими, не травмирующими. Выполняются сверху вниз. Сначала разминаются мышцы лба, затем движения массажиста постепенно спускаются ниже, останавливаясь на верхней части шеи.

Существует определенная последовательность обработки зон:

  • растирание по горизонтали;
  • растирание по вертикали;
  • точечное надавливание на определённые места;
  • поглаживание с легким нажимом и вибрацией;
  • щипцеобразное поглаживание;
  • пощипывание;
  • легкое похлопывание по массируемому участку;
  • горизонтальное активное поглаживание с легкой вибрацией.

Первые две техники нужны, чтоб “разогреть” массируемую область, подготовить ткани к полноценным воздействиям.

Активные действия чередуются с расслабляющими легкими поглаживаниями. Нагрузка на мышцы постепенно увеличивается, делается агрессивнее, по мере их отклика. Но первые сеансы всегда проводят в щадящем режиме, чтобы определить состояние мышечной ткани, подобрать подходящую нагрузку.

Альтернативная техника

Иногда, вместо пальцев или совместно с ними, врачи рекомендуют применять специальные приспособления. Это могут быть ролики, округлые пластиковые палочки/пирамидки.

Актуально и иглоукалывание – акупунктурный массаж. Допускается использование игл с подачей на них легких электрических разрядов.

Самомассаж

Массаж лица при нейропатии лицевого нерва возможно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Естественно, при условии соблюдения техник безопасности, условий воздействия и рекомендаций врача.

Все воздействия проводятся по классическим массажным линиям. Используются такие приемы:

  • легкое пощипывание, которое не должно оставлять следов на коже;
  • поглаживание кончиками пальцев;
  • активные поглаживания подушечками;
  • воздействие на определенные точки.

Последний прием выполнять только по предварительному согласованию с лечащим врачом. Доктор покажет, какие точки на вашем лице нуждаются в подобной стимуляции.

Процедура сначала выполняется на здоровой части лица, для того, чтобы отследить результат своих действий по ощущениям. Потом – массировать парализованный отдел.

Буккальный и другие модные типы массажа при неврите лицевого нерва, без рекомендаций врача использовать нежелательно. Они сильно воздействуют на кожу и мышцы, что способно вызвать нежелательные травмы в периоде восстановления. Лучше совместить рекомендованные процедуры с гимнастикой при неврите лицевого нерва.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: