Можно ли ходить в баню или бассейн, мыть голову или купаться при отите

Можно ли мыть голову и ходить в баню при отите?

Отит относится к числу серьезных ушных патологий, возникающих вследствие воспаления органа слуха. Можно ли мыться при отите и посещать баню? В большинстве случаев при развитии ЛОР-заболевания врачи рекомендуют воздержаться от водных процедур, что обусловлено риском возникновения осложнений.

Содержание статьи

На определенных стадиях развития болезни в ушной полости начинает скапливаться серозный или гнойный экссудат. Прогревание уха в таком случае только спровоцирует распространение воспалительного процесса. Более того, затекание воды в ушной проход при наличии перфораций в барабанной полости ведет к попаданию влаги прямо в среднее ухо. Это чревато еще большим раздражением слизистых и, соответственно, ухудшением самочувствия.

Мытье головы

Можно ли мыть голову при отите? Многие пациенты ошибочно полагают, что гигиеническая процедура непременно спровоцирует осложнения при развитии отита. Однако категорического запрета на мытье головы нет. Опасность представляет не сам факт совершения процедуры, а вероятность попадания воды в ухо и высокий перепад температуры.

По мнению специалистов, при серозном отите можно мыть голову, но при этом температура воды не должна превышать 40 градусов. Если волосы достаточно длинные, после процедуры их желательно вытереть их почти насухо, чтобы исключить возможность попадания капель воды с кончиков мокрых прядей в слуховой проход.

При наличии острых воспалительных процессов в ухе от купания следует воздержаться. В случае расширения кровеносных сосудов ускоряется процесс выработки экссудата в ухе, что чревато прободением перепонки.

Правила проведения гигиенических процедур

Попадание влаги в воспаленное ухо усугубляет течение болезни и способствует рецидивам на стадии регресса катаральных процессов. Чтобы предотвратить осложнение болезни, купание при отите осуществляют с учетом нескольких важных правил:

  1. в первые несколько дней после начала ЛОР-заболевания от мытья головы следует отказаться;
  2. во время купания целесообразнее принимать душ, а не ванну;
  3. продолжительность гигиенических процедур не должна превышать 7-10 минут;
  4. температура в помещении не должна превышать 25 градусов, а влажность – 60%;
  5. для предотвращения попадания воды в слуховой канал используйте беруши, силиконовую шапочку.

Применять ватные турунды во время процедуры нежелательно. Вата относится к числу гигроскопичных материалов, поэтому сквозь нее в ухо может просачиваться влага.

Гигиенические процедуры с грудничками проводить сложнее, что повышает риск затекания воды в ухо. Специалисты рекомендуют воздержаться от приема ванночек в пользу обтираний.

Важно! Мыть голову можно только по прошествии 10 дней от начала развития ЛОР-заболевания.

Посещение бани

Многие приверженцы народной медицины склонны преувеличивать лечебные свойства бани. В особенности это касается лечения теплом отоларингологических заболеваний на стадии воспаления или нагноения.

Можно ли ходить в баню при отите? Ответ в данном случае отрицательный.

Даже при развитии экссудативного отита, не характеризующегося острым воспалением в ухе, от похода в баню или сауну желательно воздержаться.

Опасность в данном случае представляет влага и перепад температур в помещении. По причине высокой влажности в наружном слуховом проходе образуются капельки воды, которые способствуют вымыванию серы. Сера в свою очередь играет роль бактериостатического барьера, препятствующего проникновению патогенов в барабанную полость.

При отсутствии серы в слуховом канале ухо становится более подверженным воздействию болезнетворных агентов. В связи с их проникновением в среднее ухо, содержащийся в барабанной полости стерильный транссудат может превратиться в гной. Гнойные процессы в среднем ухе нередко приводят к развитию кондуктивной тугоухости и аутофонии.

По мнению большинства специалистов, отит и баня – несовместимые вещи. Атмосфера в парном отделении очень агрессивная, что обусловлено высокой температурой и влажностью. При прогревании организма происходит расширение кровеносных сосудов, что способствует облегчению болевого синдрома. Однако в это же время увеличивается проницаемость капилляров, что приводит к быстрому распространению гнойных очагов воспаления.

Когда прогревание полезно?

Прогревание, как один из методов лечения ЛОР-заболеваний, будет полезным только на этапе выздоровления. Специалисты не исключают возможности прогревания уха при отсутствии в нем транссудата или гноя, однако наверняка отследить момент их образования в ушной полости проблематично. В частности у детей отит развивается очень стремительно, при этом для перехода болезни в острую стадию требуется всего несколько часов.

На стадии выздоровления специалисты советуют использовать прогревание для улучшения кровообращения. Однако в этих целях может использоваться только сухое тепло, т.е. грелка, компрессы, синяя лампа и т.д. Локальное повышение температуры в отдельно взятом участке тела ускорит микроциркуляцию крови. Это улучает трофику тканей и процесс их регенерации.

Важно! Прогревание при наличии сердечно-сосудистых заболеваний применять в лечении отита нельзя.

В случае грамотного проведения процедуры можно ускорить процесс выздоровления, что обусловлено следующими свойствами прогревания:

  • ускорение клеточного метаболизма;
  • нормализация кровообращения в тканях;
  • купирование болевого синдрома;
  • ускорение процессов эпителизации слизистых уха.

Лечение сухим теплом целесообразнее совершать перед сном. Очень важно после проведения процедуры защитить пациента от сквозняка и значительных перепадов температур.

Запрещенные процедуры

Проведение гигиенических процедур является необходимостью, поэтому даже при отите, но при определенных условиях, можно принимать душ и мыть голову. Однако отоларингологи категорически не рекомендуют посещать бассейны и открытые водоемы. С чем это связано?

Читайте также:
Вестинорм инструкция по применению, показания, противопоказания, отзывы

Воспалительные процессы в слизистой уха приводят к разрыхлению эпителия, вследствие чего он становится более уязвимым для раздражителей, к числу которых относятся не только болезнетворные микроорганизмы, но и вода. Попадание морской или хлорированной воды в ухо при наличии прободных отверстий в перепонке приводит к развитию аллергических реакций.

Отек тканей, спровоцированный аллергией, препятствует эвакуации экссудата в наружный слуховой канал. В связи с этим жидкость попадает в ушной лабиринт, откуда может просочиться в черепную коробку и спровоцировать развитие менингита. При повреждении внутреннего уха наблюдаются сбои в работе не только слухового анализатора, но и вестибулярного аппарата. Проявлениями нарушений станут:

  • головокружение;
  • нарушенная координация движений;
  • тошнота и рвота;
  • резкое снижение слуха;
  • шум в ушах;
  • стреляющие боли.

И даже после выздоровления врачи рекомендуют воздержаться от купания в водоемах, что обусловлено риском возникновения рецидива. Сквозняк и холодный воздух провоцируют возникновение воспалений в ухе. Более того, ныряния под воду способствуют повышению наружного давления на ушную перепонку, что чревато ее повторной перфорацией и развитием осложнений.

Промывание уха

Несмотря на то, что баня при отите противопоказана, для ускорения процесса выздоровления можно совершать промывания. Регулярный туалет наружного слухового прохода ускорят процесс регенерации тканей и, соответственно, выздоровление. Перед проведением процедуры нужно учесть следующие нюансы:

  • при наличии серозного экссудата в наружном проходе его удаляют ватным тампоном;
  • наберите в шприц 1 мл перекиси водорода;
  • положите шприц в теплую воду на 5 минут, чтобы прогреть жидкость;
  • лежа на боку, введите перекись водорода в слуховой проход больного уха;
  • через 2-3 минут встаньте, чтобы жидкость вытекла из уха.

Важно! Во время процедуры нельзя оттягивать ухо или давить на козелок.

Перед применением процедуры следует проконсультироваться со специалистом. Совершать промывания при наличии прободных отверстий в ушной перепонке категорически нельзя.

Можно ли при отите посещать бассейн

Можно ли при отите ходить в баню или сауну

Совместимы ли отит и бассейн? Тогда как гигиенические процедуры должны проводиться для поддержания чистоты тела, занятия в бассейне являются необязательными, от которых нужно отказаться во время лечения. Почему это следует сделать:

  • слуховой проход при отите становится более чувствительным к различным возбудителям;
  • если барабанная перепонка повреждена, вода попадает в среднее ухо;
  • хлорированная вода бассейна при ослабленном иммунитете вызывает аллергию.

Категорически запрещено плавать, если воспалительный процесс происходит во внутреннем ухе. Так как вестибулярный аппарат хорошо не функционирует, иногда возникает дезориентация и потеря координации. А это довольно опасно, особенно при пребывании в воде.

Хотя некоторые специалисты считают, что спокойное плавание в бассейне ничем не угрожает здоровью больного. А вот прыгать с трамплина или погружаться с головой нельзя. Конечно, все это индивидуально и предварительно лучше поговорить с врачом.

Если мнения о посещении бассейна расходятся, то согревающие процедуры в сауне находятся под запретом. К чему приводит прогревание:

  • усиленное размножение бактерий;
  • распространение инфекции и перетекание на соседние здоровые ткани.

Сауна не только усилит симптоматику, но и провоцирует осложнения.

Посещение бассейна и сауны категорически запрещены при гнойном отите. Идти в бассейн после отита можно только после консультации с врачом. Большинство врачей, в том числе и доктор Комаровский, считают, что некоторое время нужно поберечься и отказаться от водных процедур.

Когда можно в бассейн после отита

Отит — заболевание, которое известное своими частыми рецидивами. При малейшем раздражении органа слуха, болезнь возвращается. Почти постоянно у профессиональных спортсменов можно наблюдать раздражение ушной раковины. Потому чтобы не произошло рецидива болезни, нужно некоторое время прекратить занятия по плаванию. Когда можно в бассейн? Все зависит от иммунитета и формы перенесенного отита. Врачи подходят к этому вопросу в индивидуальном порядке. Длиться перерыв может от нескольких дней до нескольких недель. Если пациент перенес операцию, бассейн не желательно посещать несколько месяцев. Что говорит о плавании доктор Комаровский:

  • ходить в бассейн после катарального отита можно уже через неделю или две;
  • если отит был гнойной формы, на занятии нужно использовать шапочку или беруши.
  • нырять с головой рекомендуют только через 4 месяцев после болезни.

Прежде чем идти на занятие по плаванию, желательно поинтересоваться состоянием воды в бассейне. Бывают случаи, что работники заведения не слишком тщательно за этим следят. Грязная вода является одной из причин отита. Вода вымывает ушную серу, которая является естественным барьером от различных инфекций. Для защиты и профилактики заболевания желательно использовать:

  1. Резиновую шапочку. Лучше заплатить больше, но купить фирменную вещь. Шапочка должна плотно облегать голову и не пропускать воду.
  2. Беруши для плавания. Существует большой выбор моделей из разного материала.

Чтобы избежать рецидива, после посещения бассейна, время пребывания на улице нужно сократить до минимума. О продолжительности перерыва в занятиях плаванием следует спрашивать у врача. Чаще всего, в бассейн уже можно возвращаться после 3-4 недель после болезни.

Читайте также:
Гипертрофия левого желудочка сердца: лечение народными средствами и причины болезни

Когда можно в бассейн после отита.

Запрещенные водные процедуры

Лечение отита предполагает ограничение водных процедур. В первые три дня вообще не стоит идти в душ или мыть голову. Впоследствии, купание можно восстановить, но делать это следует с осторожностью. Другие водные процедуры, которые надо исключить;

  • плавание в бассейне;
  • посещение сауны или бани;
  • купание в море, реке или озере.

Несмотря на то, морской воздух благоприятно влияет на организм, соленая вода только раздражающее больное ухо. Плюс вода может быть с грязью и частицами водорослей. Избежать попадания морской воды в ухо невозможно.

Не менее опасным, даже для здорового человека, является купание в реке или на озере. Подхватить в пресной воде инфекцию очень легко, потому что нередко в водоемы сливают различные отходы и химикаты. Желательно купаться только в чистых водоемах.

Посещение сауны.

Купание при отите рекомендации врачей для детей и взрослых

Существует мнение, что при лечении отита следует избегать всех гигиенических процедур. Опасность несет не вода, попадающая внутрь уха, а перепад температур, который происходит когда больной выходит из ванной комнату и попадает в более прохладную среду. Чтобы избежать осложнений, нужно соблюдать несколько простых правил:

  • мыть голову или принимать душ аккуратно и быстро;
  • максимально избегать попадания воды в ухо, желательно использовать шапочку;
  • тщательно вытереть волосы;
  • предварительно закрыть в квартире все окна, чтобы не было сквозняков;
  • поддерживать температурный режим в комнате не менее 20 °С.
  • отдавать предпочтение душу перед ванной.

Желательно тщательно соблюдать эти правила, потому что отит (особенно гнойный) опасен своими осложнениями. Влага, которая попадает в ухо, усиливает развитие бактерий. Если есть повреждения барабанной перепонки, вода имеет свободный доступ к среднему уху и может спровоцировать серьезные заболевания. При возникновении отита у профессионального пловца, тренировки проводят только при отсутствии острых симптомов и гнойных процессов. После купания надо тщательно очистить уши ватным диском и промыть чистой водой.

Можно ли при отите посещать бассейн — ответ на этот вопрос дается в видео.

Можно ли ходить в баню или бассейн, мыть голову или купаться при отите

При обнаружении симптомов воспаления уха многие сомневаются, можно ли мыть голову при отите. Чтобы не спровоцировать осложнение болезни, при проведении гигиенических процедур важно соблюдать меры предосторожности.

Характерные симптомы отита у ребенка

Заболеванию часто предшествует насморк.

Развитие недуга у детей сопровождается следующими признаками:

  • неприятные ощущения, боль в области уха;
  • общее недомогание;
  • резкое снижение слуха;
  • усиление боли при надавливании на козелок;
  • в некоторых случаях наблюдается повышение температуры тела.

У детей до года отит можно определить по беспокойному поведению: ребенок сильно плачет без видимой причины, отказывается от кормления, не может заснуть, трогает больное ухо, трясет головой.

Острый отит часто проявляется внезапно. При такой форме болезни ребенка мучает режущая боль в ухе, у него повышается температура тела, наблюдается вытекание гноя из ушной раковины.

В этом случае необходимо дать обезболивающее и срочно посетить отоларинголога. Закапывать в слуховой проход какие-либо средства без осмотра и рекомендации врача запрещено.

Правила проведения гигиенических процедур при отите

Существует ряд правил и ограничений, которых нужно придерживаться взрослому при купании ребенка:

  • мыть голову только после полного исчезновения симптомов болезни;
  • в период отита и в течение недели после выздоровления купать ребенка под душем, а не в ванне;
  • проводить процедуру не дольше 10 минут;
  • поддерживать температуру воды +37…+39 °С и не допускать в ванной сквозняков;
  • чтобы вода не затекала в слуховой проход, закрывать ухо ватной турундой, смазанной вазелином либо детским кремом; удобно использовать специальные козырьки для мытья головы, оснащенные наушниками;
  • не использовать контрастный душ;
  • из ванной выносить ребенка в теплую комнату без сквозняков;
  • после купания тщательно вытереть голову полотенцем, чтобы капли с мокрых прядей не попали в слуховой проход;
  • досушить волосы феном, не направляя теплый воздух в уши.

Когда можно начинать купаться и мыть голову

Во время заболевания в ухе нарушается естественный барьер, и вода легко попадает в средний отдел, что приводит к осложнениям. Поэтому в период лечения гигиенические процедуры следует ограничить. Чтобы помыть голову, необходимо дождаться полного исчезновения симптомов отита. Мыться лучше под душем, закрыв уши ватными шариками или берушами.

То, за сколько дней проходит болезнь, зависит от ее вида и формы. Купать ребенка при остром отите запрещено. Для очищения тела можно пользоваться косметическими салфетками или влажным полотенцем.

Можно ли посещать

Чтобы после перенесенного отита ребенок не столкнулся с этой болезнью повторно, необходимо вводить важные ограничения.

Несмотря на пользу посещения парной при простудных и некоторых других заболеваниях, водить ребенка в баню при отите запрещено.

Это мероприятие может привести к следующим опасным последствиям:

  • в результате прогревания тканей происходит рост патогенных микроорганизмов, что осложняет течение заболевания;
  • увеличивается объем гнойных масс, что может спровоцировать разрыв барабанной перепонки;
  • высокая влажность в парной приводит к распространению инфекции внутри уха;
  • резкая смена температуры при выходе из бани может вызвать осложнение болезни.
Читайте также:
Болезнь Пика причины, симптомы, методы лечения и профилактики. Болезнь Пика: симптомы, причины, лечение. Болезнь Ниманна-Пика

Врачи рекомендуют париться только по истечении 14 дней с начала отита, если отсутствуют выделения из уха, и температура тела в норме.

Сауну

Посещение сауны следует отложить до полного излечения от отита. Несмотря на то что воздух в таком месте сухой, тепловая процедура может спровоцировать усиление воспаления, а также распространение гноя в среднее ухо, что приведет к более тяжелому течению болезни и возникновению осложнений.

Посещать сауну допустимо в следующих случаях:

  • после окончания лечения отита прошло 7 дней;
  • отсутствует боль в области уха;
  • нет выделений из слухового прохода;
  • температура тела и артериальное давление в норме;
  • общее самочувствие удовлетворительное.

Патологический процесс у детей развивается быстро, поэтому водить ребенка в сауну можно только после полного излечения от отита и с разрешения специалиста.

Бассейн

Любые водные процедуры в период отита запрещены. Купаться в бассейне можно через неделю после исчезновения симптомов заболевания. Если воспаление уха было осложнено перфорацией барабанной перепонки, мероприятие требуется отложить на 2-3 месяца (до полного восстановления органа слуха). При этом погружаться в воду с головой и прыгать с трамплина нельзя в течение 4-5 месяцев.

Посещение бассейна в период болезни может привести к обострению отита. Вода с хлором, попавшая в слуховой проход, способна вызвать аллергическую реакцию либо усиление воспалительного процесса в среднем ухе и органах носоглотки.

Ходить в бассейн после болезни можно, соблюдая следующие условия:

  • защищать уши специальными берушами;
  • надевать резиновую шапочку, плотно прилегающую к голове;
  • не нырять (при перепаде давления барабанная перепонка может лопнуть);
  • чтобы удалить воду, попавшую ухо, наклонить голову на бок и попрыгать на одной ноге, затем промокнуть слуховой проход ватным диском;
  • после плавания насухо вытереться и тепло одеться, в холодное время года обязательно надеть шапку;
  • не купаться при повышенной температуре тела, гнойных выделениях из уха, общей слабости.

Принимать ванну

Врачи рекомендуют во время болезни и в период восстановления купание в ванне заменять приемом душа. При длительном пребывании в горячей воде болезнетворная флора активно размножается, воспалительный процесс усиливается, что приводит к осложнению болезни. Перепад температур при выходе из ванной также негативно влияет на орган слуха.

Запрещено купаться в ванне при выделениях из ушной раковины. От процедуры следует отказаться при высокой температуре тела, сильной слабости. Нельзя погружаться в наполненную ванну с головой и допускать попадания воды в уши.

Водные процедуры при отите: баня, море, бассейн

Отит – воспаление в слуховом аппарате, характеризующееся ухудшением слуха, болью, подъемом температуры, выделениями из ушей. Это болезненное состояние, при котором у человека нет желания лезть в воду. Отоларингологи на всякий случай всегда предупреждают больных о том, что водные процедуры в любом виде при острой форме отита запрещены.

В действительности опасность водных процедур при отите преувеличена. Для начала следует определить, что подразумевается под водными процедурами. Это:

  • Купание с гигиеническими целями (под душем, в ванной).
  • Мытье головы как отдельная гигиеническая процедура, практикуемая многими в отрыве от общего купания.
  • Посещение бассейна
  • Посещение бани
  • Купание в открытых водоемах – в море, реке, озере

Следует обратить внимание на то, что водные процедуры можно подразделить на два вида, в зависимости от их интенсивности, например:

  1. Можно спокойно плавать в бассейне или море в оздоровительных целях.
  2. Можно нырять, барахтаться, прыгать с трамплина или тарзанки.

Интенсивные водные процедуры, безусловно, запрещены не только во время отита, но и в течение некоторого времени после него, а иногда и на всю жизнь. Общеукрепляющие водные процедуры могут проводиться, если это позволяют индивидуальные особенности организма и течение конкретной болезни.

Можно ли мыть голову при отите?

Нужно развеять ошибочное представление об абсолютном вреде гигиенических процедур во время отита:

Опасность представляет не само мытье и вероятность попадания нескольких капель воды в ухо, а температурный перепад, который происходит при выходе из теплой ванной комнаты в относительно прохладное жилое помещение.

Не будет большого преступления, если болеющий отитом быстро и аккуратно вымоет голову теплой водой 40° C. Обязательно нужно вытереть волосы как можно суше, используйте для этого несколько сухих полотенец. В жилом помещении не должно быть сквозняков или слишком прохладно.

Как правильно промывать ухо при отите?

  1. Если в ушном проходе присутствуют выделения, их аккуратно убирают ватным тампоном.
  2. Для удобства определенное количество перекиси можно набрать в шприц: потребуется 1 мл раствора для 1 промывания.
  3. Шприц с перекисью положите в теплую воду, чтобы жидкость внутри нагрелась до температуры тела или немного выше.
  4. При отите промывание ушей проводится в положении лежа на боку. Шприц (без иглы) аккуратно вставляется в слуховой проход, жидкость медленно спускается в ухо.
  5. Не следует предпринимать каких-либо манипуляций с ухом: оттягивать, расширять слуховой проход, чтобы жидкость лучше проходила и т.д.
  6. Через 2-3 минуты жидкости позволяют естественным образом вытечь из уха.
  7. Процедуру повторяют 3-4 раза дважды в день.
Читайте также:
Менингит: симптомы у подростков

После промывания ушей следует избегать сквозняков и выхода на открытый воздух. Лучше всего – немного полежать, прикрыв ухо полотенцем.

Можно ли при отите ходить в баню или сауну?

Категорически запрещено посещать баню и париться.

При наличии в организме воспалительного процесса в ухе даже небольшое прогревание приводит к двум последствиям:

  1. Микробы в ухе начинают быстрее размножаться, приводя к более обширному гноеобразованию.
  2. Под воздействием повышенной температуры наши клетки расширяются. При этом гной в ухе может переместиться и, например, закрыть проход евстахиевой трубы.
  • Усиление признаков болезни
  • Изменение динамики болезни

Оба результата ведут, по крайней мере, к нестабильному течению заболевания. В худшем случае – к обострению процесса. Именно поэтому отоларингологи категорически запрещают париться в бане и посещать сауну во время отита.

Можно ли купаться в море при отите?

Сложно дать однозначный ответ, который подойдет для всех ситуаций. Но для большинства случаев он будет отрицательным.

Опасность представляет не столько вода, которая может попасть в ухо, благодаря волнам, даже если не предпринимать никаких интенсивных движений. Дело в том, что выходя из моря, человека непременно обдувает ветер, который на любом морском побережье всегда сильный. Хорошо, если море Средиземное или Красное. А если Черное или Балтийское, выходя из которых можно не только обострить отит, но и легко заработать его заново?

Оптимально при отите воздержаться от купания на свежем воздухе, будь то море, озеро или река.

Отит после ныряния

Интенсивные водные процедуры в закрытых или открытых бассейнах – частая причина отитов у детей.

Слуховую систему можно упрощенно представить как два прохода – слуховой и евстахиев – которые разделены барабанной перепонкой. Такая конструкция необходима для обеспечения одинакового давления воздуха по обе стороны от перепонки.

Погружение в воду, тем более резкое, которое имеет место при нырянии, приводит к тому, что ушная система выравнивания давления начинает работать неверно. В таких случаях мы обычно говорим, что «закладывает уши». То же наблюдается при взлете и посадке самолета. Если человек здоров, то в этом нет ничего страшного. Но если у человека, например, насморк или хронический синусит, бактерии имеют возможность перейти в евстахиеву трубу. Ныряние в этом случае может помочь микробам быстрее преодолеть расстояние и оказаться в среднем ухе, которое представляет собой идеальную среду для их размножения.

Описанный сценарий реализовывается при совпадении нескольких факторов. Это всегда частный, исключительный случай. Повышенный риск имеют дети, люди с хроническим отитом и склонные к ушным воспалениям.

Можно ли мыть голову при отите

Традиционный вопрос, который задает большинство пациентов, обратившихся к ЛОР-врачу или отоларингологу, можно ли мыть голову имея диагноз отит. Нужно сказать, что мнение о вреде соблюдения гигиены во время этого заболевания сильно преувеличено. Но со всеми нюансами, которых много, следует разобраться по порядку.

Причины возникновения

Человеческое ухо – сложный и в то же время хрупкий орган. Природа позаботилась о том, чтобы защитить его. Поэтому все «главные» части слухового органа располагаются в глубине виска. А для того чтобы человек имел возможность услышать звуки из окружающей среды, существуют два канала:

  1. Слуховой наружный проход — он проводит звук.
  2. Евстахиева труба — она проводит воздух.

Наружный проход заканчивается барабанной перепонкой, которая отгораживает его от зоны среднего уха, а евстахиева труба – это соединительная зона между средним ухом и носом. Помимо того, что она поддерживает вентиляцию, еще регулирует давление с двух сторон перепонки, что обеспечивает правильное проведение звука.

Для современных людей воспаления горла и носа, так называемая простуда, привычное дело, и понятно, что слуховая труба как раз тот самый проход для различных вирусов и бактерий в органы слуха. Как только снижается иммунитет, например, во время переохлаждения организма, так сразу уши подвергаются атаке с их стороны.

Слуховой орган делится на разные отделы и каждый из них выполняет определенную функцию. Раковина со слуховым проходом улавливают звуки и передают их на барабанную перепонку. Та, в свою очередь, эти звуки «конвертирует» в колебания и передает на среднее ухо. Во внутреннем ухе есть улитка, где эти колебания преобразуются в нервные импульсы, а орган равновесия – лабиринт, который расположен рядом с улиткой, передает мозгу данные о положении тела в окружающей среде.

Теперь нужно понять, что такое отит. Простыми словами — это ушное воспаление. Оно может быть острым или хроническим. Бывает гнойным или катаральным. Все зависит от состояния иммунитета больного и от выраженности самого процесса развития патологии.

Согласно анатомическим особенностям болезнь классифицируют как наружный, средний и внутренний. Состояние больного и симптомы зависят напрямую от того, в каком отделе появилось нарушение.

Читайте также:
Лобковые вши и гниды: средства и препараты, эффективное лекарство от лобкового педикулеза

Наружный отит может быть в виде фурункула или местного воспаления на поверхности слухового прохода. Слух при этих воспалительных процессах не теряется, но будет проявляться боль при жевании или при разговоре. Иногда процесс сопровождается повышением температуры. После того как фурункул созревает, он самостоятельно вскрывается и наступает облегчение состояния больного. Причиной могут быть инфекции, проникающие в полость слухового прохода.

Рекомендации

Самыми распространенными считаются острые воспаления среднего отдела уха. Это патологическое состояние чаще всего встречается у детей, но и взрослые страдают не реже. Любое заболевание требует внимания, а этого недуга – тщательного поэтапного подхода к назначению лечения. Пациенты должны скрупулезно выполнять все рекомендации и предписания лечащего врача. Наиболее часто больные задают вопросы о поведении во время заболевания и о проведении гигиенических процедур:

  • можно ли купаться;
  • можно ли гулять на улице;
  • можно ли париться в бане;
  • можно ли мыть голову.

Когда начинается такое заболевание, как отит, человек может мучиться от нестерпимой боли в ушах. Как правило, поднимается температура тела и самочувствие резко ухудшается. Такое состояние мучительно даже для взрослого пациента, а если учесть, что и ребенок может болеть этой болезнью, то переносить он будет заболевание тяжелее отчасти потому, что не может толком объяснить, что и где болит. Поэтому ЛОР-врач обычно рекомендует воздержаться от прогулок с ребенком, поскольку никакого удовольствия тот не получит от этого мероприятия, а при температуре, даже небольшой, может усугубиться ситуация.

Что касается вопроса, можно ли купать ребенка при отите, однозначный ответ – следует отложить мытье до наступления облегчения в состоянии. Необходимо дать ребенку жаропонижающее и обезболивающее лекарства. Это немного успокоит болевые симптомы. При соблюдении постельного режима уже через 3 дня боль стихнет и температура повышаться не будет. Тогда можно будет вывести малыша на улицу для прогулки, что будет очень полезно для него, для его иммунитета и хорошего настроения. Если заболевание произошло в теплое время года, когда на улице воздух прогревается до 25 градусов, не следует кутать ребенка и надевать ему шапку. Достаточно закрыть турундой слуховой проход. Для совсем маленьких можно рекомендовать чепчик или косынку.

Что касается взрослых пациентов, то здесь рекомендации практически такие, как и у детей. Не всегда есть возможность следовать совету врача соблюдать постельный режим. Иногда приходится выходить на улицу даже с высокой температурой. Необходимо придерживаться правильного приема лекарственных средств, прописанных для лечения. Если холодно – нужно носить шапку, если теплое время года, то слуховой проход нужно закрывать ватой. Поскольку это заболевание сложное и серьезное, сильно снижающее иммунитет, нужно чтобы пациенты избегали мест скопления людей и сквозняков.

Отит и баня

Определить можно ли посещать баню при отите, врач может для каждого пациента отдельно, поскольку и состояние человека, и степень заболевания у всех больных индивидуальная. Зачастую люди считают, что если попариться, то боль станет меньше. Здесь опять же много нюансов. В бане довольно высокая температура воздуха, при которой кровообращение человека усиливается, и в ухе тоже. Болевые ощущения купируются за счет усиления работы и повышенной проницаемости сосудов. Человек начинает чувствовать облегчение.

Если же у больного повышенная температура тела, баня однозначно запрещена. А если воспаление имеет еще и гнойный характер, то любые согревающие процедуры строго противопоказаны. В случае, если из уха выходит гнойное отделяемое, любые прогревания могут спровоцировать распространение инфекции. В ухо может попасть влага, что совсем нежелательно при этой болезни. В любом из этих случаев может возникнуть осложнение. Любое прогревание при гнойной форме болезни может ускорить воспалительный процесс. Это чревато разрывом барабанной перепонки. Конечно, выход гнойного содержимого на какой-то момент принесет явное облегчение больному, но зато значительно осложнит течение болезни.

Осложнения и профилактика

Многие относятся к рассматриваемому недугу как к безобидному простудному заболеванию. А тем временем эта болезнь способна вывести из строя человека надолго. Мало того что болезненное состояние лишает трудоспособности, оно еще может развиться в различные патологии, что резко ухудшит здоровье и может привести к полной потере слуха.

Одним из серьезных осложнений считается отогенный менингит. Это воспалительный процесс, протекающий в мозговых оболочках. Это заболевание – последствие инфекции в ухе. Орган слуха очень сложный механизм, с множеством полостей. Если назначенное лечение инфекции проводилось не на должном уровне, рано было прекращено, а инфекция еще оставалась или вообще не проводилось, могло произойти нагноение, и инфекция тогда могла перейти в различные места. Например, в нижнюю челюсть или слюнные железы. Это часто приводит к воспалениям, лечение которых заключается в оперативном вмешательстве. Имеются случаи в медицинской статистике, когда пациенты становились инвалидами.

Отит – заболевание, требующее пристального внимания. Чтобы не допустить появления патологии, необходимы профилактические меры. Для этого требуется:

  • не переохлаждаться;
  • своевременно лечить инфекции уха, горла и носа;
  • регулярно и правильно прочищать носовые ходы;
  • поддерживать и повышать иммунитет.
Читайте также:
Лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника

Купание при отите

Эта болезнь всегда сопровождается состоянием, когда человек испытывает в лучшем случае неприятные, а в худшем – болезненные ощущения. Желание лезть в воду мало кто испытывает.

Если говорить о водных процедурах в целях гигиены, то опасность сильно преувеличена, но соблюдение некоторых правил в данном вопросе обязательно. Поэтому врачи всегда предупреждают пациентов, что злоупотребление купанием, особенно при острых формах отита, чревато последствиями.

Что такое водные процедуры?

  • Купание в ванной или под душем в гигиенических целях.
  • Посещение бассейна.
  • Поход в баню или сауну.
  • Купание в реке или на море.

Есть еще и отдельный вид водных процедур – мытье головы, который все практикуют гораздо чаще, чем остальные виды. Интенсивность купания различается. Можно нырять в море и прыгать с водного трамплина, а можно спокойно плавать на поверхности. Все эти факторы имеют огромное значение при заболевании отитом.

Во время течения болезни учитывается насколько сложным является само заболевание, какая у него этиология. Безусловно, все виды экстремального купания врачом будут запрещены. Иногда перенесенное заболевание требует отмены некоторых видов водных процедур не только на время, но и на всю жизнь.

Если организм у пациента крепкий, а течение недуга не осложнено, то полезными будут общеукрепляющие водные процедуры. Словом, все зависит от особенностей человека и сложности заболевания в каждом отдельном случае.

Теперь стало понятно, что посещать баню и париться в сауне категорически не рекомендуется, поскольку воспалительный процесс может иметь последствия. Микробы могут начать размножаться, образуя гнойные выделения, что дает питание патогенной микрофлоре. Гной может при нагревании перемещаться в различные отделы слухового органа, распространяя инфекцию, что приведет к более длительному процессу лечения или осложнениям.

Сложно ответить однозначно, возможны ли водные процедуры при отите. Ситуаций много и они все разные. Но в целом можно дать отрицательный ответ. Мало того что вода может попасть в воспаленное ухо, пока человек плещется в волнах, так еще и, при выходе из воды на берег, его обдует ветерок. А ведь ветер бывает на любом побережье моря. Если страна теплая, а море Средиземное, то ветер будет теплым. А если пациент отдыхал на Балтийском море, где дует холодный ветер? В любом случае, если имеется такое заболевание, лучше не усугублять положение. Даже теплый ветер может обострить течение болезни. Исходя из всего описанного, независимо от того море это или река, купание на свежем воздухе лучше отложить до полного выздоровления.

Бассейн очень часто является причиной заболевания отитом и у взрослых, и у детей. При этом даже закрытый бассейн не исключает возможности заболеть. Это происходит из-за интенсивного ныряния, когда человек ощущает, что у него «заложило уши». Так, система выравнивания давления в ухе реагирует на резкий перепад. Если у человека уши здоровые, то через некоторое время все пройдет само. Но если заложен нос, то у бактерий появляется прекрасная возможность быстро пробраться в евстахиеву трубу и очутиться в среднем ухе, где для них создана прекрасная среда обитания. Конечно, так происходит не в ста процентах случаев, но часто. Особенно если человек склонен к ушным заболеваниям.

Должно быть понятно, что в течение недели, а то и двух, мыть голову не рекомендуется. Во-первых, чтобы избежать попадания воды в ушную раковину, а во-вторых, чтобы не ухудшить состояние, которое может легко привести к непоправимым последствиям. По истечении двух недель после проведения интенсивного лечения, можно будет провести эту процедуру, исходя из состояния здоровья.

Как мыть голову при отите

Для этого следует ватку, смазанную кремом, а лучше вазелином, заложить в оба уха. Таким образом, вода не попадет в слуховой проход и не последует рецидива и распространения инфекции, если заболевание по какой-то причине до конца еще не прошло.

Например, фурункул, с уже развившимся гнойным процессом, доставляет дискомфорт и вызывает болевые ощущения. На фоне заболевания появляется повышение температуры тела и осложнение в виде отита среднего уха. Общее самочувствие сильно ухудшается.

Иногда, при сильном распространении инфекции, начинаются сильные выделения из больного уха. В некоторых случаях даже с кровью. Из этого и следует, что отит серьезнейшая патология. А люди, не имеющие ни малейшего представления об этом заболевании, как о медицинском факторе, зачастую даже не знают, можно ли, например, мыть голову при острой форме. И хотя отоларингологи категорически против любых водных процедур во время течения заболевания, есть люди, которые думают, что их специально пугают, а на самом деле, все это – миф.

Например, те, которые намеренно рекомендуют при отите пропариться в хорошей бане, приводят случаи из опыта предков, когда, якобы любые простудные, в том числе и ушные заболевания, лечили походами в баню. Но современные методы исследований доказывают, что баня, сауна, категорически запрещены при отите. При этом приводятся серьезные аргументы не только против посещения парилок, но и против любых видов купания.

Читайте также:
Дифференциальная диагностика симптоматической (вторичной) гипертензии

После того как будет проведено лечение, но не сразу, можно будет помыть голову при строжайшем выполнении правил. Голову мыть следует водой, температура которой не превышает сорока градусов. Вода прохладнее этой температуры может спровоцировать всевозможные осложнения заболевания. А излишне горячая будет прогревать область воспаления и может возникнуть рецидив и пагубные последствия для больного.

После завершения процедуры мытья головы, волосы нужно высушить досуха полотенцами, удалив влагу, которая является опасной средой для больного уха. Как говорится, лишняя предосторожность не помешает. Чтобы снизить риск заболевания отитом или его осложнений, пациенту нужно создать зону комфорта вокруг себя. Самое главное исключить сквозняки, особенно после водных процедур.

Из всего вышеописанного становится понятно, что мытье головы пациентам с отитом даже в острой форме не возбраняется, при определенных стечениях обстоятельств и при соблюдении важных правил, даже при острой форме болезни. Но в случае с прогреванием в парной бане или в сауне, категоричное отрицательное мнение специалистов должно учитываться. Такое мероприятие во время гнойного воспаления может пагубно отразиться на всем организме человека.Все потому, что при высокой температуре вся патогенная флора начнет активно расти и размножаться, то есть гноя станет настолько много, что он будет искать выход, и начнет перемещаться в различные зоны. Начнется развитие патологий и в них, а это уже угроза жизни пациента. Отит в таких случаях более агрессивный. И лечение обычным путем может быть в таких случаях бесполезным.

Поскольку это коварное заболевание, настолько, что может привести человеческий организм к непредсказуемым последствиям, необходимо серьезно подходить ко всем аспектам, в том числе и к мытью головы. Отвечая на вопросы пациентов о проведении гигиенических процедур и о купании в различных водоемах во время заболевания отитом, следует сказать, что мыть голову или принимать душ можно, но только очень аккуратно.

А вот посещение бани, сауны или поездки на море придется отложить. Нужно отказаться от этих мероприятий не только на время лечения, но также до окончания всех назначенных процедур и полного излечения от такого серьезного заболевания как отит.

Можно ли ходить в баню при отите или мыть голову?

Если заболело ухо, то это становится большой проблемой для пострадавшего человека. Сразу возникает множество вопросов по поводу того, что можно и категорически противопоказано при такой патологии. При отите дилеммой становится возможность посещения сауны или бани. Стоит разобраться в этом аспекте, чтобы не причинить вред своему здоровью необдуманными поступками.

Отит: симптомы и общая клиническая картина

Прежде всего необходимо уяснить для себя, что представляет собой отит как заболевание. Такое отклонение от нормы выглядит следующим образом:

  1. Воспалительный процесс. Ухо при патологии подобного рода может загноиться в любой части слухового органа. Разграничивают наружный, средний отит, а также лабиринтит (поражение внутреннего уха).
  2. Болевые ощущения. Если есть фурункул, отит среднего уха с гнойным процессом и других негативных проявлениях пациенты часто страдают от дискомфорта и боли.
  3. Повышение температуры тела. Вследствие перенесенного инфекционного заболевания можно получить осложнение в виде отита. Температура заболевшего в этом случае поднимается и общее самочувствие значительно ухудшается.
  4. Выделения из ушей. Гнойные воспаления вызывают сильные выделения из слухового органа человека. Кроме гноя, из уха может идти кровь после травмы, инфекции или новообразования доброкачественного и злокачественного характера.

Из всей описанной клинической картины протекания заболевания можно сделать вывод, что отит – патология довольно серьезного рода.

Посещение бани во время отита: разные точки зрения на проблему

Отит – болезнь, которая требует ответственного к себе отношения. Люди, не имеющие медицинского образования, часто не знают, можно ли мыть голову при острой форме подобной патологии. Также их интересует вопрос, реально ли ходить в баню при таком диагнозе, как отит.

Большинство специалистов в области отоларингологии категорически против подобных водных процедур. Однако есть люди, которые думают, что такие противопоказания – миф и излишняя паника.

Отоларингологи считают, что при отите в острой форме водные процедуры такого рода запрещены. При этом существует такое мнение, что предполагаемый риск в этом случае сильно преувеличен. Сперва необходимо четко уяснить для себя виды водных процедур:

  • купание в ванной или под душем;
  • приведение в порядок волос (мытье);
  • посещение бани или бассейна;
  • водные процедуры в открытых водоемах.

К тому же все зависит не только от перечисленных пунктов, но и от интенсивности принятия водных процедур. Можно умеренно проводить купание, а для многих такой досуг кажется скучным. В итоге они прыгают с пирсов, активно ныряют, что может привести к нежелательным последствиям при отите.

В качестве главного примера сторонники визитов в баню при отите ставят опыт наших предков. По их мнению, ходить в баню и мыться при заболевании ушей не только можно, а и нужно. И все же противников такого радикального метода гораздо больше: они считают баню категорическим противопоказанием при отите.

Читайте также:
Милдронат и давление: повышает или понижает? Можно ли пить при высоком давлении и гипертонии?

Аргументы против посещения бани при отите

Отит – заболевание воспалительного характера, поэтому мыть голову при нем можно только при соблюдении определенных правил:

  1. Мыть голову следует при щадящей температуре воды (максимум 40 градусов). Излишне прохладная вода может спровоцировать осложнение заболевания или его рецидив. Кипяток прогреет ухо, вызвав серьезные и нежелательные последствия для заболевшего.
  2. После водной процедуры можно промокнуть голову несколькими сухими полотенцами. Все это позволит избавиться от ненужной и опасной для уха влаги. Лишняя предосторожность в этом случае поможет максимально снизить риск возможных осложнений.
  3. Необходимо позаботиться о некоторых вещах. Недопустимо наличие прохладного воздуха и сквозняков после проведенных гигиенических действий. Кондиционер — не лучший помощник при борьбе с жарой в случае воспалительных процессов в ушной раковине.

Из вышесказанного видно, что мыть голову даже при остром отите можно, если придерживаться определенных правил. Что касается прогревания горячим паром бани или сауны, то в этом случае мнение специалистов очень категорично. Они считают, что подобное мероприятие оздоровительного характера приведет к двум последствиям:

  • Вредные микроорганизмы в ухе при благоприятной для них температуре начнут активно размножаться. Все это приведет к большому накоплению гноя в проблемной зоне, которое закончится большой угрозой для здоровья человека, болеющего отитом.
  • Повышенная температура способна расширять человеческие клетки. Вследствие такого видоизменения гнойные образования способны перемещаться, создавая благоприятные условия для дальнейших нежелательных патологий. Одним из таких опасных явлений является закрытие прохода слуховой (евстахиевой) трубы.

В результате отит будет еще более агрессивен в своих проявлениях, а проведенное ранее лечение станет бесполезным.

Отит – заболевание коварное и имеющее множество негативных последствий. Мыть голову, аккуратно принимать душ при остром протекании болезни, безусловно, можно. Однако посещение бани следует отложить до полного излечения от отита.

Питание при хроническом гастрите: ликбез от диетолога

Гастрит – это заболевание, характеризующееся воспалением слизистой оболочки желудка. Более глубокие изменения с распространением на мышечную стенку желудка – это уже язвенная болезнь, которая является значимым фактором риска рака желудка.

Так что, такое часто встречающееся заболевание, как гастрит, без внимательного к нему отношения, может привести к очень неприятным последствиям.

При хроническом течении заболевания, связанных с ним нарушений пищеварения и всасывания может возникать дефицит некоторых витаминов, в частности, вит. В12 и В9, а также дефицит железа. Недостаток перечисленных микронутриентов имеет свои специфические проявления, например, развивается анемия.

Что же способствует возникновению гастрита, может быть названо его причиной?

  1. Инфицированность хеликобактерной инфекцией ( Helicobacter Pylori ), в первую очередь. Эта хорошо изученная бактерия ассоциирована почти с 95% случаев язвы желудка и признана фактором риска рака желудка. При ее выявлении стоит серьезно отнестись к рекомендациям вашего врача, в том числе в отношении антибактериальной терапии.
  2. Длительный прием некоторых медикаментов . Аспирин и другие препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств обладают выраженным раздражающим действием на слизистую желудка. Реже назначаются препараты для лечения подагры (колхицин) и остеопороза (бисфосфанаты), также способные вызвать воспаление желудка. Даже, казалось бы, безобидные витамины (витамин С, никотиновая кислота) в больших дозах способны вызвать обострение гастрита.
  3. Чрезмерное употребление алкоголя – прямой путь к гастриту. При исследовании людей, в течение года регулярно употреблявших алкоголь (независимо от крепости!) у 100% из них были признаки гастрита .
  4. Курение табака кроме заболеваний легких (что логично), также вызывает воспаление пищевода и желудка, является независимым фактором риска гастрита и рака желудка. Это происходит и за счет прямого воздействия смол на слизистую и общим действием аммиака и никотина.
  5. Все, что способствует повышенной выработке желудочного сока и повышению его кислотности или снижению защитных свойств слизистой желудка, тоже может быть причиной гастрита. Но здесь действие различных факторов очень индивидуально. Стрессовые ситуации, большие порции еды и, наоборот, длительные периоды голодания, даже бег на длинные дистанции, воспалительные заболевания других органов – у разных людей могут стать пусковым механизмом обострения гастрита.
  6. Несколько обособленно, тоже очень индивидуально, стоит такая причина, как аллергия или непереносимость отдельных продуктов. Употребление молочных продуктов, некоторых злаковых, цитрусовых или бобовых может спровоцировать симптомы гастрита. Но это не делает весь перечень продуктов «вредными» для всех.

С симптомами гастрита сталкивается в течение жизни практически каждый человек.

Это различного характера боли в животе, чаще «под ложечкой», от ноющих до схваткообразных острых, тошнота и рвота, изжога и отрыжка, нарушения стула (как диарея, так и запор), вздутие живота – вот неполный перечень неприятностей, которые несет с собой воспаление желудка.

Гастрит может быть острым, это неприятная, но, как правило, быстро проходящая ситуация. Чаще его провоцирует какой-то яркий фактор. Например, большая порция алкоголя или непривычное употребление жирного жареного мяса, или прием 3-4 порошков от простуды в день.

Читайте также:
Вундехил мазь инструкция по применению

Хронический же гастрит может протекать бессимптомно, о чем стало известно при анализе планово выполненных гастроскопий. Но стабильность такого гастрита очень неустойчивая и любое, менее выраженное воздействие, может привести к обострению.

Разделение гастрита на гипоацидный (с пониженной секрецией или кислотностью, чаще атрофический) и гиперацидный (с сохраненной или повышенной кислотностью) имеет важное значение не только для постановки грамотного диагноза, но и при выборе терапии и диетического подхода.

Диета при гастрите имеет некоторые общие положения.

Существуют также особенности меню во время обострения и в зависимости от типа секреции.

Итак, что нужно иметь в виду и стараться придерживаться человеку, которого беспокоит гастрит.

  1. Это тот случай, когда действительно оправдано питание частое и небольшими порциями . 4-5 приемов пищи в течение дня примерно одинакового объема, в период обострения – до 7-8 раз в день. Большие порции способствуют более длительному нахождению пищи в желудке и повышенной секреции желудочного сока.
  2. Способы приготовления пищи выбирать щадящие, не создающие аппетитную «корочку». Предпочтительны варка в воде или приготовление на пару, тушение, запекание. Стараться не жарить и, однозначно, не коптить продукты.
  3. Избегать чрезмерного употребления алкоголя (больше 1 порции на прием для женщин и 1-2 порций для мужчин). При обострении необходимо исключить алкоголь полностью, от 2-3 месяцев до полугода
  4. Хорошо пережевывать пищу . Можно не считать количество жевательных движений, как иногда рекомендуется (от 20 до 33), но обращать внимание на то, с какой скоростью вы едите, не заглатываете ли пищу практически целиком. Отношение к приему пищи, как к серьезному и приятному занятию — залог хорошего пищеварения и сохранения здоровой слизистой. Поэтому еще так важно есть с аппетитом, это способствует гармонизации процесса пищеварения. А болезнь — это всегда дисгармония, дисбаланс

Можно составить примерный список продуктов, допустимых и нежелательных при гастрите. Строгость в отношении последних зависит от стадии заболевания и от индивидуальных отношений с продуктами.

Основой рациона должны стать:

  1. Источники полноценного белка: нежирные сорта мяса, птицы и рыбы, приготовленные щадящими способами, если и поджаренные, то без панировки, маргарина и избытка любого жира. Яйца лучше вареные всмятку или в виде омлета, не жареные.
  2. Хлеб предпочтительно не самый свежий, «только из печи», неостывший – такой хлеб вызывает секрецию соляной кислоты еще до того, как попадет в рот. Сдобные булочки, пончики, жареные в масле – тоже за рамками нашего выбора. Во время обострения ограничиваются также грубые сорта хлеба: ржаной, с отрубями. Предпочтение слегка подсушенному белому хлебу, так называемой «вчерашней выпечки», сухому несоленому печенью типа галет.
  1. Крупы, макароны, картофель и бобовые – практически любые. С ними важнее способ приготовления. Снова выбираем варку, тушение, запекание.
  2. Супы, приготовленные на некрепком мясном, рыбном или просто овощной отваре, с крупой, овощами, картофелем, Крепкие насыщенные костные бульоны (как и студни) содержат множество экстрактивных веществ, усиливающих секрецию соков как желудка, так и поджелудочной железы, поэтому их стоит ограничивать или исключить во время обострения.
  3. Молочные продукты выбирать только свежие, не очень кислые. Как ни странно, исследования показали, что цельное молоко, раньше считавшееся чуть ли не лекарством от гастрита, не самый лучший для него продукт. Выяснили, что молоко повышает кислотность желудочного сока. Поэтому выбирать лучше свежие кисломолочные продукты – натуральный йогурт, кефир, нежирную сметану, молодые несоленые сыры. Молочные продукты, богатые пробиотиками (полезными живыми микроорганизмами) в исследованиях показали свою пользу в лечении гастрита
  4. Овощи допустимы любые. Индивидуально могут быть ограничены или исключены совсем такие овощи, как репа, редька, редис. Иногда большое количество свежих помидоров, особенно со шкуркой может стать причиной обострения. Кабачки, тыква, морковь, свекла, капуста – разрешены. В период обострения их свежие варианты заменяются на приготовленные.
  5. Фрукты предпочтительно спелые, некислые сорта. Запеченные, в компоте, киселе, в виде фруктового желе фрукты переносятся обычно лучше. Некоторые люди могут реагировать на цитрусовые появлением боли или изжоги, тогда их стоит ограничить или исключить
  6. Напитки также могут быть очень разными: некрепкий чай, напиток из цикория, овощные соки, компоты или морсы из ягод, фруктов и сухофруктов, кисели. Стоит совсем отказаться от крепкого кофе, сладких газированных напитков. Минеральные воды могут быть элементом терапии при обострении и в стадии ремиссии. Но назначаются они почти как лекарства, с точным указанием вида воды, количества, времени приема, температуры. И без газа.

Особенности питания при остром гастрите и обострении хронического

Когда симптомы очень выраженные и требуется лечение гастрита, наряду с медикаментозной терапией (ее определяет врач!) назначается и диетотерапия или лечебное питание . Без этого компонента невозможно достичь ремиссии, улучшения самочувствия.

Помимо лекарств назначается и диетотерапия .

В остром периоде назначают «Стол №1а». Это не совсем физиологичный рацион, он ограничен по калориям, однообразен, обеднен витаминами. Количество приемов пищи увеличивается до 6-8 в день, пища протертая, пюреобразная, свежие овощи и фрукты исключены совсем, супы только на воде или овощном отваре, «слизистой» консистенции, мясо и рыба исключительно в виде фарша, только вареные или на пару, никакие специи не добавляются, количество соли минимально, хлеба нет, даже подсушенного.

Читайте также:
Можно ли ходить в баню при цистите: полезно ли париться, греться в сауне при воспалении мочевого пузыря у женщин и мужчин

Такого режима можно придерживаться 5-7 дней. Назначение его направлено на максимальную защиту слизистой желудка от любых раздражающих факторов.

Затем режим питания несколько расширяется за счет добавления постных мясных бульонов, сухариков, фруктовых киселей.

Достаточно строгий лечебный режим питания рекомендовано соблюдать до 1,5-2 месяцев, затем постепенно расширять набор продуктов и блюд под контролем самочувствия.

Запрещенными (нежелательными) продуктами остаются:

Кофеин является сильным стимулятором желудочной секреции, поэтому его употребление должно быть ограничено.

  1. Любые алкогольные напитки. Если обострений нет, через 6-8 месяцев могут быть включены 1-2 порции хорошего вина в неделю.
  2. Кофе тоже употреблять нежелательно (как и крепкие чаи и насыщенное какао), так как кофеин является сильным стимулятором желудочной секреции. Но в состоянии стойкой ремиссии 1 чашка кофе утром, с молоком допустима. Конечно, при отсутствии неприятных ощущений в ответ.
  3. Консервы, копчености, колбасные изделия, готовые соусы, сильно соленые продукты, маринады желательно максимально удалить из своего привычного меню. Если есть проблемы с желудком, вероятность негативного воздействия этих продуктов очень велика. К тому же, ни одна система питания не относит их к разряду здоровых. Было исследование, показавшее связь Helicobacter pylori cсолью. Оказалось, вредоносная бактерия очень любит солености и эрадикационная терапия (для устранения этой инфекции) более эффективна при разумном ограничении соли в рационе
  4. Газированные напитки, как сладкие, так и минеральные воды. Углекислый газ в составе шипучек является сильным стимулятором выработки соляной кислоты, что не способствует нормальной работе желудка. Во многих из них есть также кофеин, про который уже сказано выше. К тому же огромное количество сахара, фруктозы (100г на 1л или 10% раствор глюкозы!) выносят их за рамки безопасных продуктов. Опять-таки, в период ремиссии или здоровому человеку в летнюю жару и в хорошей компании выпить стакан колы со льдом или мохито со спрайтом, разумеется можно. Нужно понимать только, что это редкое и сомнительное для здоровья удовольствие.
  5. Много разных мнений по поводу специй и горечей. Острый перец, имбирь, куркума, чеснок, лук и другие – богатейшие источники антиоксидантных веществ, которые защищают организм от всего, что можно представить – от УФ-излучения, воспаления до микробов и грибов. Есть даже данные о пользе чеснока и куркумы против хеликобактерной инфекции. При этом замечено, что горечи и пряности могут провоцировать желудочный дискомфорт. В этом вопросе также необходим индивидуальный подход. На период обострения лечебная диета, конечно, лишена всех специй. Но в «холодный» период они должны постепенно возвращаться в рацион, в небольших порциях, чеснок и лук после минимальной термической обработки и присутствовать в питании каждого человека.
  6. «Грубая еда». Речь идет о продуктах, богатых клетчаткой. Действительно, у некоторых людей сырая капуста, свежие кислые яблоки, отруби, ржаной хлеб, жесткая листовая зелень вызывает неприятные ощущения, симптомы гастрита. Но это не повод исключать их из рациона совсем. Любому человеку рекомендуется сочетать сырые овощи и фрукты с приготовленными. При повышенной чувствительности доля термически обработанных продуктов может быть увеличена. Лечебный стол при гастрите (1а, 1б) предполагает полное исключение свежих продуктов этой группы. Важно найти собственный баланс между пользой овощей и их переносимостью. Так, яблоки сырые можно есть спелые и сладкие, а зеленые кислые – запекать, зеленые листья петрушки и укропа нарезать как можно мельче и добавлять в тарелку с горячим блюдом – они станут мягче, но сохранят витамины. А капуста, несмотря на свою горечь и грубость структуры, содержит витамин U, второе название которого –«противоязвенный» витамин. Выбор хлеба и круп тоже зависит от личных предпочтений. Обострение предполагает отказ от ржаного хлеба и свежей выпечки, допустимы белые сухарики и манная каша. В состоянии ремиссии можно сочетать разные сорта хлеба, но помнить, что именно зерно с минимальной обработкой (и мука из него) приносят нам витамины и микроэлементы, а мука высшего сорта – исключительно калории.

Следуя принципам диетотерапии можно серьезно ускорить выздоровление и побороть гастрит.

Принципов «диеты гастрита» можно придерживаться при возникновении симптомов самостоятельно, особенно если предыдущий опыт работы с врачом в этом направлении. Крайние варианты ограничений (только протертая пища, исключение овощей и мяса, специй) не должны практиковаться больше 5-7 дней, это чревато другими нарушениями обмена.

Обязательно обратитесь к специалисту для выработки плана лечебной диеты именно для вас в конкретной клинической ситуации.

Вам поможет врач-гастроэнтеролог или врач-диетолог.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: