Медовый массаж от кашля: этапы проведения, показания и противопоказания

Чем опасна вакцинация от коронавируса

Что известно о COVID-19?

Это РНК-содержащий вирус животного происхождения, относящийся к группе коронавирусов. Согласно данным ВОЗ, он передается от заболевшего человека через мелкие капли, которые выделяются при чихании и кашле из носа и рта. С момента заражения до появления первых симптомов проходит от 1 до 14 дней (в среднем – 7). Носитель вируса еще не знает о своей болезни, но в плане заражения уже представляет опасность для окружающих. По информации коронавирусной эпидемиологии, COVID-19 в 2-3 раза заразнее гриппа, но в 2-3 раза менее заразен, чем корь.

При легком течении болезни ее симптомы сходны с ОРВИ и заканчиваются выздоровлением через 14 дней без каких-либо дальнейших последствий. В тяжелых случаях COVID продолжается до 8 недель. Даже при отсутствии выраженных признаков заболевания у переболевших формируется иммунитет. Но учитывая, пусть и нечастые случаи повторного заражения, сохраняется он не слишком долго. Гораздо большим эффектом обладает вакцина.

Как действует вакцина?

Сегодня в мире используется несколько иммунопрепаратов, разработанных специалистами разных стран и прошедших необходимые клинические испытания. Все они предназначены для формирования иммунитета к возбудителю. После их введения иммунная система:

  • без труда распознает возбудителя инфекции;
  • начинает производить антитела – белки для борьбы с заболеванием;
  • «запоминает» возбудителя и, если он снова попадает в организм, быстро уничтожает его, не допуская развития болезни.

У человека, прошедшего вакцинацию, формируется стойкий иммунитет к COVID.

Опасна ли вакцинация?

Каждый человек реагирует на иммунопрепарат индивидуально. Поэтому даже самая качественная вакцина может вызвать побочные эффекты. Их появление на непродолжительное время – единственная опасность.

Чем опасна вакцинация от коронавируса:

  • незначительным повышением температуры;
  • головной болью, головокружением;
  • сбоем сердечного ритма;
  • кожными высыпаниями;
  • слабостью.

Эти неприятные симптомы исчезают в течение нескольких дней.

Тяжелые состояния после введения иммунопрепарата могут развиваться у людей, имеющих противопоказания. Нельзя проводить вакцинацию, если наблюдаются:

  • хронические патологии почек, сердечно-сосудистой системы (ССС), эндокринной системы;
  • болезни кроветворной системы;
  • аутоиммунные нарушения;
  • выраженные патологии центральной нервной системы (ЦНС);
  • аллергические реакции на ранее вводимые вакцины.

При этих патологиях прививка может спровоцировать обострение.

Также противопоказанием является возраст (младше 18 и старше 65 лет), беременность, недавно перенесенная тяжелая форма коронавирусной инфекции. У переболевших людей в первое время после выздоровления отмечается высокий уровень антител, а вакцина повысит его еще больше. Последствия могут проявиться бурной иммунной реакцией в форме цитокинового шторма.

Как уменьшить негативные проявления?

Снизить развитие побочных явлений поможет соблюдение всех рекомендаций врача. Чтобы уменьшить риск развития негативных симптомов после вакцинации, нужно:

  • внимательно следить за своим самочувствием;
  • как минимум за неделю до предполагаемой вакцинации избегать контактов с заболевшими;
  • за 2 дня до прививки пройти обследование и сдать кровь на антитела;
  • отказаться от иммуномодуляторов и иммуностимуляторов за 10 дней до введения вакцины;
  • предупредить перед постановкой вакцины о приёме препаратов, которые стимулируют иммунитет.

При отсутствии противопоказаний и соблюдении всех требований, риск побочных эффектов сводится к минимуму.

После прививки от коронавируса врачи советуют соблюдать щадящий режим и выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. При повышении температуры рекомендуется принять жаропонижающее средство. Если слабость не проходит в течение нескольких дней, появились аллергические реакции, нужно немедленно обратиться к доктору.

Когда будет массовая вакцинация?

Массовая вакцинация в США, Канаде и европейских странах началась еще в декабре прошлого года. В это же время стартовала она и в России. Но на начальном этапе мероприятие проводилось только для определенной категории лиц – молодых людей и тех, кто по роду своей профессиональной деятельности не может ограничить число контактов. Сегодня привиться от ковида можно в любом регионе страны.

Решение о вакцинации каждый человек принимает самостоятельно. Но те, кто отказывается от прививки, должны знать, что даже легкая форма COVID – это серьезный удар по организму. Также не стоит забывать о потере трудоспособности не менее, чем на 2 недели, и вероятности заражения членов семьи. После вакцинации эти риски значительно понижаются. Но даже вакцинированным людям необходимо носить маску и перчатки, чтобы на 100% уберечь себя от заражения COVID-19.

Медовый массаж

Целебные свойства меда известны человеку с древности. В нем содержится больше трех десятков микроэлементов, необходимых организму для нормальной жизнедеятельности. Таким разнообразием могут похвастаться немногие продукты.

Что такое медовый массаж?

Массаж с медом в лечебных целях практиковали еще в древнем Тибете. В Древней Руси его втирали в распаренную кожу после бани, и питательные вещества легко проникали вглубь через раскрытые поры. В Древнем Египте считали, что мед лечит от множества болезней и продлевает молодость.

Читайте также:
Абсцесс века: гнойник на верхней или нижней складке кожи

Современный подход частично основан на техниках, пришедших из древности, его польза проверена веками. Неудивительно, что на Востоке, где наиболее активно используется такая методика, продолжительность жизни значительно больше, чем в других регионах мира. Эффективность процедуры связана с уникальными свойствами меда, особенностями взаимодействия эпидермиса с биологически активными веществами, содержащимися в продукте.

Он отдает полезные компоненты и одновременно адсорбирует токсины, быстро выводя их из организма. Одновременно усиливается лимфоток, активизируется кровообращение, улучшается питание внутренних органов и тканей. Все это обеспечивает хорошее самочувствие и насыщение жизненной энергией.

Важно! Результаты заметны после курса из 15 сеансов.

Сегодня практикуется несколько типов процедур в виде:

  • Медового массажа лица;
  • Спины, живота;
  • Рук, ног;
  • Антицеллюлитного массажа;
  • От растяжек;
  • Для похудения.

Курс проводится с проработкой спины, нижних конечностей. По мере необходимости выполняется воздействие на отдельные части тела и выборочные зоны. Еще одна разновидность процедуры — SPA-обертывания.

Медовый массаж лица

Это комплексное воздействие на кожу и ткани, расположенные достаточно глубоко. Такое воздействие позволяет добиться сразу нескольких эффектов:

  • Восстановление кровообращения за счет ритмичных движений;
  • Улучшение цвета кожи лица;
  • Обеспечение полноценной работы кожных покровов;
  • Повышение тонуса кожи, лифтинг-эффект;
  • Свежий вид, благодаря ускоренной регенерации тканей;
  • Безопасный и бережный вывод токсинов;
  • Сглаживание морщин;
  • Очистка и отшелушивание эпидермиса.

После массажирования на коже иногда остаются бледно-серые частички — остатки меда вместе с загрязнениями, которые закрывали поры. Затем не остается раздражений, покраснений и прочих неприятных последствий, старая и загрубевшая кожа исчезает без следа. Такое воздействие прекрасно заменяет пилинг, использование скрабов, причем ухаживает за лицом максимально аккуратно, не повреждая клетки.

Медовый массаж тела

При проведении медового массажа тела интенсивно очищается кожный покров, удаляются отмершие клетки, всевозможные загрязнения. Но одновременно осуществляется очищение на более глубоком уровне, ведь мед попадает в ткани и адсорбирует скопившиеся токсины, а впоследствии выводит их на поверхность. Вещество обладает противовоспалительным и антимикробным действием, ускоряет заживление ранок, микротрещин, повышает проницаемость дермы и позволяет впитывать полезные элементы.

Главная особенность — комплексное воздействие на организм. Параллельно с повышением эластичности и мягкости кожи, активной детоксикацией, улучшается кровообращение тканей, их питание. Быстрее идут обменные и восстановительные процессы, ускоряется регенерация клеток. Все это позитивно сказывается и на внешнем виде, и на самочувствии.

Медовый массаж ног и рук

Массаж ног поможет снять усталость, привести в тонус мышцы и добиться полного расслабления организма. В стопах находится огромное количество рефлекторных точек, каждая из которых отвечает за работу того или иного органа. Соответственно, стимулирование определенных зон дает возможность повлиять на весь организм в целом.

Стимуляция стоп — не только действенная, но и весьма приятная процедура, позволяющая мобилизовать жизненные силы, получить заряд бодрости и пополнить запасы энергии. На организм оказывается лечебное и профилактическое воздействие, снимается стресс и улучшается настроение.

Массирование рук помогает привести кожный покров в порядок, сделать ее нежной и красивой, избавиться от огрубевших участков. Проработка мышц плеча и предплечья благотворно влияет на их состояние, помогает ликвидировать дряблость, насытить ткани полезными веществами.

Антицеллюлитный массаж

Мед способен помочь избавиться от такого нежелательного явления, как целлюлит. При таком явлении ткани деформируются, что приводит к недостаточному поступлению питательных веществ и кислорода в клетки кожи. В результате накапливаются продукты распада, жидкость, образуются узлы с плотной структурой, кожа становится бугристой и выглядит не эстетично.

В основном целлюлиту подвержены бока и бедра, поэтому им уделяется особое внимание . Во время процедуры активизируется циркуляция крови и лимфы. Кожа разогревается и хорошо поглощает полезные элементы, легко отдавая токсины. После курса повышается эластичность кожного покрова, она становится более гладкой, упругой.

В особенно сложных ситуациях проводится вакуумный массаж с использованием меда и специальных приспособлений — банок. Такое воздействие направлено на борьбу с замедлением кровотока, скоплением жировых клеток в отдельных областях, проявлениями целлюлита. Цель — запустить регенерацию тканей в глубоких кожных слоях.

При этом предполагаются похлопывающие движения рук массажиста. Широко используется техника, при которой ладони как бы «приклеиваются» к телу, а затем резко отрываются. Этот вариант схож с баночным массажем.

Важно! После процедуры могут оставаться синяки. Этого не стоит пугаться, через непродолжительное время они проходят сами.

Для похудения и борьбы с растяжками

Растяжки на коже — достаточно частое явление. В основном они появляются после беременности, но могут возникать и под действием других факторов: неправильного питания и ожирения, курения и постоянных стрессов, плохой экологической ситуации и различных болезней. Все это может привести к нарушению синтеза белков и как следствие — к ослаблению кожи, появлению на ней характерных полос.

Читайте также:
Есть ли в смазке – предсеменной жидкости – сперматозоиды и можно ли забеременеть из-за нее, если мужчина прервал акт?

Медовый массаж стимулирует выработку коллагена, нормализует кровообращение. Это способствует естественному восстановлению кожи, заживлению и постепенному сужению растяжек. Кроме того, процедура препятствует появлению новых полос, укрепляя кожную структуру.

Массаж с медом позволяет избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах. Процедура обеспечивает распад вредных веществ на микрочастицы, их вывод, активизирует поступление кислорода в кровь и ткани. Стимулирование солевого и водного обмена способствует похудению, агрессивное воздействие на подкожный жир помогает ликвидировать скопившиеся излишки жировой ткани.

Особенности медового обертывания

Медовое обертывание предусматривает создание парникового эффекта, за счет которого усиливается благотворное воздействие меда. Такая процедура считается весьма эффективной в плане сжигания жира, активизации обменных процессов и естественного лимфодренажа. Все это усиливает иммунную защиту организма и придает коже подтянутый вид, здоровый цвет и ощутимую шелковистость.

Важно! Мед выводит из организма излишки жидкости, очищает организм путем вывода шлаков и токсинов. Но эффект будет заметен не сразу, а после 10-15 процедур.

Показания и противопоказания

Медовый массаж полезен в самых разнообразных ситуациях, благодаря уникальным характеристикам продукта. Показаниями к такой процедуре считают:

  • Ухудшение общего самочувствия;
  • Ослабление иммунитета, склонность к частым заболеваниям;
  • Гипертонус мышц;
  • Заболевания дыхательной и опорно-двигательной системы;
  • Воспаление мышечной ткани;
  • Артрит и артроз;
  • Проявление целлюлита;
  • Вялость и апатия;
  • Постоянное ощущение усталости.

Причин для проведения медового массажа очень много. К примеру, процедура для лица назначается при появлении признаков старения и увядания кожи, тусклом или неровном ее тоне, повышенной сухости либо жирности кожного покрова, воспаления, угревая сыпь и черные точки, рубцы.

Медовый массаж рекомендован в период восстановления после травм, при артритах и артрозах, позвоночных грыжах и остеохондрозе. Показанием может служить болезненность в поясничном отделе, но предварительно следует проконсультироваться с доктором. Такая процедура способна помочь вылечить кашель при гриппе или другом заболевании, а также бронхит. В этом случае нужно растереть и промассировать грудь и спину, используются и постукивающие движения.

Но медовый данный вид массажа может принести вред, если не учитывать противопоказания. Медовые процедуры противопоказаны при:

  • Аллергии на продукт;
  • Куперозе;
  • Свежих повреждениях кожных покровов, ожогах, гнойных поражениях;
  • Герпесе;
  • Гормональных нарушениях, связанных со сбоями в работе щитовидки;
  • Расширенных кровеносных сосудах;
  • Наличии гематом;
  • Беременности;
  • Склонности к кровотечениям;
  • Аутоиммунных болезнях.

Важно! Медовый массаж нельзя делать в первое время после хирургической операции, при венерических патологиях и астме, варикозном расширении вен и воспалении лимфоузлов.

Противопоказана процедура при ряде других заболеваний: гипертонии, болезнях сердца, диабете, почечной недостаточности, нарушениях свертываемости крови. Отказаться от услуг специалиста придется в период повышенной температуры, тошноты или рвоты. При наличии патологий лучше посоветоваться с доктором.

Важно! При возникновении болезненных ощущений нужно незамедлительно сообщить об этом массажисту.

Техника выполнения медового массажа

Все начинается с разогревающей проработки мышц. Далее применяются два основных приема: вдавливание меда, а затем его вакуумный выход. Нужные участки тела натирают медом, массируют расслабляющими плавными движениями.

Техника имеет некоторые особенности:

  • Проблемные зоны прорабатываются на протяжении 15-20 минут;
  • Сеанс длится примерно час;
  • После проработки спины, ног, ягодиц необходимо смыть мед, после чего массируется передняя часть туловища;
  • Специалист наносит мед на ладони и похлопывающими движениями распределяет его по телу пациента;
  • Когда необходимо проработать несколько зон, каждую массируют отдельно;
  • Похлопывающие движения постепенно усиливаются, руки массажиста прижимаются к коже плотнее, а затем резко отрываются — так создается эффект вакуума;
  • На первых сеансах возможны болевые ощущения, это происходит из-за адаптации организма к воздействию. В дальнейшем процесс проходит приятнее и легче.

Набор приемов в технике медового массажа достаточно велик. В зависимости от особенностей организма и цели процедуры проработка может выполняться по классической схеме или с акцентом на проблемные зоны и отдельными видами воздействия. Руки специалиста могут прилипать всей ладонью или ее ребром, кончиками пальцев, двумя руками сразу, попеременно.

Но медовый массаж можно делать и в домашних условиях. Для этого мед наносится на тело и на протяжении 5 минут выполняются мягкие похлопывания. Так кожные покровы разогреваются, это необходимо, чтобы подготовить тело к основной процедуре. После разогрева продукт втирается в тело достаточно жесткими движениями, это делается около 5 минут.

Далее выполняются пощипывающие движения, но без чрезмерного усердия: боль не должна ощущаться. А вот чувство легкого жжения вполне возможно и говорит о правильном выполнении массажа. Такие движения тоже делаются 5 минут.

Читайте также:
Бактериофаг Клебсиелл Пневмонии: инструкция по применению

Затем руки прикладываются к проблемным зонам на несколько минут, а потом отрываются от кожи резким движением. Этот вид массажа подходит исключительно для участков тела, требующих особого внимания. При этом мед должен поменять цвет.

Выполнять подобные движения на шее, декольте, руках и икрах не рекомендуется. Первые три сеанса достаточно 5-минутного воздействия, затем его время можно увеличить каждый раз на 1 минуту. Доводя до 10 минут. Признаком эффективности служит покраснение кожи. Основной принцип — интенсивность движений постепенно нарастает.

Полезный совет! Для усиления эффекта стоит добавить в мед 5 капель грейпфрутового или апельсинового эфирного масла.

Отдельная техника используется для медового массажа лица. Продукт ровным слоем распределяется по поверхности, кроме области вокруг глаз. Примерно через 5 минут можно заметить, что капельки меда располагаются на лице неравномерно. Причина проста: в незашлакованные поры вещество впиталось и переместилось в глубинные слои — эпидермис. В местах, где капли остаются на поверхности, есть микротрещины или микротравмы.

Именно такие поры очищают с помощью массажа. Важно помнить, что выполнение процедуры на лице не предусматривает горизонтальных или круговых движений. Нужно просто легонько надавливать и отпускать пальцы, избегая болезненности. Для вытягивания сальных пробок требуется эффект вакуума.

Интересно, что медовый массаж лица активизирует работу внутренних органов. На лице есть отдельные зоны, связанные с определенными системами организма. Так, при легочных и бронхиальных патологиях следует уделить больше внимания области щек, при сбоях в работе пищеварительной системы, дисбактериозе — лба. Справиться с гинекологическими проблемами помогает стимуляция подбородка, с сердечнососудистыми — кончика носа.

Обертывания с медом тоже можно делать дома. Для этого мед нужно подогреть на водяной бане, чтобы он стал жидким. Но здесь важно контролировать температуру, не допуская разогрева выше 23-25 о С. При сильном нагревании мед теряет полезные качества и создает опасность ожога.

Тонкий слой меда наносится массажными движениями на тело лопаткой или кисточкой, после чего проблемные участки оборачиваются полиэтиленовой пленкой. После этого нужно лечь, укрыться пледом, расслабиться и оставаться в этом положении около полутора часов.

Эффективность во многом определяется качеством меда. Нужно обязательно выбирать натуральный продукт, не содержащий добавок. В этом плане магазинный продукт — неподходящий вариант, в нем обычно есть и сахар, и другие ненужные ингредиенты. Имбирный мед, суфле тоже входят в эту категорию.

С прозрачным медом легче работать, он проще распределяется по коже. А вот засахаренный мед вполне можно использовать. Его можно растопить либо использовать в исходном состоянии для получения эффекта пилинга.

Подготовка к процедуре

Перед выполнением массажа обязательно нужно принять теплый душ. Если планируется делать процедуру в салоне, стоит заранее уточнить наличие душевой. Применять можно жидкое мыло или гель с нейтральным рН. Использование скраба усилит действие меда, как и проработка массажным роликом для разогрева. До проведения процедуры на лице нужно снять макияж и очистить кожу специальным гелем либо пенкой.

Людям, которые не уверены в наличии или отсутствии аллергии, желательно перед процедурой сделать аллергопробу. Для этого необязательно обращаться к врачу, достаточно нанести немного меда на область предплечья и аккуратно втирать в кожу. Результат оценивается через полчаса. Если покраснений, волдырей, высыпаний не появилось, значит, для медовой т терапии нет препятствий.

После массажа

После завершения процедуры нужно смыть весь мед при помощи теплой воды и нежесткой мочалки. Кожу желательно смазать увлажняющим лосьоном или кремом, а если выполняется борьба с целлюлитом — соответствующее средства. После сеанса необходимо восполнить водный баланс, поэтому стоит пить побольше жидкости.

Полезный совет! Сделать терапию более эффективной поможет отдых на протяжении 10-15 минут, в это время лучше полежать.

Курс обычно включает 10-15 процедур. Длительность зависит от конкретной проблемы. Сеансы можно проводить не чаще раза в 2-3 дня. После завершения курса его можно повторить, но необходимо сделать перерыв как минимум в 2 недели.

Преимущества медового массажа

  • Мед обладает лечебными свойствами и оказывает благоприятное влияние на организм;
  • Биологически активные компоненты меда проникают глубоко в кожу, действуют на нервные окончания, обеспечивают качественное питание клеток;
  • Мышечная ткань подтягивается;
  • Тон кожи лица выравнивается, проблемные участки и морщины исчезают;
  • Антисептические свойства меда позволяют предотвратить воспалительный процесс;
  • Из организма выводятся токсины, излишки жира;
  • Повышается иммунитет, сопротивляемость различным заболеваниям;
  • Оказывается позитивное воздействие на суставы.

Польза медового массажа связана с использованием исключительно натуральных компонентов, которые организм усваивает значительно лучше, чем синтетические вещества. Массажная техника помогает меду быстро впитываться глубоко в кожный покров, попадать в кровь и включаться в метаболизм.

Читайте также:
Ангулярный конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаз

Сам по себе массаж дает расслабляющий эффект, избавляет от депрессивных состояний, чувства усталости и настраивает на позитив. Мед усиливает действие, служит универсальным средством для профилактики и лечения заболеваний, восстановления упругости кожи и активизации обменных процессов.

Целители Древнего Востока считали, что все болезни проникают в организм через кожный слой и уходят из него тем же путем. Медовый массаж — это один из наиболее эффективных и приятных способов улучшить самочувствие.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. По мере прогрессирования в дегенеративный процесс вовлекаются окружающие структуры. Это становится причиной развития целого комплекса симптомов, которые полностью подчиняют себе жизнь пациента.

Общая информация

Межпозвоночные диски состоят из гелеобразного ядра и окружающего его плотного фиброзного кольца, покрытых сверху слоем хрящевой ткани. Они выполняют амортизирующую функцию, препятствуя повреждению позвонков при беге, ходьбе и прыжках, а также способствуют подвижности и гибкости всего позвоночного столба.

В процессе естественного старения, а также в условиях повышенной нагрузки, происходит постепенное уменьшение высоты межпозвонкового диска. Нарушается обмен веществ в его ядре, появляются трещины в окружающем фиброзном кольце. Появляются выпячивания дисков – протрузии и грыжи. По мере прогрессирования заболевания, в него вовлекается хрящевая ткань и кости, возникают остеофиты – костные разрастания, которые становятся причиной ограничения подвижности и выраженного болевого синдрома.

Поскольку патологические изменения проходят в непосредственной близости от спинного мозга и его корешков, это приводит к их сдавлению и воспалению, а также рефлекторному развитию мышечного спазма. В результате человек испытывает характерные симптомы, по которым можно заподозрить заболевание.

Причины

Остеохондроз шейного отдела позвоночника относится к мультифакторным заболеваниям. Он возникает на фоне целого комплекса факторов, каждый из которых усугубляет течение патологии. В список причин входит:

  • избыточная масса тела;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа;
  • неправильная осанка;
  • хронические заболевания опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие), способствующие неравномерному распределению нагрузки на позвоночник;
  • врожденные патологии развития позвоночного столба, а также травмы;
  • чрезмерные, повторяющиеся нагрузки на позвоночник;
  • наследственная предрасположенность.

Симптомы и синдромы

Симптомы шейного остеохондроза появляются далеко не сразу и, зачастую, маскируются под другие заболевания.

К наиболее частым признакам относятся:

  • головокружение: как правило, при остеохондрозе оно является системным, т.е. человеку кажется, что окружающие предметы вращаются перед его глазами;
  • боль в области затылка, шеи, воротниковой зоне: ее интенсивность зависит от степени развития заболевания; легкая и эпизодическая на ранней стадии, она распространяется на всю голову и приобретает постоянный характер; периодически приступы становятся невыносимыми, в результате чего человек не может даже пошевелить головой;
  • шум или звон в ушах: возникают при смене положения после длительного периода неподвижности, часто сопровождаются головокружением;
  • ощущение нехватки воздуха, невозможности сделать глубокий вдох; в тяжелых случаях развивается сильная одышка;
  • тошнота и рвота: связаны с нарушением кровообращения в определенных зонах головного мозга, усиливаются при попытках повернуть голову;
  • снижение остроты зрение, мелькание мушек или туман перед глазами: свидетельствуют о недостаточном снабжении кровью головного мозга; возникают при запущенных стадиях заболевания;
  • колебания артериального давления, плохо поддающиеся коррекции препаратами;
  • внезапные обмороки, обусловленные спазмом сосудов;
  • ощущение комка в горле, першение, сухость, проблемы с глотанием: нередко являются одним из первых признаков патологии.
  • боль в плечевом суставе
  • онемение пальцев рук

Помимо общих признаков шейного остеохондроза, различают несколько синдромов, характерных для этого заболевания.

Вертебральный синдром

Комплекс симптомов связан с поражением костей и хрящей позвоночного столба. Он включает в себя:

  • нарушение подвижности в шейном отделе;
  • боли при поворотах головы;
  • рентгенологические признаки поражения самих позвонков и пространства между ними.

Синдром позвоночной артерии

Симптоматика обусловлена сужением или спазмом позвоночных артерий, частично отвечающих за кровоснабжение головного мозга. Проявляется следующими признаками:

  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • скачки артериального давления;
  • тошнота и рвота;
  • головные боли;
  • нарушения зрения;
  • снижение работоспособности;
  • сонливость;
  • обмороки.

Кардиальный синдром

Напоминает состояние при поражении сердечной мышцы и включает в себя:

  • боль или ощущение жжения за грудиной;
  • слабость и утомляемость;
  • учащенный пульс.

Корешковый синдром

Состояние связано с поражением (сдавлением или защемлением) нервных корешков, выходящих из позвоночного столба в шейном отделе. В зависимости от уровня поражения человек может ощущать:

  • онемение или боль в области затылка;
  • онемение языка;
  • боль в ключицах, затруднения глотания, икота;
  • дискомфорт в области плеч, усиливающийся при движениях рук;
  • болезненность в области лопаток и предплечий;
  • онемение указательного и среднего пальцев;
  • онемение безымянного пальца и мизинца.

Чаще всего в патологический процесс вовлекается сразу несколько нервных корешков, в результате чего наблюдается сразу несколько характерных симптомов.

Читайте также:
Виреад: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Стадии

В процессе развития шейный остеохондроз проходит четыре последовательных стадии (степени), которые определяют выраженность симптомов и общее состояние пациента.

  • 1 стадия. Толщина межпозвонковых дисков незначительно уменьшается. Симптомы практически отсутствуют, иногда возникает легкий дискомфорт в шее, например, при длительном пребывании в неудобной позе.
  • 2 стадия. Высота диска становится еще меньше, начинается патологическое разрастание хрящевой ткани, возникают протрузии (выпячивания). Боль становится сильнее, к ней присоединяется скованность в шейном отделе.
  • 3 стадия. Фиброзное кольцо, окружающее ядро диска, разрывается, формируется межпозвонковая грыжа. Позвоночный столб заметно деформируется, повышается риск вывихов и подвывихов позвонков. Боль приобретает постоянный характер, к ней присоединяются другие симптомы остеохондроза.
  • 4 стадия. В позвоночном столбе происходят необратимые изменения: появляются костные разрастания, межпозвонковый диск замещается рубцовой тканью и теряет способность амортизировать нагрузку. Симптомы становятся выраженными и оказывают значительное влияние на образ жизни пациента и его самочувствие. Качество жизни снижается.

Диагностика

В поисках причин болей или головокружения пациент может обращаться к врачам различных специальностей: терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, невролог. Для диагностики остеохондроза требуется комплексное обследование, в которое входят:

  • рентгенография и компьютерная томография: эффективны лишь на поздних стадиях развития заболевания, когда изменения становятся хорошо заметными;
  • магнитно-резонансная томография: благодаря высокой степени визуализации, позволяет видеть даже начальные изменения; в настоящее время является основным методом диагностики;
  • дуплексное сканирование артерий головы и шеи: позволяет оценить качество кровотока, выявить сужение сосудов; используется для определения причин головных болей и головокружения.

В обязательном порядке проводится опрос и осмотр пациента, определение зон болезненности и степени подвижности позвоночного столба, оценивается качество рефлексов. Для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями со сходной симптоматикой, может назначаться:

  • ЭКГ, УЗИ сердца;
  • суточное мониторирование ЭКГ и артериального давления;
  • рентгенография органов грудной клетки;
  • консультации узких специалистов: кардиолога, ЛОРа.

Записаться на прием

Лечение

Лечение шейного остеохондроза требует комплексного подхода и включает в себя:

  • медикаментозное воздействие;
  • физиотерапию;
  • лечебную физкультуру;
  • массаж;
  • хирургическое лечение.

Медикаментозное лечение

Основная цель медикаментозного лечения: снять боль и головокружение, восстановить нормальное функционирование нервных корешков, а также по возможности остановить или замедлить разрушение хрящевой ткани. В зависимости от ситуации назначаются:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (мелоксикам, диклофенак, нимесулид и т.п.): направлены на снятие болевого синдрома и воспаления; применяются в виде таблеток, инъекций, мазей, пластырей;
  • стероидные препараты (гидрокортизон, дексаметазон): также используются для снятия воспаления при неэффективности НПВС;
  • миорелаксанты (мидокалм): препараты, устраняющие рефлекторные мышечные спазмы, за счет чего уменьшается боль и улучшается кровообращение;
  • витамины группы B в виде инъекционных или таблетированных препаратов (мильгамма, нейромультивит): способствуют улучшению проведения нервных импульсов;
  • седативные препараты при выраженном болевом синдроме для улучшения сна и уменьшения эмоциональной составляющей боли;
  • противоотечные средства при защемлении нервного корешка;
  • хондропротекторы: препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани.

В зависимости от симптомов, могут быть также назначены средства для улучшения микроциркуляции в сосудах головного мозга, препараты, блокирующие тошноту и головокружение и т.п.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозные методы лечения используются вне обострения. В зависимости от клинической ситуации используются:

  • физиотерапия:
    • лазерная терапия;
    • магнитотерапия;
    • УВЧ-терапия;
    • фонофорез и электрофорез;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • иглорефлексотерапия;
  • мануальная терапия;
  • подводное вытяжение.

Немедикаментозное лечение способствует снижению выраженности симптоматики и уменьшает частоту и силу обострений. Оно действует опосредованно:

  • улучшает кровоснабжение пораженной области, обмен веществ и процессы регенерации;
  • усиливает действие препаратов;
  • способствует укреплению мышечного каркаса и стабилизации позвоночного столба;
  • снижает нагрузку на позвоночные диски;
  • устраняет мышечные спазмы и блоки.

Хирургическое лечение

Помощь хирургов необходима в запущенных случаях заболевания, когда медикаментозные методы уже неэффективны. В настоящее время используется несколько операций:

  • хирургическое удаление грыжи диска (микродискэктомия, эндоскопическая или трансфасеточная операция);
  • ламинэктомия: удаление остистых отростков или дужки позвонка, за счет чего снижается нагрузка на корешок спинного мозга;
  • нуклеопластика: устранение грыжи путем удаления части ядра межпозвонкового диска.

Важно помнить, что только врач может решать, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Схема составляется индивидуально с учетом стадии болезни, сопутствующих патологий и индивидуальных особенностей организма пациента.

Осложнения

Остеохондроз становится причиной нарушения работы важнейших структур: кровеносных сосудов и нервов. Без лечения заболевание может привести к следующим осложнениям:

  • ишемический инсульт;
  • потеря чувствительности или двигательной функции руки;
  • затруднения глотания;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • потеря или значительное снижение остроты зрения.

Кроме того, поражение межпозвонковых дисков и суставов приводит к значительному ограничению подвижности шеи.

Профилактика

Если уделить внимание профилактике шейного остеохондроза, даже при уже имеющихся изменениях их прогрессирование существенно замедлится. Врачи рекомендуют:

  • вести активный образ жизни, не допускать гиподинамии;
  • минимизировать или исключить поднятие тяжести;
  • спать на ортопедическом матрасе и подушке;
  • регулярно делать разминку при необходимости длительной работы за компьютером.
Читайте также:
Антитела к лямблиям

Идеальный спорт при остеохондрозе – плавание. Вода разгружает позвоночный столб, а активные движения способствуют формированию мышечного каркаса.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Врачи клиники «Энергия здоровья» предлагают своим пациентам комплексные методики лечения шейного остеохондроза, включающие:

  • консультации вертебролога;
  • современные лекарственные схемы для обезболивания и облегчения состояния;
  • медикаментозные блокады для быстрого снятия боли;
  • эффективные виды физиотерапии;
  • упражнения ЛФК под контролем опытного инструктора, разработка комплекса для домашних занятий;
  • консультации врача-реабилитолога;
  • лечебный массаж;
  • иглорефлексотерапию;
  • услуги мануального терапевта при необходимости.

Преимущества клиники

«Энергия здоровья» – это современный медицинский центр, оснащенный в соответствии с современными стандартами. Мы делаем все, чтобы каждый пациент мог пройти полноценную диагностику и комплексное лечение в одной клинике. К Вашим услугам:

  • качественное оборудование;
  • опытный персонал;
  • собственный дневной стационар;
  • комфортабельные кабинеты;
  • прием по предварительной записи;
  • удобная парковка.

Если шея начала периодически Вас беспокоить, не затягивайте с визитом к неврологу. Запишитесь на консультацию в клинику «Энергия здоровья».

Техника медового массажа

Медовый массаж
Медовый массаж!
Древний Тибет подарил нам технику медового массажа, действие которого основано на активном взаимодействии кожи человека с биологически активными веществами, которые присутствуют в мёде в необходимом количестве. Медовый массаж практикуется для создания бархатной и гладкой кожи, а также с целью очистки пор кожи, выведения из организма продуктов метаболизма и для выведения лишних жиров через кожный покров. Массажисты с уверенностью считают медовый массаж одним из наиболее эффективных видов массажа благодаря его целебному результату. Для медового массажа необходим специально подготовленный для этой процедуры натуральный цветочный мёд.

Благодаря лечебным характеристикам мёда, который обладает укрепляющими и стимулирующие иммунитет человека свойствами, медовый массаж помогает в короткие сроки подкорректировать Вашу фигуру и надолго сохранить полученный положительный эффект! Сама массажная процедура направлена на достижение внешнего косметического эффекта и на снижение веса массажируемого человека. Специалистами давным-давно доказано, что массаж с использованием мёда или медовый массаж положительно влияет на организм человека способствуя ускоренному восстановлению повреждённых мышц, улучшению кровообращения и ускорению обмену веществ в организме человека.

При медовом массаже значительно улучшается снабжение кожи и мышечных тканей нужным количеством кислорода и различными питательными веществами, освобождая при этом организм массируемого человека от вредных шлаков и отёков, а также способствует восстановлению нормального кровоснабжения подкожно-жировой клетчатки. Вы воочию сможете убедиться в эффективности медового массажа буквально уже после первой его процедуры – Ваша кожа станет гладкой, эластичной и бархатистой на ощупь, улучшится её цвет, исчезнет дряблость кожи, выровняются ранее присутствовавшие целлюлитные бугорки.

Необходимые ингредиенты для медового массажа
Прежде всего, необходим мёд. Для процедуры медового массажа лучше всего подойдут натуральный липовый, цветочный или же какой-нибудь другой, в котором не присутствуют различные добавки и он, в обязательном порядке, не должен быть засахарившимся! В качестве дополнения к мёду можно также использовать различные ароматические натуральные масла следующих представителей флоры – апельсин, грейпфрут, лаванда, мандарин, можжевельник, петит-грейн и эвкалипт.

Для медового массажа необходима следующая пропорция веществ: 1 чайная ложечка мёда и 5 капель ароматического масла или же смеси разных масел.
Если же Вы собираетесь совершить медовый массаж бёдер и ягодиц, то для этого Вам будет вполне достаточно 2-х чайных ложечек мёда и 5 капель ароматических масел.
Далее — примеры специальных смесей, применяемых при медовом массаже:
• 1) 2 чайные ложечки мёда, а также 5 капель лимонного и по 2 капли масла лаванды и эвкалипта.
• 2) 2 чайные ложечки мёда, по 2 капли апельсинового и лавандного масел, а также по 3 капли масел лимона и можжевельника.
• 3) 2 чайные ложечки мёда, по 5 капель апельсинового и лимонного масел.
• 4) 2 чайные ложечки меда, 2 капли лавандного, 3 капли лимонного и 5 капель мятного масел.

Техника медового массажа
Вдавливание мёда и его вакуумный выход – два основных движения, из которых состоит техника данного вида массажа. Тело пациента натирается натуральным мёдом и массируется плавными расслабляющими движениями по всему телу или же по его отдельным проблемным участкам.

Процедура медового массажа по проблемным зонам в общей сложности длится около 15-20 минут, а общий, включающий в себя ноги и спину, – до часа. Вначале происходит медовый массаж ног и медовый массаж спины, затем в душе с поверхности тела смывается мёд. После этого человек ложится на спину, после чего аналогично наносится мёд и затем массируется передняя часть тела, а именно – руки, грудь, живот и ноги. Медовый массаж может осуществляться как отдельным оздоровительным массажом, так и приятным дополнением к программе по устранению из организма пациента целлюлита, предназначенной для улучшения кожи пациента и вывода различных токсичных шлаков.

Читайте также:
Амплипульс: что это такое? показания и противопоказания. СМТ-физиотерапия: основные показания, противопоказания и методика проведения

Натуральный мёд наносится на поверхность ладоней рук и посредством похлопывающих движений переносится на массируемую зону тела пациента. Одна часть смеси расходуется, другая же остаётся. Если зон, нуждающихся в массаже, несколько, то каждая из них массируется по очереди.

После полной переноски мёда на тело, массажист «приклеивает» свои ладони к телу и затем резко их отрывает от него. Во время медового массажа похлопывающие движения усиливаются и становятся более резкими. Руки к телу массажируемого человека прижимаются плотнее, а посему и отрываются они более резко. Мёд впитывается в в верхний слой кожи, а на её поверхности остаётся лишь его тонкий слой.

После этого на руках возникает масса белого цвета, которая вначале выделяется из пор вслед за движениями рук и остающаяся на коже. Далее большая часть этой массы переходит на ладони. Данная процедура массажа является довольно-таки болезненной и по времени 5-10 минут.

По окончанию процедуры нанесённый мёд смывается в душе тёплой водой и убирается нежёсткой мочалкой. По завершению медового массажа тело необходимо смазать специальным увлажняющим кремом!

Иногда после медового массажа на Вашем теле могут оставаться синяки, которые исчезают по прошествии определённого периода времени, однако этого не стоит бояться. Медовый массаж сопутствую болевые неприятные ощущения только лишь на протяжении первых сеансов, во время которых Ваше тело адаптируется к нему. Последующие сеансы медового массажа уже не будут столь болезненными и будут проходить гораздо легче и приятнее.
Для того, чтобы дать коже пациента отдохнуть, специалистами рекомендуется проведение сеансов медового массажа с периодичностью в 10 — 15 сеансов через день. Его также можно чередовать с антицеллюлитным (его называют антицеллюлитный медовый массаж) или же с расслабляющим массажем (расслабляющий медовый массаж).

Медовый массаж. Показания и противопоказания. Польза и вред

Аппаратная косметология
  • RF лифтинг
  • Микротоковая терапия
  • Миостимуляция лица и тела
  • Лифтинг лица — LIFT-6
  • Фотоомоложение лица
  • Микродермабразия
  • Фракционное омоложение
  • Безинъекционная мезотерапия
  • Ультразвуковая чистка лица
  • ЭЛОС-омоложение
  • Ультразвуковой SMAS — лифтинг ULTRAFORMER
Лазерная косметология
  • Лазерное омоложение
  • Удаление пигментных пятен
  • Лазерное удаление сосудов
  • Лазерное лечение шрамов
  • Лазерная шлифовка лица
  • Удаление татуировок
Инъекционная косметология
  • Коррекция мимических морщин
  • Контурная пластика
  • Мезотерапия лица, тела
  • Озонотерапия
  • Нитевой лифтинг
  • Плазмолифтинг
  • Лечение гипергидроза
  • Интимная контурная пластика
Эпиляция
  • Лазерная эпиляция
  • Электроэпиляция
  • Шугаринг
  • Эпиляция воском
Эстетическая косметология
  • Пилинг
  • Уход за лицом
  • Лимфодренажный массаж лица
  • Наращивание ресниц
  • Ламинирование ресниц
  • BB Glow Treatment
  • Микроблейдинг
  • Коррекция бровей
  • Перманентный макияж, татуаж
Коррекция фигуры
Косметология для мужчин
  • Удаление волос для мужчин
  • Мужской шугаринг
  • Лазерная эпиляция спины
  • Лазерная эпиляция груди
  • Лазерная эпиляция шеи
  • Лазерная эпиляция плеч
  • Программа «Похудение мужчин»
Лечения выпадения волос
  • Лечения выпадения волос
  • Плазмотерапия для волос
  • Озонотерапия для волос
  • Мезотерапия кожи головы

Самое главное звено медового массажа – это мед, что уже «плюс». Мед действует глубоко под кожу, умудряясь оказывать свое оздоровительное влияние на мускулатуру и даже органы, отчего его рекомендуют при заболеваниях легких и бронхов.

Свойства медового массажа заключаются в том, что оздоровить тот участок тела, на который наносится и втирается мед. Действие медового массажа начинается сразу же, но это не означает, что после первого сеанса следует прекратить посещение массажного центра.

Показания и противопоказания медового массажа

Медовый массаж показания:

  • позвоночные грыжи;
  • остеохондроз;
  • боль в поясничной зоне;
  • целлюлит;
  • лишний вес.

Медовый массаж противопоказания:

  • гематомы;
  • травмы кожи, включая ожоги и гнойные поражения;
  • беременность;
  • склонность к кровотечениям;
  • недавно пережитое хирургическое вмешательство;
  • аутоиммунные болезни;
  • аллергическая реация на мед.
Что дает медовый массаж?

О многочисленной пользе меда говорить, наверное, бессмысленно, итак, всем известно. Но если мед втирать в кожу легкими массажными движениями, то вся эта польза через кожу поступит в кровь.

То, чем полезен медовый массаж для человеческого организма, люди наслышаны еще с давних времен. Возможно, кто-то помнит, как бабушки смазывали лицо медом, втирали его в зону декольте и талии. Недаром же они ждали, когда эффект медового массажа проявит себя.

Сегодня все эти манипуляции культивировались и разделились на разновидности, которые определяются целью проведения массажа. Сейчас самыми популярными методами являются:

  • массаж классический медовый;
  • медовый массаж общий.
Медовый массаж польза

Медовый массаж, эффективность которого направлена в нескольких ракурсах (улучшить состояние здоровье, моделирование контуров тела, воскресить хорошее состояние кожи), в большинстве случаев проводится комплексно, в зависимости от цели его проведения.

Читайте также:
Бальнеотерапия: показания и противопоказания для бальнеолечения

С медицинской точки зрения, если клиент здоров, то вреда не может быть. Но этого нельзя сказать с эстетической стороны. Эстетический вред медового массажа заключается в том, что после него могут остаться покраснения на коже.

Полезные свойства слишком масштабны, чтобы их перечислить за один раз. Некоторые из них:

  • продуктивная работа с кожей;
  • устранение болевых симптомов относительно опорно-двигательного аппарата;
  • подтяжка контуров фигуры и лица.

У медового массажа, как и у любой процедуры есть минусы. Казалось бы, какой «минус» может быть у медового массажа?! Но, все-таки, медовый массаж, последствия которого могут быть болезненными и эстетически неприятными, не всем подходит. В принципе, это и есть один из его минусов.

Вместе с тем, медовый массаж имеет свои показания и противопоказания. Как правило, сами врачи рекомендуют своим пациентам дополнить прием лекарственных препаратов другими процедурами, оказывающие свое воздействие извне.

LPG-массаж: показания и противопоказания

Содержание статьи:

Что представляет собой LPG-массаж

LPG-массаж – процедура воздействия на кожу специальным компьютеризированным аппаратом, манипула которого состоит из нескольких массажных роликов. Двигаясь в разных направлениях, они формируют из кожи складку с помощью вакуума и одновременно воздействуют на нее механическим способом, благодаря чему эффективность данной процедуры повышается в несколько раз.

Основателем LPG-массажа считается известный французский инженер Луи Поль Гите, более 40 лет назад разработавший механический узел с вращающимися в нем роликами.

С помощью заранее заданных программ аппарат для такого массажа самостоятельно устанавливает необходимую интенсивность воздействия на эпидермис, в зависимости от его состояния, количества подкожного жира и необходимых целей. Для избавления от целлюлита интенсивность может быть высокой, а для профилактики аппарат может оказывать мягкое расслабляющее действие.

Преимущества LPG-массажа

LPG-массаж не зря завоевывает все больше поклонников как среди представительниц прекрасного пола, так и среди мужчин. Эта эффективная процедура обладает целым рядом преимуществ:

  1. Высокая эффективность в борьбе с косметическими недугами: целлюлитом, оплывшими контурами лица и тела, дряблостью кожи, жировыми отложениями на теле, морщинами, растяжками и др. Все это возникает из-за нарушения микроциркуляции крови в результате сжатия сосудов и капилляров. Благодаря глубокому воздействию LPG-массажера на эпидермис и находящийся под кожей жир улучшается кровоток в проблемных зонах и, как следствие, восстанавливается здоровая эластичность кожи.
  2. Улучшение циркуляции лимфы, являющейся главным снабженцем всех органов и тканей в организме человека. Именно по лимфатической системе передаются все питательные вещества, в том числе и необходимые для хорошего состояния кожи. Благодаря этому улучшается не только внешний вид, но и общее состояние организма.
  3. Дренирующий эффект. И-за массажа улучшаются обменные процессы не только в подкожном слое, но и во всем организме, устраняются зажимы, что являются причиной скопления лишней жидкости в теле, проявляющей себя в виде отеков. Уже через несколько сеансов LPG-массажа заметно проявляются очертания контура лица и фигуры именно за счет «прогона» имеющейся лишней жидкости в тканях.
  4. Стимулирование выработки организмом волокон эластина и коллагена, что становится возможным после улучшения обменных процессов в организме. Таким образом, процесс оздоровления запускается изнутри, что делает процедуру LPG-массажа более эффективной по сравнению с другими косметическими техниками.
  5. Ускорение регенерации тканей.Lpg-массаж не зря рекомендуется в качестве восстановительного средства после ожогов или для устранения рубцов. Благодаря улучшению циркуляции крови травмированные ткани скорее восстанавливаются, становятся эластичнее и мягче, исчезает зуд.

Несмотря на высокую эффективность, во время процедуры LPG-массажа пациент не чувствует боли.

LPG-массаж в косметологии и медицине

LPG-массаж сегодня активно применяется в нескольких областях. Косметологи используют данную процедуру для избавления от апельсиновой корки или излишков подкожного жира, растяжек на теле, моделирования контуров. Помогает он бороться и с возрастными изменениями на лице и зоне декольте – обвисанием овала лица, брылями, морщинами, мешками под глазами. Всего несколько процедур LPG-массажа окажут заметный глазу эффект, ведь он способствует усилению венозного оттока и усилению поступления крови в верхние слои эпидермиса.

Но самое главное, что эта технология нашла свое применения также и в медицине, ведь LPG-массажер помогает подтянуть и укрепить мышцы, одновременно оказывая расслабляющее действие на них, восстанавливает здоровое циркулирование лимфы в организме, что положительно влияет на внешний вид, состояние внутренних органов и иммунной системы организма. Он также используется в качестве лечебного средства при радикулите, травмах и растяжениях.

Для достижения максимального косметологического и лечебного эффекта важно довериться настоящему профессионалу своего дела, который не только владеет технологией использования LPG-массажера, но и знает, каким образом протекают все процессы в организме, то есть имеет медицинское образование.

Читайте также:
Задний и передний привычный вывих нижней челюсти: код по МКб-10, симптомы, причины и признаки, вправление, лечение, видео

Показания к проведению LPG-массажа

Эффект после сеанса LPG-массажа заметен сразу, неудивительно, что эта процедура рекомендуется в косметических и даже медицинских целях. Проходитm такой массаж показано в следующих случаях:

  • дряблая и увядающая кожа на лице, шее, в зоне декольте, руках, ногах, ягодицах и в области живота;
  • излишки жира в проблемных зонах;
  • целлюлит;
  • отеки на лице и теле;
  • оплывшие контуры лица и фигуры, в том числе и после родов;
  • проблемы с координацией и осанкой;
  • радикулит;
  • дряблость мышц или излишнее напряжение в них.

Довольно часто LPG-массаж рекомендуется врачами в качестве восстановительного средства после травм или ожогов. Благодаря стимуляции крови и лимфы LPG-аппарат позволяет быстрее вернуть тонус мышцам, восстановить естественную работу внутренних органов, нормализовать работу иммунной и нервной систем.

За счет правильного вакуумного и механического воздействия LPG-массажа эффективно снимаются болевые симптомы и отеки. По этой причине он применяется и в спортивной терапии.

Техника проведения LPG-массажа

Перед LPG-массажем пациент должен обязательно пройти осмотр и диагностику у специалиста, который будет делать процедуру. Это необходимо, чтобы выявить возможные имеющиеся проблемы со здоровьем, так как при некоторых такой вид массажа будет запрещен, определить характеристики фигуры, установить ее проблемные зоны, локализацию жировых отложений и, наконец, определить необходимую интенсивность и продолжительность процедуры.

После диагностики пациент надевает специальный костюм, укладывается на массажный стол, а специалист приступает к проведению массажа, продолжительность которого устанавливается в индивидуальном порядке. Во время процедуры массажист водит манипулой по проблемным зонам, дробя жировые клетки и моделируя контуры лица и фигуры.

Обычно продолжительность одного сеанса LPG-массажа составляет от 25 до 45 минут.

В процессе проведения LPG-массажа специалист не только применяет различные движения роликов в манипуле, но и выбирает тип складок, которые аппарат будет формировать во время процедуры. Последние различаются в зависимости от необходимого эффекта: уменьшение объемов на некоторых участках тела, возвращение кожи упругости и эластичности или борьба с целлюлитом и моделирование контуров фигуры. Благодаря правильно заданной программе работы LPG-массажера и достигается максимальный эффект от такой процедуры.

Для достижения максимально эффекта рекомендуется курс LPG-массажа, состоящий минимум из 10 процедур. Хотя продолжительность сеансов индивидуальна и зависит от общего состояния кожи и организма, обмена веществ, образа жизни и питания.

Чтобы продлить эффект от процедуры, рекомендуется повторять курс массажа два раза в год, следить за своим питанием, не забывать про активный образ жизни.

Противопоказания к проведению LPG-массажа

Несмотря на доказанную эффективность LPG-массажа, данная процедура имеет ряд противопоказаний, при наличии которых этот вид массажа может привести обострению хронических болезней или вызвать необратимые последствия. Так, LPG-массаж запрещено делать в следующих случаях:

  • беременность и период кормления грудью;
  • наличие любых новообразований;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • инфекционные кожные заболевания;
  • нарушения нервной системы;
  • воспаления в лимфоузлах;
  • наличие ран на обрабатываемых участках;
  • предрасположенность к тромбофлебиту.

Чтобы исключить возможные осложнения со здоровьем, врачи не рекомендует проводить сеансы LPG-массажа при наличии любого заболевания, даже обычной простуды, особенно если она сопровождается температурой, а также во время критических дней у женщин. Процедура предполагает интенсивное воздействие на кожу и тело, что при воспалительных процессах или гормональной перестройке может привести к изменению состояния организма.

Массаж рук взрослым

Польза массажа рук взрослым

Есть много разных вариантов патологий, при которых может помочь массаж рук. Ситуации, в которых может быть показан это вид массажа, включают:

  • острую боль;
  • послеоперационный период;
  • расслабление при некоторых нервно-мышечных болезнях;
  • рубцевание после травмы.

Острая боль может быть вызвана многими причинами, включая чрезмерное использование мышц и травмы. Нервы в теле вызывают чувство боли, когда получают сообщение от мозга об этом. Рецепторы боли в коже посылают в мозг сигнал, чтобы он знал, что произошло повреждение.

Массаж рук направлен на уменьшение острой боли за счет повышения температуры мышц и нарушения сигнала, посылаемого от рецепторов к мозгу. Трение между кожей и пальцами усиливает кровоток. За счет этого мышцы расслабляются, повышается эластичность. Расслабление мышц уменьшает боль по мере уменьшения ограничений движения.

Полученные выгоды включают:

  • снижение напряжения;
  • ускорение восстановления при различных патологиях;
  • уменьшение отека;
  • устранение рубцовой ткани.

Снижение напряжения – это одно из существенных преимуществ массажа рук. Напряжение создается, когда мышцы сокращаются, и не расслабляются. Если это не лечить, напряжение может ограничить движение кисти, плеча, локтя и вызвать боль. Массаж рук направлен на снятие напряжения, расслабления сокращенных мышц. Во время массажа рук усиливается приток крови и температура мышц, что позволяет мышечным волокнам растягиваться и повышать эластичность.

Массаж рук может улучшить восстановление функций руки после травмы или операции. Массаж направлен на улучшение восстановления за счет улучшения кровообращения и стимуляции лимфатической системы.

Во время массажа рук стимулируется кровоток и лимфатическая система. Это помогает удалять метаболические отходы, которые могут замедлить выздоровление. Метаболические отходы удаляются через лимфатические сосуды с током лимфы. Уменьшение метаболических отходов также сохраняет мышцы сильными и здоровыми. Стимуляция лимфатической системы также может уменьшить отек. Отек вызывается скоплением шлаков метаболизма, чаще всего в области запястья. Увеличение удаления метаболических отходов через лимфоток помогает уменьшить отек и уменьшить боль.

Массаж рук может помочь разрушить рубцовую ткань. Рубцовая ткань состоит из фиброзных коллагеновых волокон и образуется после травмы, часто ограничивая движения, что приводит к стянутости мышц и боли. Массаж рук направлен на ослабление рубцовой ткани, чтобы уменьшить дискомфорт.

Вред массажа рук взрослым

Для большинства людей массажная терапия считается неинвазивным безопасным естественным лечением. Однако есть три уровня противопоказаний, при которых массаж рук может навредить.

  • региональный уровень – когда можно проводить массаж, но не на пораженных участках;
  • местный – когда массаж может проводиться только после получения медицинского разрешения;
  • общий – когда массаж рук не следует проводить вообще.

Противопоказания массажа рук взрослым

Массажист может провести массаж, но не на пораженных участках при варикозной болезни (если участков нет на руках), при опухолевых процессах, во время беременности.

Запрещен массаж, ели на руках есть свежий загар с ожогами, мелкие ссадины и порезы, легко появляются синяки, имеется воспалительный процесс, в том числе при обострении артрита. Кроме того, временно запрещен массаж при остром болевом синдроме, если его причина точно не установлена.

Вопрос о массаже рук при различных заболеваниях подробно обсуждается с врачом, он определяет возможные противопоказания.

Как сделать массаж рук взрослым в домашних условиях

При массаже рук используется широкий спектр техник для достижения таких преимуществ, как уменьшение напряжения и отека. Массажисты используют массаж рук, чтобы уменьшить боль, расслабить мышцы и уменьшить рубцевание, особенно при артрозах.

Во время массажа рук у взрослых используется множество техник. Наиболее распространенные техники ручного массажа включают:

  • трение;
  • воздействие на триггерные точки;
  • скручивание кожи;
  • точечный массаж.

Трение. Во время массажа рук можно использовать различные формы трения. Пальцы кисти и большие пальцы рук используются для давления вдоль мышечных волокон. Трение можно использовать, чтобы уменьшить ограничение подвижности в руке. Оно может быть результатом избыточного роста коллагеновых волокон после травмы. Круговое движение, используемое во время трения, увеличивает температуру коллагеновых волокон. Повышение температуры снижает жесткость, увеличивая их эластичность и позволяя волокнам растягиваться. Уменьшение тугоподвижности, вызванной ростом волокон коллагена, также помогает уменьшить боль.

Воздействие на триггерные точки. Распространенная техника, используемая при массаже рук. Триггерные точки находятся в центре мышечных волокон и часто вызывают боль, если их не лечить. Массаж рук включает в себя давление на триггерные точки, чтобы смягчить мышцы и расслабить. Триггерные точки разрушаются по мере возникновения ишемической реакции. Это состояние, когда кровоток ограничивается из-за давления, оказываемого на триггерную точку. По мере того, как давление устранятся, увеличивается кровоток в этой области, что помогает сохранить мышцы сильными и здоровыми, обеспечивая им увеличение количества кислорода и питательных веществ.

Скручивание кожи. Часто используется во время массажа рук – кожу поднимают и перекатывают между пальцами. Прокатывание кожи можно использовать для уменьшения боли за счет уменьшения плотности мышц и фасций (слоя прочных соединительных тканей, расположенных под кожей). Мышцы и фасции часто становятся «жесткими» из-за снижения эластичности. Увеличение кровотока способствует повышению температуры мышц и фасций, улучшению эластичности, что уменьшает ограничение подвижности и, следовательно, боль.

Акупрессура (точечный массаж). Это давление на определенные участки руки кончиками пальцев или большими пальцами. Акупрессура помогает усилить приток крови к руке и разрушить мышечные спазмы. Ишемическая реакция при выполнении акупрессуры возникает, когда кровоток ограничивается областью при приложении давления. Когда оказывается давление на определенные участки руки, мышечные спазмы начинают расслабляться, и ограничение подвижности может уменьшаться. Когда давление сбрасывается, увеличивается кровоток, что помогает восстановить поврежденные клетки и сохранить мышцы здоровыми.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: