Как победить аноргазмию и начать получать удовольствие от интимной близости. Причины аноргазмии и ее лечение

Аноргазмия: симптомы, причины, терапия

Аноргазмия – состояние отсутствия оргазма у человека. При этом у него может сохраняться сексуальное влечение и возбуждение, а может и нет.

Чаще всего аноргазмия встречается у женщин, а у мужчин происходит очень редко и после 35 лет.

Симптомами или проявлениями аноргазмии у женщин являются:

  • половой акт доставляет приятные ощущения, но оргазм не испытывается;
  • во время интимной близости присутствуют неприятные ощущения, оргазм не наступает;
  • абсолютное безразличие к половому акту.

Для многих женщин неспособность испытать оргазм вызывает фрустрацию, повышает неуверенность в себе и отношениях с партнером.

Для другой группы женщин неприятные ощущения во время секса и отсутствие удовольствия настолько привычны, что не возникает даже мысли, что секс может быть радостным и приятным. Они относятся к половому акту как к обязанности, как способу доставить удовольствие только партнеру, но не себе, и терпят, когда партнер уже поскорее достигнет оргазма, симулируя свой оргазм, чтобы защитить свое собственное восприятие себя и мнение партнера.

Оргазм – важный аспект нашего сексуального развития, который не является изолированным от всей нашей сексуальности. На способность женщины достигать оргазм влияет её физиология, установки, отношения с партнером, принятие собственного тела.

До 1960х годов оргазм не считался важным для женского сексуального удовольствия. Неспособных достичь оргазма женщин называли «фригидными» и назначали лечение. Начиная с 1960х маятник качнулся в другую сторону и оргазм стал считаться обязательным. Женщины начинали считать себя неадекватными, если не могли достичь оргазм или множественный оргазм регулярно. Но чем больше женщины давили на себя, заставляли себя получать оргазм, то тем сильнее уменьшалась вероятность вообще его достигнуть.

Иногда аноргазмия у женщин становится одной из причин разводов и расставаний, но это происходит в том случае, когда не только сексуальные, но и эмоциональные отношения в паре нарушены.

Отсутствие оргазма у женщин главным образом проявляется в том, что они не могут достичь разрядки сексуального напряжения при партнерском сексе или при мастурбации. Женщины винят своих партнеров за то, что они не могут доставить им оргазм, не могут угадать, что им нужно. Этого и не произойдет, ведь партнер – это совершенно другой человек со своими мыслями и чувствами. Поэтому оргазм женщины – в её руках, теле, голове и отношениях с партнером. Вырастая, мы думаем, что сексуальная жизнь у нас сложится сама собой, естественно и гармонично. Но этого не будет, если не исследовать свою сексуальность и не говорить с партнером о сексе. Представьте аналогию с велосипедом: ведь вы не сразу становитесь асом езды, вы сначала учитесь, падаете, а потом уже научаетесь ровно держать спину и тп. Отсутствие оргазма у женщин вызывает неуверенность в себе, стыд, вину, обиду, тревогу, что влияет на качество не только сексуальных отношений, но и всей жизни женщины. Получается такой замкнутый круг: неудовлетворенность порождает новую неудовлетворенность из – за негативных ожиданий и не понимания, что можно с этим делать. В начале отношений вполне естественно, что оргазма не будет, так как еще сложно почувствовать безопасность и уязвимость, открыться другому человеку.

Когда женщины жалуются на отсутствие вагинального оргазма , важно уточнять, что именно они имеют в виду. Так как есть вагинальный оргазм, который происходит из – за стимуляции клитора (внутренней его части, которая проходит у преддверия влагалища), а есть оргазм, который происходит от стимуляции шейки матки. То есть первый так называемый «вагинальный» оргазм на самом деле происходит от клитора, а второй тип оргазма доступен не всем женщинами, так для этого нужны определенные особенности мужского и женского организма: для вагинального оргазма второго типа нужны достаточно глубокие и быстрые проникновения, а также очень высокая степень возбуждения, как подчеркивает Бетти Додсон в своей книге «Orgasm for two: The Joy of partner sex»

Аноргазмия у мужчин

Отсутствие оргазма у мужчин проявляется также невозможностью достичь разрядки сексуального возбуждения во время партнерского секса или при мастурбации. Большинство мужчин, к сожалению, приравнивают свои «неудачи» в сексе к «неудачам» их как личности. В результате не возникает желание идти и разбираться, что может быть причиной сложившейся ситуации, а, наоборот, возникает еще большее усиление тревоги и желание не вступать в сексуальные отношения совсем. В этом случае как и у женщин, неудовлетворенность рождает новую неудовлетворенность. Отсутствие оргазма следует отличать от отложенной эякуляции, так как во втором случае оргазм происходит, но с задержкой (слово «задержка» вызвано субъективным переживанием и опять же часто мужчинам просто не хватает навыков, что можно еще делать в сексе, кроме как входить пенисом в вагину)

Причины отсутствия оргазма у женщин и у мужчин

Причины отсутствия оргазма у женщин и мужчин можно разделить на физиологические и психологические.

Оргазм происходит у мужчин и женщин в трех точках:в гениталиях и тазовом дне, спинном мозге и головном мозге.

Для исключения физиологических причин аноргазмии, необходимо обратиться к врачам: урологу, гинекологу, эндокринологу, неврологу, терапевту. Многим говорить с врачами о своей сексуальной жизни очень стыдно, но так вы лишаете себя информации о собственном здоровье. Здесь уже вам выбирать, что важнее: ваш стыд или ваше благополучие.

Если врач подтвердил, что никаких соматических патологий не обнаружено, то теперь необходимо обращаться к психологу или психологу – сексологу.

К психологическим причинам отсутствия оргазма у женщин и мужчин относятся следующие:

  • Негативное отношение к собственному телу. Когда человек не доволен своим телом, наказывает себя, ругает, она не становится более уверенным от этого, а еще больше становится напряженной во время партнерского секса или мастурбации.
  • Незнание своей сексуальной анатомии. У женщин клитор – единственный орган на женском теле, главной функцией которого является сексуальное удовольствие, так как его головка имеет 8000 нервных окончаний. Многие женщины не знают даже, где он находится и никогда его не видели. Также многие другие органы женщины могут быть источниками приятных ощущений: большие и малые половые губы, преддверие влагалища (первые 3-5 см, так как именно там проходят ножки и луковицы тела клитора), и многие другие части тела. Многие женщины жалуются на отсутствие вагинального оргазма, так как многим мужчинам этого хочется и существует в нашем обществе стереотип, что оргазм происходит только от входа пениса в вагину. Но гораздо проще получить оргазм клиторальный. Бетти Додсон в своих книгах «Sex for one» и «Orgasm for two» подчеркивает, что существует два вида вагинального оргазма – от стимуляции внутренней части клитора (которая проходит через преддверие входа в вагину) и от стимуляции шейки матки. Для вагинального оргазма от шейки матки нужна глубокая пенетрация и высокое возбуждение. Лучше не мучить себя и своего партнера сверх ожиданиями и развивать свой клиторальный оргазм (стимуляция клитора и преддверия влагалища), он не менее приятный, а если еще добавить клиторальную стимуляцию в партнерский секс при вагинальном проникновении, то прекрасный оргазм вам гарантирован.
  • Отсутствие навыков мастурбации может стать причиной отсутствия женского и мужского оргазмов. Многие из современных женщин и мужчин росли в семьях, где о сексуальности никто никогда не говорил и тем более не поддерживал проявление детской сексуальности. Поэтому вырастая и вступая в сексуальные отношения, многие женщинытоже не знают, что такое сексуальное удовольствие и оргазм, а ждут их от партнера. Прежде всего мы начинаем с себя и учимся получать удовольствие от собственного тела. И это тоже навык, который важно развивать и который может не получиться с первого раза. Здесь стоит сказать, что мастурбировать стоит учиться прежде всего пальцами и обязательно с лубрикантом (любым маслом), чтобы потом добавить этот процесс в партнерский секс. Если вы никогда не мастурбировали прежде, важно начинать не с вибратора. Мужчинам бывает сложно достичь оргазм в партнерском сексе, если они привыкли мастурбировать на порно. Обычно техника мужской мастурбации достаточно жесткая и рукой достаточно крепко можно обхватить пенис. Если мозг мужчины привыкает к такой стимуляции, то бывает сложно достигнуть оргазма при вагинальном проникновении.
  • Стресс. Когда в сексе есть ощущение небезопасности, чувства стыда, вины, страха, тревоги, то дыхание напрягается, мышцы тазового дна сжимаются и достижение оргазма становится невозможным на физиологическом уровне. В стрессе у нас включается симпатическая нервная система и если никак из стресса не выходить, то в крови повышается уровень кортизола, адреналина, что не способствует достижению оргазма. Для оргазма важно включение парасимпатической нервной системы, которая приходит тогда, когда мы завершаем цикл стресса, выходим из него и расслабляемся. Стресс – является одним из основных факторов отсутствия оргазма у мужчин и женщин в современном мире.
  • Сексуальная травма. Когда у человека (как у женщин, так и у мужчин) есть опыт из прошлого, связанный с нарушением сексуальных границ (насилие, изнасилование, совращение, принуждение к сексу), то в дальнейшем сексуальные ощущения начинают ассоциироваться нашим мозгом как опасные и опять же включается симпатическая нервная система, повышается уровень гормонов стресса в крови и сексуальные стимулы не приносят никакого удовольствия.
  • Ощущение недоверия и небезопасности в отношениях. Отношения между партнерами – один из основных факторов не только достижения оргазма в сексе, но и вообще ощущения удовольствия в процессе. Зачастую мы переносим непрожитые чувства из прошлых отношений или из детства в отношения с партнером и тогда возрастает наша неудовлетворенность. Также наш партнер может быть действительно не внушающим доверие и безопасность для нас: он нас осуждает, предает, изменяет, обижает. Раньше считалось, что эмоциональная близость во время секса важна только женщинам, но это стереотип, который не включает мужчин, чувства и эмоции которых бывают даже более уязвимы, чем женские.
  • Негативные убеждения и установки. Все мы впитываем в себя нормы и ценности близкого окружения. Что – то нам говорят родители, что – то учителя, что – то мы считываем из телевидения, газет, журналов. Если за проявление сексуального интереса, своей сексуальности человека наказывали в детстве, стыдили, отвергали, то вероятней всего во взрослом возрасте он не сможет расслабиться во время сексуального контакта с партнером или с собой.
  • Осуждение своих сексуальных фантазий. Сексуальные фантазии начинают развиваться у нас с развитием интеллекта с 7 – 8 лет. Зачастую в фантазиях мы испытываем сексуальное влечение к разным ситуациям, к которым в реальной жизни мы этого не чувствуем (например, изнасилование). Фантазии – наша внутренняя эрогенная зона, и если мы не позволяем себе фантазировать, осуждаем себя за это, то это не поддерживает нашу сексуальную энергию, а, значит впоследствии и нашу способность испытывать удовольствие.
  • Незнание своего тела и что приносит наибольшее удовольствие. Часто сам секс у нас связан только непосредственно с самим половым актом, в котором участвуют только гениталии. Но на самом деле на теле мужчин и женщин огромное количество других эрогенных зон, которые приносят удовольствие.
  • Потеря контакта с телесными ощущениями. Во время секса или мастурбации мы можем думать о повседневных делах, о том, как мы выглядим, что думает про нас партнер. Мы уходим в голову и перестаем чувствовать, что же происходит в нашем теле, какие ощущения мы испытываем.
  • Страхи. К основным страхам у мужчин и женщин относятся страх беременности и страх заразиться заболеваниями, передающимися половым путем
Читайте также:
Лечение эрозивного антрального гастрита лекарствами: группа медикаментов

Терапия аноргазмии

Хорошая новость в том, что аноргазмия это не приговор. Очень маленький процент причин аноргазмии имеет соматическую природу

Терапии аноргазмии у женщин и мужчин

  • обследование у врача на предмет исключения физиологических причин (что, в целом, происходит крайне редко). Не принимайте никаких лекарств без рекомендации врача
  • Женщинам: развитие навыков мастурбации (лубрикант+пальцы), достижения самостоятельного оргазма, включение этой практики в партнерский секс. Формула удовольствия при партнерском сексе одной из самых известных по всему миру основательницы групп мастурбаций для женщин Бетти Додсон: клиторальная стимуляция и вагинальное проникновение.
  • Мужчинам: развитие разных способов мастурбации, играть с давлением на пенис, с позами, пробовать мастурбировать без порно, развивать свое воображение
  • Упражнение Кегеля для развития мышц тазового дна
  • вылечить аноргазмию может работа с сексологом или психологом, которые помогут вам научиться справляться со стрессом, преодолеть негативные установки, проработать и исцелить сексуальную травму, наладить отношения с партнером, избавиться от страхов, тревоги, стыда.
  • Медитации. Научно доказано, что медитации не только успокаивают ум и сознание, но также способствуют выстраиванию большего контакта со своим телом и его ощущениями. Практикуйте медитацию на контакт с телесными ощущениями и вы сможете больше присутствовать в момент секса со своим партнером
  • Изучение собственного тела. В нашем теле множество эрогенных зон, как у мужчин, так и у женщин. Исследуйте разные части тела, играйте с давлением, температурой, текстурой прикосновения. Когда вы знаете, что вам приносит удовольствия, вам становится проще сказать об этом партнеру.
  • Многие женщины боятся ощущений оргазма, так как они похожи на ощущения, будто вы хотите помочиться сейчас. Поэтому если вы переживаете про это, сходите в туалет перед мастурбацией или партнерским сексом.
  • Секс – терапия, чтобы сместить фокус с оргазма на получение приятных ощущений от совместной телесной близости.
  1. Джоанидис П. «Библия секса»
  2. Нагоски Э. «Как хочет женщина: «Мастер – класс по науке секса»
  3. Doddson B «The sex for one»
  4. Doddson B «Orgasm fo two»
  5. Goddard A. «The women on fire»
  6. Heiman J., LoPicollo J. “Becoming orgasmic”
  7. Resnick S. “The pleasure zone”
  8. Resnick S. “The heart of desire”
Читайте также:
Выделения после аборта: коричневые и желтые, скудные и обильные, с запахом и без

Причины развития аноргазмии и способы лечения патологии

Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.

Содержание статьи:

Борьба с аноргазмией

Получение удовольствия от сексуального контакта – неотъемлемая часть позитивного настроения и хорошего самочувствия. Но в силу некоторых факторов желаемый оргазм может не наступить. Подобное отклонение связывают с аноргазмией – отклонением в психологической части интимной жизни. Часто этот симптом приводит к разладам и ссорам в паре. Поэтому, важно после первых симптомов начать лечение аноргазмии. О том, как выявить заболевание на ранних стадиях и снова вести яркие краски в отношения, читайте ниже.

Механизм развития аноргазмии

Логическим завершением каждого полового акта является оргазм. Но если он не наступил, то, возможно, развивается аноргазмия. Такое расстройство встречается у многих людей, при этом одинаково часто у представителей сильной и слабой половины человечества. Научное определение аноргазмии следующее: это расстройство в сексуальной жизни, при котором партнер не может достичь самой высокой точки наслаждения.

Часто путают два понятия: аноргазмия и фригидность. Важно отметить, что между ними есть существенная разница. Ведь если первая проблема предполагает отсутствие оргазма, но сохранение влечения, страсти, а также чувствительности эрогенных зон, то во втором случае у человека пропадает интерес к половой жизни. Иногда даже появляется отвращение.

Интересно: Древнеиндийские и древнекитайские философы были уверены, что оргазм обоих партнеров – залог гармоничного развития отношений.

Чтобы разработать алгоритм лечения и способы предупреждения заболевания, необходимо определить ряд факторов, провоцирующих появление отклонения.

Симптомы аноргазмии

Первый и самый главный симптом аноргазмии заключается в отсутствии оргазма. Кровь, которая поступила в органы малого таза в большом количестве, медленно распространяется по организму, тогда как при правильной работе половой и психологической систем происходит резкий выброс гормонов. Но это не единственный сигнал. Выделяют часто сопутствующие признаки, которые проявляются совместно отсутствием оргазма.

  1. Из-за регулярной неудовлетворенности человек полностью теряет интерес к интимным отношениям.
  2. Эрогенные зоны становятся менее чувствительными.
  3. Страсть и желание остается, тогда как внешне возбуждение не проявляется.

Внимание: Часто симптомом аноргазмии может быть стресс или невроз.

Аноргазмия бывает разной

Аноргазмия у женщин проявляется в индивидуальном порядке: вид патологии, скорость развития и то, насколько сильно проявляется отклонение стало характеристиками ля создания классификаций. Таким образом, сексологи выделяют несколько типов аноргазмии.

  1. Тотальная (абсолютная). Характеризуется отсутствием оргазма при любых действиях сексуального типа. Мастурбация, ласки партнера или интимные фантазии не приносят наслаждения и не вызывают возбуждение.
  2. Частичная аноргазмия (парциальная). Человек достигает ярких ощущений в процессе самоудовлетворении или эротических снах. Оргазма нет при стимуляции партнером эрогенных зон или половом акте.
  3. Относительная. Оргазм испытывается при реализации определенных сексуальных фантазий, например, ролевых играх или с конкретным партнером. Часто высшее наслаждение появляется в общественном месте, где пару могут заметить.

Что касается того, как проявляется аноргазмия, то здесь выделяют три стадии. каждая из них характеризуется конкретным течением.

  1. 1 этап – приятные ощущения, но не более. Во время полового акта женщина/мужчина ощущает приятные ощущения, но достичь оргазма не может.
  2. 2 этап – частичное отсутствие желания. Из-за постоянной неудовлетворенности у человека не возникает ярких эмоций, и интимная близость становится неинтересной. Как следствие – нет возбуждения.
  3. 3 этап – избегание. При сексуальном контакте один из партнеров ощущает психологическое тяготение и негативные эмоции.

Важно: Аноргазмия у мужчин встречается реже, чем у представительниц прекрасного пола.

Чтобы правильно определиться с тем, как лечить аноргазмию, следует разобраться с причиной появления отклонения.

Психологические причины аноргазмии

Отсутствие оргазма во время половой близости – полиэтиологическое нарушение, которое зависит от множества причин. Однако сексологи, гинекологи и психологи сходятся во мнении, что чаще всего провоцирующим фактором является психологическое отклонение.

  1. Дисгармония в отношениях. Если партнер/партнерша не уделяют друг другу достаточного количества внимания, или частым явлением в паре являются скандалы или конфликты, рано или поздно у одного из партнеров может развиться аноргазмия.
  2. Сильная загруженность. Люди, которые имеют ненормированный рабочий график, уверенно стоят карьеру и сильно переживают из-за рабочих вопросов, часто сталкиваются с проблемой отсутствия оргазма. Это можно объяснить так: сознание постоянно пребывает в напряженном состоянии и не способно к быстрому расслаблению.
  3. Проблемы с самооценкой и страх. Обычно это проявляется у тех, у кого был неприятный опыт интимной близости. В таких случаях человек постоянно чувствует себя «не таким» и винит себя в проблемах с интимной жизнью пары. Из-за этого появляется страх разочаровать.
  4. Комплексы. Детские обиды из-за фигуры, черт лица или поведения часто приводят к тому, что женщина не может довериться партнеру и прочувствовать себя. В результате – неудовлетворенность на психологическом уровне.
  5. Беременность. Девушки и мужчины, не планирующие беременность в ближайшее время, часто не достигают оргазма из-за страха незапланированного оплодотворения.
Читайте также:
Вирусный фарингит: методы определения симптомов и лечения

Аноргазмия также может стать следствием сильного шока или психологической травмы, не связанных с интимной жизнью или личными комплексами. Например, после пережитой автокатастрофы, смерти близкого человека и т.д. человек часто перестает получать наслаждение от сексуальной жизни.

Другие причины аноргазмии

Аноргазмия имеет и другие причины развития, которые связаны напрямую с работой и анатомией половой системы. Отсутствие оргазма часто наблюдается у женщин.

  1. Проблемы с гормональной системой. Из-за дисбаланса работа внутренних органов может перестроится, в следствие чего половая система функционирует неправильно.
  2. Болезненные ощущения во время секса. Если интимная близость сопровождается любым физическим дискомфортом, высшая степень наслаждения может не наступить, так как человек не может полностью расслабиться.
  3. Беременность и ГВ. Период вынашивания и кормления часто характеризуется пониженной чувствительностью эрогенных зон. Резкий выброс гормонов в это время может также знаменоваться снижением влечения.
  4. Скорое наступление оргазма партнера. Из-за быстрого семяизвержение у мужчины женщина не может достичь оргазма.
  5. Неправильная контрацепция. Некоторые женщины не достигают удовольствия из-за наличия презерватива.
  6. Болезни органов мочеполовой системы, патологии, особенности строения. Воспалительные процессы влагалища, размер половых органов мужчины/женщины также влияют на получение оргазма.
  7. Неправильный выбор поз. Некоторые позиции не приносят, и достичь оргазма становится невозможным: сводит конечности, ощущается чрезмерное трение или происходит неполное вхождение.

Способы диагностики

Диагностическое заключение составляется на основании целого ряда исследований. Диагностика проводится по следующему алгоритму:

  1. Обращение пациента/пациентки к сексопатологу и получение направления на осмотр у профильного врача: гинеколога или уролога.
  2. Гинекологический осмотр на кресле и забор материала для анализов.
  3. Осмотр с использованием техники ультразвукового исследования для выявления деформаций и патологий строения органов половой системы.
  4. Разговор с психологом или сексопатологом. Врач проводит несколько методик, которые выявляют степень заинтересованности в половой близости и возможные проблемы на психологическом уровне.

Внимание: Чтобы решение проблемы с получением оргазма было более быстрым и эффективным, рекомендуется посещение врача для обоих партнеров.

Возможные последствия

Если своевременно не диагностировать аноргазмию, есть риск того, что проблема перерастет в более серьезные патологии.

  1. На эмоциональном уровне развиваются неврозы и депрессии.
  2. Могут появиться фибромы, воспалительные процессы и патологии органов, отвечающих за мочеиспускание.

Кроме того, нервное напряжение из-за постоянной неудовлетворенности одного из партнеров часто приводит к тому, что в паре происходят постоянные скандалы. В некоторых случаях доходит до разрыва отношений.

Лечение патологии

Поскольку аноргазмия проявляется индивидуально, то и препараты и другие способы терапии подбираются индивидуально. Назначение лечения начинается с выявления причины. Для этого проводится комплекс диагностических мероприятий, на основании которых выносится заключение о том, какой фактор спровоцировал нарушение. Условно методы терапии делятся на три группы.

  1. Способы, которые предлагает традиционная медицина. В категорию входят медикаментозные препараты, действие которых обычно направленно на устранение воспалительных процессов половой системы. Также человеку, столкнувшемуся с аноргазмией, обычно назначают витаминные комплексы, а иногда – седативные препараты. Кроме того, часто используют электро-, гидро- и вибростимуляцию.
  2. Посещение психолога. Даже если причина отсутствия получения наслаждения заключается в анатомических особенностях, или спровоцирована патологией половых органов, пациенту рекомендуют пройти курс лечения у психолога или психотерапевта, чтобы снять моральное и эмоциональное напряжение. Обычно на такие процедуры записывают не одного партнера, а пару, чтобы наладить отношения.
  3. Нетрадиционные методы. Если стрессов, неврозов и физиологических отклонений не обнаружено, возможно, которую поможет решить парная йога или гипноз.

Интересно: Для решения проблемы многим женщинам рекомендуют помещать различные курсы женственности, харизмы и т.д. Кроме того, существуют занятия с индивидуальным инструктором по тренировкам влагалища, освоениям новых техник, способствующих дополнительной стимуляции.

Профилактика

Во многих случаях аноргазмию можно предупредить, если внимательно следить за психологической, эмоциональной и физиологической составляющими здоровья.

  1. Поддержание правильного баланса гормонов. Этот совет особенно актуален для беременных и недавно родивших женщин. Чтобы гормональный фон был в порядке, надо употреблять витамины и избегать стрессов.
  2. Правильный секс. Важно соблюдать все этапы сексуальной близости: предварительный ласки, половой акт, ласки после секса.
  3. Гармония в отношениях. Необходимо поддерживать теплоту между партнерами: разговаривать о сексе, устраивать романтические ужины, совместно заниматься чем-либо.
  4. Мастурбация. Самоудовлетворение или удовлетворение партнера руками позволяет лучше узнать свой организм и его реакции.

Сексуальный опыт – важная составляющая жизни каждого взрослого человека. Качественный половой акт вдохновляет, повышает настроение и улучшает здоровье. Поэтому аноргазмия – не только неприятный симптом, но и фактор, серьезно ухудшающий физическое и эмоциональное состояния.

Аноргазмия

Аноргазмия. Лечение аноргазмии

Что такое аноргазмия?

Аноргазмия- это отсутствие чувственного «пика» (оргазма) при сексуальной стимуляции. Как правило, она отмечается у невозбудимых фригидных женщин . Как са­мостоятельное половое расстройство диагностируется тогда, когда партнерша при сексуальной стимуляции возбуждается, но оргазм наступает редко или вообще не наступает.
При редком наступлении оргазма говорят об олигооргазмии. Не­которые женщины не достигают оргазма при половом акте, но достигают его при мастурбации (коитальная аноргазмия), другие же не испытывают его ни при половом акте, ни при мастурбации (тотальная аноргазмия). Некоторые женщины переносят аноргазмию , несмотря на свою возбудимость, без ущерба для здоровья. Половой акт им приятен и доставляет им определенное психическое успокоение и без оргазма, воз­буждение у них угасает постепенно. Однако, нередко у возбудимых женщин аноргазмия вызывает беспо­койство и напряжение (приступы головной боли, бессонница, боли в нижней части живота, раздражительность в отноше­нии с партнером). Сначала это отмечается непосредственно после полового акта, не завершившегося оргазмом, но в дальнейшем может привести к невротическим расстройствам со стойкими симптомами, охлаждению к партнеру и избеганию полового акта, конфликтным супружеским отношениям, а в соматической сфере — к синдрому застойной гиперемии та­зовых органов. Когда аноргазмия становится предметом беспокойства, тогда женщина или ее партнер об­ращаются за советом к врачу. Иногда на необходимость ле­читься по поводу аноргазмии женщине указывает психотера­певт, обследующий ее в связи с невротическими расстройства­ми или супружескими конфликтами .

Читайте также:
Миграция водителя ритма на ЭКГ у ребенка: причины, симптомы, лечение

Женский оргазм

В этой связи следует уточнить, что подразумевают под женским оргазмом. Он часто определяется как субъективное ощущение женщины в виде пика возбуждения с последующим резким падением психического и мышечного напряжения. Перед достижением оргазма женщина чувствует, что ей хочется продолжать половой акт «все боль­ше и больше», пока внезапно у нее не наступит успокоения и релаксации. Ряд современных авторов предусматривают сущ­ность оргазма в объективно регистрируемой физиологической реакции, которая заключается в 4—10 непроизвольных рит­мических сокращениях «зоны оргазма» (наружная треть вла­галища, разбухшая от полнокровия сосудов) и окружающей мускулатуры сначала с интервалом 0,8 с, а затем реже. Субъективно отме­чается ощущение стягивания или пульсации в области вуль­вы и влагалища. Однако, возникает сомнение относительно того, не обусловлено ли стопроцентное обнаружение указан­ной реакции в экспериментах подбором женщин с высокой степенью возбудимости, способных испытывать оргазм в ла­бораторных условиях в присутствии посторонних; являются ли вагинальные сокращения действительно необходимым условием достижения наивысшего удовлетворения у всех женщин и не могут ли некоторые женщины иметь оргазм и без них. Кроме того, при текущем обследовании возникает во­прос, может ли женщина достаточно четко осознавать нали­чие этих сокращений, даже если они и сопутствуют оргазму. При анкетном опросе 200 женщин некоторые указали, что оргазм у них не сопровождается ощущением стягивания или пульсации. Поэтому в клиничес­кой практике в дальнейшем можно придерживаться опреде­ления оргазма на основании указаний женщины на его ис­пытывание; при этом можно учитывать, что речь идет о столь своеобразном переживании, что женщина «узнает» его и без ощущения каких-либо сокращений, интенсивные же местные ощущения (приливы тепла, непроизвольные сокращения и пульсация в области влагалища и половых губ) у большин­ства женщин играют второстепенную роль.

Фригидность и аноргазмия. Снижение сексуального влечения.

Под фригидностью понимают отсутствие полового влече­ния и сексуальной возбудимости. Иногда для определения снижения или отсутствия полового влечения (либидо) при­меняют термины алибидемия или гиполибидемия. Неспособность или низкую способ­ность к сексуальному возбуждению в специфически сексу­альной ситуации, а также к реагированию в виде сладостра­стных (волюптемических) ощущений и увлажнения влагали­ща, что связано с отсутствием чувствительности половых органов при половом акте, определяют понятием сексуальной анестезии или сексуальной гипестезии. В кли­нической практике оба эти нарушения, как правило, связаны между собой — женщина, у которой отсутствует половое влечение и которая при сексуальной стимуляции не испытывает полового возбуждения, не достигает обычно оргазма, и таким образом фригидность в большинстве случаев вклю­чает и аноргазмию.

Иногда у женщин со сниженным половым влечением мо­гут наступать возбуждение и оргазм вследствие эффектив­ной сексуальной стимуляции, хотя это происходит очень редко. В связи с этим ученые вы­делили анестетически-фригидный синдром без оргазма и ане­стетически-фригидный синдром с оргазмом. Встречаются женщины, которые при каждом половом акте возбуждались и достигали оргазма, но сексуальную активность они не проявляли; сексуальное влечение полностью отсутствовало. Другие фригидные жен­щины считали, что могут достигнуть оргазма с «большим напряжением», но он «не стоит того». Обычно фригидные женщины обращаются за помощью к врачу сексологу по настоянию своих партнеров, обеспокоенных их низ­кой сексуальной реактивностью.

Первичная и вторичная аноргазмия

Аноргазмия и фригидность могут быть первичными или вторичными. Первичные расстройства отмечаются с самого начала половой жизни, вторичные — после некоторого перио­да нормальных половых отношений. Аноргазмия фожет сформироваться после неудачной дефлорации. Аноргазмия и фригид­ность могут быть полными или частичными (гиполибидемия, сексуальная гипестезия, олигооргазмия), генерализованными (абсолютными), т.е. наблюдаться со всеми партнерами и во всех ситуациях, или селективными (относительными). Селективные расстройства могут отмечаться при интим­ных отношениях только с определенным партнером (напри­мер, с мужем, с мужчиной, которым женщина пренебрегает, или, наоборот, которого она очень уважает) или в определен­ной ситуации (например, при совместном проживании с род­ственниками или с детьми), в определенном эмоциональном состоянии (депрессия, беспокойство, страх, опасение забере­менеть) и в некоторые периоды жизни. Некоторым женщи­нам, например, необходим определенный период регулярной половой жизни для того, чтобы у них возникло половое вле­чение и способность к оргазму. Аноргазмию в начале половой жизни назы­вают «физиологическим дефицитом оргазма». Аноргазмия и фригидность могут быть обусловлены строгим воспитанием, сексуальными неприятностями в детстве или другими психотравмирующими обстоятельствами, а так­же неиспользованием эффективной сексуальной стимуляции. Первичная фригидность может быть также конституциональ­ной. Вторичная фригидность иногда возникает при аноргазмии как защитная реакция против частого «беспокойства на­прасно».

Лечение аноргазмии

Необходимость лечения этих расстройств в значительной степени зависит от того, насколько это беспокоит женщину. Они могут служить стрессовым фактором, негативно влиять на настроение, вызывать невротические расстройства, а так­же могут быть сами по себе симптомами неврозов. В других случаях женщины не страдают от этого и не нуждаются в лечении. Некоторые обращаются за помощью к врачу сексологупо на­стоянию партнера или в связи с тем, что чувствуют себя «обделенными» в жизни, сравнивая свои переживания с пере­живаниями своих более сексуально реактивных приятельниц. Кроме фригидности, которая заключается в безразличии к половой жизни, иногда наблюдается отвращение к полово­му акту, сексуальная аверсия. Отвращение может касаться только полового акта, но иногда оно генерализуется и даже на прикосновение партнера (некоторые женщины легче пе­реносят половой акт, чем тактильную стимуляцию партнера). Такая тактильная аверсия часто зависит от нарушения взаи­моотношений с партнером или от специфических сексуальных травм.

Аноргазмия

Аноргазмия – это отсутствие оргазма при достаточной сексуальной стимуляции. Проявляется невозможностью сексуальной разрядки, редким наступлением полового удовлетворения или возникновением оргазма только при наличии особых условий. Диагноз устанавливается на основании жалоб и анамнеза заболевания. Для уточнения соматических и психологических причин данного состояния применяются психодиагностические методики, назначаются лабораторные анализы и инструментальные исследования. Лечение – психотерапия, медикаментозная терапия, физиотерапия, рефлексотерапия. При пороках развития и рубцовых изменениях половых органов иногда требуется хирургическое вмешательство.

МКБ-10

  • Причины аноргазмии
  • Классификация
  • Симптомы аноргазмии
  • Осложнения
  • Диагностика
  • Лечение аноргазмии
  • Прогноз и профилактика
  • Цены на лечение
Читайте также:
Болят почки при месячных: причины, сопутствующие симптомы

Общие сведения

Аноргазмия – распространенное патологическое состояние в современной сексологии. В подавляющем большинстве случаев диагностируется у пациенток женского пола. Согласно данным исследований, до первых родов удовлетворение при половом контакте ощущает всего 70% женщин. От отсутствия оргазма страдает от 10 до 20% представительниц слабого пола, имеющих регулярные половые отношения на протяжении 10 и более лет. Вероятность достижения разрядки зависит от обстоятельств сексуальной жизни, расстройство нередко возникает после продолжительного воздержания или при смене полового партнера. Связь отсутствия оргазма с мастурбацией обычно не прослеживается. Прогноз зависит от причин развития патологии.

Причины аноргазмии

Данное состояние относится к категории полиэтиологичных. Можно выделить две большие группы причин его возникновения – соматические и психологические. Психологические факторы встречаются чаще, включают:

  • Расстройства психосексуального развития. В эту группу входит нарушение полоролевых моделей поведения, патология половой идентификации, искажение психосексуальной ориентации и другие психологические феномены, которые могут встречаться изолированно или сочетаться между собой.
  • Личностные особенности. Определенную роль в формировании аноргазмии может играть стыдливость, излишняя застенчивость, мнительность, скованность, склонность «застревать» в неприятных переживаниях, трудности при переключении внимания, неумение расслабляться.
  • Психогенные факторы. Причиной отсутствия чувственного пика во время сексуального акта иногда становятся перенесенные психологические травмы: инцестуозные отношения в детстве, изнасилование, грубая дефлорация. На начальном этапе половой жизни патология может быть обусловлена неудачным опытом первых отношений. Некоторые пациентки боятся огласки отношений или нежелательной беременности.
  • Психические расстройства. Аноргазмия возникает в связи с нарушениями мышления, эмоциональной или интеллектуальной сферы. Часто сопровождает депрессию, может диагностироваться при генерализованном тревожном расстройстве, паническом расстройстве, дисморфофобии, нарушениях пищевого поведения, тяжелых заболеваниях с психотической симптоматикой.

В число соматических причин данного нарушения входят пороки развития репродуктивной системы, воспалительные процессы в зоне малого таза, состояния после осложненных родов, травм и заболеваний половых органов. Аноргазмия наблюдается при врожденных аномалиях, травмах и заболеваниях спинного мозга с нарушением иннервации, при тяжелой соматической патологии и при астении различного генеза (после травматических повреждений, соматических и инфекционных заболеваний, на фоне истощения). Иногда причиной расстройства становится недостаточная стимуляция эрогенных зон, невнимательность или грубость партнера во время полового акта.

Классификация

Аноргазмия может являться самостоятельной патологией или сочетаться с фригидностью. С учетом времени наступления различают следующие типы расстройства:

  • Первичное. Опыт оргазмических ощущений и обусловленных этими ощущениями эмоциональных переживаний полностью отсутствует.
  • Вторичное. В анамнезе отмечается наступление оргазма при любом виде стимуляции, однако в настоящее время достижение пика при половом акте невозможно.

С учетом тяжести и особенностей течения выделяют:

  • Тотальную аноргазмию. Сексуальные отношения никогда не завершаются оргазмом вне зависимости от характера стимуляции.
  • Олигооргазмию (спорадическую или парциальную аноргазмию). Пик удовольствия при различных типах стимуляции наступает редко и нерегулярно.
  • Нимфоманическую аноргазмию. Наблюдается высокая возбудимость при неудовлетворенности и отсутствии ощущения завершенности коитуса.
  • Ситуационную аноргазмию. Достижение оргазма возможно в определенных обстоятельствах (в одной позе, при сексуальных перверсиях, необычной стимуляции и пр.). Разновидностью патологии является коитальная аноргазмия – состояние, при котором оргазм отмечается при мастурбации, но не при половом акте.

Симптомы аноргазмии

Основной жалобой является полное отсутствие или редкое наступление оргазма. Психологическое восприятие расстройства существенно различается. Одни пациентки положительно относятся к сексуальным контактам, ощущают определенное удовольствие и расслабление. Другие испытывают безразличие, воспринимают сексуальную жизнь как обязанность. Третьи чувствуют отвращение, избегают половых актов. Соматическое состояние также варьируется. В одних случаях симптоматика отсутствует. В других (чаще – при нимфоманическом варианте) наблюдаются головные боли, бессонница и боли в животе, обусловленные отсутствием разрядки и застойными явлениями в области малого таза.

Осложнения

Аноргазмия может становиться причиной депрессии и невротических расстройств, усугублять уже имеющуюся депрессивную и невротическую симптоматику. Патология нередко провоцирует охлаждение, а в отдельных случаях – даже возникновение отвращения к партнеру, что негативно влияет на все аспекты семейных отношений, приводит к конфликтам и становится еще одним фактором, увеличивающим вероятность невротизации. Специалисты указывают, что аноргазмия повышает вероятность возникновения варикозного расширения вен малого таза, сопровождающегося болями в нижней части живота, тяжестью, дискомфортом и болевыми ощущениями в зоне наружных половых органов.

Диагностика

Постановка диагноза, как правило, не вызывает затруднений. Аноргазмию диагностируют с учетом жалоб и данных анамнеза. Для уточнения причин возникновения патологии назначают различные программы обследования, составляемые с учетом данных, полученных при проведении опроса и внешнего осмотра пациентки:

  • Гинекологическое обследование. Производится при подозрении на аномалии развития и приобретенную патологию репродуктивных органов. Включает в себя консультацию гинеколога, осмотр на кресле, УЗИ органов малого таза, анализы для исключения специфических и неспецифических инфекционных заболеваний и т. д.
  • Эндокринологическое обследование. Показано при выявлении гирсутизма, инфантилизма, бесплодия, расстройств жирового обмена, нарушений менструального цикла. Предусматривает консультацию эндокринолога, проведение гормональных исследований, УЗИ желез внутренней секреции и др.
  • Психиатрическое или психологическое обследование. Необходимо при выявлении признаков депрессии, эмоциональной неустойчивости, повышенной тревожности, чрезмерной фиксации на вопросах, связанных с половой неудовлетворенностью, жалобах на необычные ощущения в зоне половых органов, странных интерпретациях аноргазмии. Включает консультацию психолога или психиатра, проведение специальных тестов, патопсихологическое обследование и другие методики.

При выявлении другой соматической патологии пациентку направляют к специалистам соответствующего профиля. Дифференциальную диагностику осуществляют с псевдоаноргазмией – состоянием, при котором женщина испытывает множественные неярко выраженные оргазмы или волнообразный пик наслаждения.

Лечение аноргазмии

Лечебную тактику определяют индивидуально. При наличии причинной патологии проводят терапию выявленных психических расстройств и соматических заболеваний. По показаниям (например, при врожденных пороках половой системы) выполняют оперативные вмешательства. План лечения может включать:

  • Лекарственные препараты. Пациенткам назначают антидепрессанты, транквилизаторы, седативные средства синтетического и растительного происхождения, витамины, биогенные стимуляторы, общеукрепляющие препараты. При необходимости применяют гормонотерапию.
  • Физиотерапевтические процедуры. В процессе лечения аноргазмии используют различные виды массажа, рефлексотерапию, электростимуляцию, электросон, вибро- и гидростимуляцию.
  • Психотерапию. Для проработки психотравмирующих ситуаций, коррекции невротических расстройств, разрешения конфликтов, повышения уровня доверия в отношениях и улучшения психологического климата в семье проводят индивидуальные и семейные консультации.
Читайте также:
Для мужчин витамин Е: польза организму и дозировка в капсулах 400 мг

Важнейшую роль в терапии аноргазмии играет лечение у сексолога. Специалист помогает преодолеть психологические запреты и сексуальные страхи, снизить уровень беспокойства по поводу своей сексуальной состоятельности и привлекательности. В процессе терапии пациентка учится лучше понимать потребности своего тела, ее партнер – учитывать эти потребности в ходе полового акта, оба члена пары – открыто обсуждать проблемы в сексуальных отношениях.

Прогноз и профилактика

Прогноз определяется причинами аноргазмии. При отсутствии тяжелых психических или соматических расстройств, препятствующих достижению оргазма, важную роль играет готовность партнеров к изменению сексуального поведения, пересмотру границ приемлемых действий в процессе полового акта, проявлению внимания к желаниям и потребностям друг друга. Профилактика заключается в адекватном половом воспитании, формировании правильных полоролевых моделей, повышении уровня сексуальной грамотности, создании комфортных отношений в паре, соблюдении режима труда и отдыха, предупреждении и лечении заболеваний половой сферы.

Лечение аноргазмии

Регулярные сложности с получением оргазма – состояние, с которым сталкиваются и женщины, и мужчины. Из-за особенностей анатомии, количество женщин, имеющих оргазмическую дисфункцию, существенно выше. Среди мужчин физиологическая аноргазмия встречается крайне редко. Для сильного пола более характерна труднодостижимая разрядка, то есть потребность в длительной стимуляции, или ситуативное отсутствие оргазма, обусловленное психологическими причинами. Именно поэтому, в контексте данного явления, изучения его причин и способов лечения целесообразно рассматривать именно женскую патологию.

Что такое аноргазмия

Понятие аноргазмии необходимо отличать от фригидности. Во втором случае отсутствует само желание близости, в то время как при аноргазмии половое влечение, чувство возбуждения и удовольствие от сексуального контакта могут сохраняться. А вот способность достигать пика – нет.

Точной статистики по данной проблеме нет, связать это можно с табуированностью этой темы и отсутствием масштабных исследований. По некоторым данным, проблема касается до 15% женщин, но некоторые исследователи аноргазмии называют существенно более высокие цифры.

Причины

Единой причины развития данного состояния нет, первоисточником проблемы могут быть самые разные патологические изменения в работе организма. Связывают невозможность получить оргазм с заболеваниями неврологического, психиатрического, гормонального характера.

Ключевое значение имеют гинекологические проблемы:

Опухоли органов малого таза могут ухудшать кровоснабжение в тканях, а еще быть анатомическим препятствием для нормального полового контакта.

Различные хирургические вмешательства, связанные с устранением гинекологических патологий, могут быть причиной аноргазмии. Конкретно речь о последствиях операций: поврежденные нервы, плохое кровоснабжение, рубцы.

Беременность и роды часто накладывают свой отпечаток на здоровье женщины. В частности, в период вынашивания ребенка и лактации, в организме происходят гормональные изменения, способные вызывать аноргазмию. В этом случае проблема может иметь временный характер.

Спаечные процессы в органах малого таза часто являются причиной оргазмической дисфункции. Возникают они на фоне хронических воспалений.

Воспаления слизистой, например, вульвит, могут препятствовать оргазму, вызывать боль при половом контакте.

Некоторые лекарственные препараты влияют на способность достигать оргазм. Это средства разного спектра действия, например:

Препараты против артериальной гипертензии

К факторам, вызывающим аноргазмию, можно отнести и вредные привычки. Употребление алкоголя, табака и наркотических веществ угнетающе действует на здоровье в целом, и на снабжение кровью органов малого таза в частности. У женщин, злоупотребляющих перечисленными вещами, обычно чаще встречается проблема отсутствия оргазма.

Естественные процессы старения женского организма, и связанные с ними гормональные изменения – еще одна причина того, что разрядка не наступает. Менопауза сопровождается уменьшением количества выделяемого эстрогена. А именно этот гормон является ответственным за либидо и за состояние слизистых влагалища.

Как и в случае с мужской аноргазмией, у женщин источник проблемы часто лежит в плоскости психологии. Но и тут есть свои особенности.

Психологические состояния, негативно влияющие на женский оргазм:

Длительное пребывание в стрессовом состоянии

Неприятие своего тела

Непроизвольное сокращение лобково-копчиковой мышцы – вагинизм

Комплексы относительно сексуальности

Пережитое когда-то насилие, сексуальное, физическое или психологическое

Трудности в общении с партнером.

Как распознать

Как и следует из определения, основной симптом этого состояния – неспособность получить оргазм или регулярные трудности в его достижении даже при длительной стимуляции. Под словом «длительной» подразумевается временной промежуток в 40 и более минут. Иногда эта дисфункция сопровождается отсутствием влечения или искажением его направленности. Например, может встречаться возбуждение от нетипичных действий, предметов, обстоятельств.

Нереализованность в сексуальной сфере влечет за собой множество проблем как физиологического, так и психологического характера. При длительной аноргазмии может в принципе угаснуть желание вступать в половой контакт. Многие пациентки отмечают, что это снижает качество их жизни в целом, создает препятствия в выстраивании межличностных отношений с партнером.

Механизм развития

Понимание патогенеза проблемы требует разбора того, как вообще возникают и протекают сексуальные реакции.

В норме процесс включает последовательную смену возбуждения, фазу плато и пиковую фазу. Достижение оргазма сопровождается сокращением мышц тазового дна, интенсивность зависит от индивидуальных особенностей организма. Возбуждение может продолжаться и несколько минут, и несколько часов. Для этого состояния характерны такие проявления: повышение частоты сердечных сокращений, рост напряжения в мышцах, усиление кровотока в половых органах. Начинает выделяться естественная смазка, мышцы влагалища тонизируются – это реакция организма на предстоящий половой акт. Одновременно с этим происходят изменения в психоэмоциональном состоянии – они субъективны, связаны с симпатией к партнеру. При нарастающей интенсивности стимуляции процесс переходит в стадию плато. При этом сохраняются и даже усиливаются описанные изменения в физиологии. Пульс, давление, дыхание – все растет и учащается. В норме результатом становится достижение пиковой точки удовольствия, после чего напряжение спадает, появляется эйфорическое чувство. В процессе самого оргазма происходит ритмичное сокращение мышц матки и влагалища – это играет не последнюю роль в успешном зачатии. Отсюда следует, что аноргазмия и бесплодие часто связаны друг с другом.

Что способствует оргазму:

Нормальный гормональный фон

Нормальный тонус мышц тазового дна и влагалища

Реактивность нервной системы, отсутствие препятствий на пути нервных импульсов

Отсутствие психологических травм, их качественная проработка со специалистом

Адекватные сроки начала половой жизни

Достаточная предварительная стимуляция

Ориентированность на себя, а не на партнера

Читайте также:
Агалатес: цена, отзывы, инструкция по применению для прекращения лактации

Психоэмоциональная связь с партнером.

Рассматривая патогенез аноргазмии, важно понимать, какой набор факторов стал ключевым в ее развитии.

Психологические факторы

В эту категорию можно отнести как некий «стоп» на оргазм, возникающий в нервной системе, так и трудности с раскрепощением.

По данным существующих исследований прослеживается взаимосвязь между способностью получать оргазм и психическим здоровьем. Невротические расстройства обычно провоцируют временную аноргазмию, которая прерывается, когда пациентка выходит из состояния стресса. Специфические проблемы с психикой сопровождаются аноргазмией в силу задержки полового развития, отсутствия образования в этом вопросе.

Физиологические факторы

Соматическое здоровье влияет на способность достигать сексуальной разрядки. Чаще всего у пациенток с аноргазмией фиксируется гормональный дисбаланс: гипертиреоз, гипотериоз, очень высокие уровни пролактина, низкие уровни эстрогена. Все эти состояния влияют на либидо, понижая его, не дают нормально выделяться смазке и пр.

К гормональным нарушениям относят сахарный диабет и инсулинорезистентность. Эти патологии ухудшают движение крови, в результате чего половые органы хуже снабжаются. Кроме того, для этих заболеваний характерна избыточная масса тела, чувство постоянной усталости, предрасположенность к урогенитальным инфекциям – все это не способствует нормальному протеканию полового акта.

Болезни нервной системы негативно сказываются на оргазме, потому что теряется чувствительность эрогенных зон, мозг не получает информацию о стимуляции или она доходит с задержкой.

Болезни гинекологического спектра вызывают органические изменения, в результате которых пациентке не приходится рассчитывать на оргазм до устранения причины.

Аноргазмия на фоне приема некоторых медикаментов развивается индивидуально, все зависит от длительности приема препарата и конкретного действующего вещества.

Какой бывает аноргазмия

Медицина разделяет это состояние на первичную и вторичную форму. В первом случае идет речь о пациентках, которые вообще никогда не достигали пиковой точки ни при одном виде стимуляции. Это достаточно редкая патология, обычно вызванная аномальным строением половых органов и другими проблемами врожденного характера.

Вторичная аноргазмия возникает в процессе жизни на фоне определенного фактора или при их комбинации.

Кроме этой классификации, специалисты разделяют неспособность получить оргазм по следующим типам:

Тотальная аноргазмия – оргазм не наступает не зависимо от партнера, особенностей процесса и вида стимуляции.

Коитальная аноргазмия подразумевает неспособность испытать это состояние при проникающем сексе.

Относительной называют аноргазмию, которая проявляется не всегда, а только при определенных обстоятельствах. То есть для получения разрядки необходимы специальные условия: конкретная поза, партнер, дополнительная стимуляция.

Последствия

Кроме уже упомянутых депрессивных состояний и невротических расстройств, отсутствие желаемой сексуальной разрядки достаточно часто становится причиной мигреней.

Объясняется это аккумуляцией эмоциональной нагрузки на фоне гормональных проблем. Процессы, связанные с серотонином, нарушаются – так возникают периодические, продолжительные и болезненные головные боли.

Естественно, подавленное состояние, угасание ее интереса к сексуальной жизни неминуемо наносит вред партнерским отношениям. Можно сказать, круг замыкается – проблемы в семейной жизни усиливают нервное напряжение, состояние только усугубляется.

Отсутствие регулярных половых контактов, завершающихся оргазмом, наносит прямой вред репродуктивному здоровью женщины. Застойные явления в органах малого таза влекут за собой появление болей, ощущение тяжести в нижней части живота, другой физический дискомфорт. Часто женщины сталкиваются с изменением менструального цикла на этом фоне: менструации приходят нерегулярно, становятся болезненными.

Диагностика

Диагноз устанавливается по характерным жалобам пациентки. Врач собирает подробный анамнез, проводит гинекологический осмотр. А вот чтобы уточнить источник проблемы, часто приходится пройти масштабное обследование. Кроме бимануального исследования, назначается УЗТ органов малого таза, лабораторные анализы на ИППП. Также рекомендуется проверить гормоны щитовидной железы, половые гормоны. В некоторых случаях нужна консультация сексопатолога, психолога, психиатра, невропатолога. Только качественная диагностика позволит выяснить первоисточник данного состояния, а значит и поможет выбрать правильную тактику терапии.

Лечение

В случае с такой сложной патологией нельзя рассчитывать на «волшебную таблетку». Лечение аноргазмии – индивидуальный и комплексный процесс, основанный на устранении основной причины. Например, если установлен медикаментозный фактор, то пациентке отменяется не подошедший препарат и подбирается новый, не имеющий такого побочного эффекта.

В случае с различными врожденными аномалиями все решается хирургически. Соматические причины требуют соответствующей коррекции – процедурами, препаратами. Могут быть рекомендованы успокоительные препараты, противовоспалительные средства, антибиотики, заместительная гормональная терапия, витаминные и минеральные добавки – все зависит от конкретного случая.

Немаловажным является и образ жизни – во всех случаях пациентке рекомендовано отказаться от пагубных привычек, наладить режим сна, сбалансировать питание и придерживаться оптимальной физической активности.

Обучение техникам релаксации показывает отличные результаты в терапии аноргазмии. Сюда можно отнести дыхательные практики, йогу, медитации.

Если аноргазмия развивается из-за психологического расстройства или сопровождается им, то не обойтись без работы со специалистом данного профиля. Сеансы психотерапии могут быть индивидуальными или парными – вместе с партнером. Разрешение конфликтов, налаживание взаимопонимания между партнерами позволяет добиться позитивной динамики и в сексуальном плане.

В некоторых случаях результат достигается при повышении образованности в вопросах секса. Актуальные знания о женской физиологии, видах стимуляции, техниках развития чувствительности эрогенных зон – все это помогает побороть аноргазмию.

Отдельное место в лечении патологии современная медицина отводит методам физиотерапии.

Основная цель таких процедур – нормализовать снабжение органов малого таза кровью, улучшить нервную проводимость тканей.

Гинекологический ручной и аппаратный массаж помогает восстановить чувствительность тканей, повысить тонус мышц. При мануальном способе исполнения врач использует в процессе обе руки – пальцы одной массируют влагалище изнутри, а другой осуществляют массаж брюшной стенки снаружи. Аппаратная методика подразумевает использование специальных медицинских устройств для аналогичных действий. Кроме прямого воздействия на половые органы, может быть назначен и локальный массаж зоны крестца.

Электросонтерапия заключается в низкочастотном импульсном воздействии тока на центральную нервную систему. Процедура улучшает кровообращение и выработку серотонина, качественно расслабляет, снимает физическое и психическое напряжение. Сеанс электросна занимает от нескольких минут до нескольких часов, в процессе пациент лежит на кушетке с присоединенными к голове электродами.

  • Иглорефлексотерапия

Иглоукалывание хотя и является методом нетрадиционной медицины, тем не менее, широко применяется в комплексной терапии различных патологий, отсутствие оргазма у женщин – одна из них. Активно используется электроупунктура, су-джок терапия, влагалищная иглорефлексотерапия. Среди результатов отмечается улучшение обменных процессов в области воздействия, уменьшение воспалений, повышение чувствительности. Применяют разные методы введения игл: быстрый, медленный и пр.

  • Экстракорпоральная магнитная стимуляция
Читайте также:
Гидрокортизона ацетат суспензия инструкция по применению

Методика основана на электромагнитной стимуляции нервно-мышечного аппарата тазового дна. Импульсы заставляют мышцы матки, мочевого пузыря, толстой кишки и тазового дна ритмично сокращаться и расслабляться. Такое воздействие обеспечивает комплексное улучшение состояния органов мочеполовой системы, стимулирует их нормальную работу, уменьшает застойные явления, усиливает чувствительность, приводит в тонус интимные мышцы. Важное преимущество этого вида физиотерапии – отсутствие болевых ощущений и необходимости раздеваться. Современные медицинские аппараты для экстракорпоральной магнитной стимуляции, например, «Авантрон», не требуют вообще никакой подготовки перед процедурой. Пациентка во время сеанса находится на специальном кресле, в сидении которого установлен магнитный индуктор. Все, что испытывает тело в процессе – легкая вибрация, которая не создает дискомфорта. Первые улучшения заметны уже спустя 1-2 сеанса, а стойкий эффект достигается в конце курса из 10-15 процедур. Магнитная стимуляция решает широкий спектр гинекологических проблем, которые являются первопричиной отсутствия оргазмов у женщин.

  • Бальнеотерапия

Лечение минеральными водами используется в гинекологии, в том числе и как один из инструментов лечения аноргазмии. Применяют горячие, холодные, нейтральные по температуре воды в формате ванн, спринцеваний, орошений, обмываний.

  • Ультразвуковая терапия

Микромассаж тканей посредством ультразвукового воздействия оказывает положительный эффект в лечении отсутствия оргазма у женщин. Посредством такой физиотерапии удается уменьшить болевые ощущения, наладить обменные процессы в тканях, уменьшить воспаления. Используют для процедур специальные аппараты: «Стержень-ЛУ», «Гинетон». Во влагалище вводят подобранную для конкретной задачи насадку, которая передает низкочастотные ультразвуковые колебания.

Профилактика

Лечение аноргазмии – многоплановая задача, требующая правильной диагностики, разработки персональной схемы терапии и системности в ее исполнении. Желаемый результат будет достигнут при комплексной работе с телом, эмоциями, партнером. Если у пациентки нет тяжелых психических заболеваний, необратимых, не поддающихся компенсации соматических проблем, то прогноз выздоровления отличный. С профилактической целью рекомендуется повышать уровень сексуальной грамотности, работать над отношениями в паре, регулярно проверять здоровье, стремиться к регулярной половой жизни. Для поддержания нормальной функции мочеполовой системы не будет лишним проходит профилактические курсы физиотерапии, например, экстракорпоральной магнитной стимуляции на аппарате «Авантрон». Особенно это касается пациенток, имеющих хронические гинекологические заболевания, женщин страшней возрастной группы.

Где пройти лечение

Вы можете пройти лечение и получить консультацию по применению ЭМС на аппарате Авантрон в вашем регионе.

Нарушения оргазма. Нетипичные сексуальные отклонения

Нарушения оргазма

1. Аноргазмия. Проявляется в том, что женщина как в процессе половой жизни, так и при пробах на самовозбуждение оргазм не испытывает. Встречается у 30–80% женщин. В последние годы отмечается тенденция к снижению частоты расстройства. Важнейшими причинами аноргазмии считают неврозы, депрессию, психотравмирующие ситуации. Определенное значение имеют также гормональная дисфункция (снижение уровня андрогенов в организме), соматические заболевания, лекарственная зависимость, сексуальные расстройства у партнера, нарушение эмоциональной близости с ним, физическая усталость, патология тазовых органов, поражение подбугорной области головного мозга.

Нарушения оргазма могут быть вызваны большим количеством психических и соматических проблем. Для выявления причины и дальнейшего лечения рекомендуем пройти диагностику в нашей клинике

2. Синдром мнимой аноргазмии. Способная к оргазму женщина может его получить только при эффективной стимуляции клитора. Многие женщины, считая такой способ неправильным, уклоняются от него. Распространенный у женщин вид сексуального нарушения.

3. Диссоциация оргазма. Расстройство, связанное с несогласованностью биологических и психологических компонентов оргазма. В итоге нарушается возникновение оргазма во времени либо он возникает лишь при участии одного из указанных компонентов, чаще всего это бывает биологический оргазм. Причинами расстройства являются конфронтация с религиозными и морально-этическими принципами, амбивалентное отношение к партнеру, личностные и психические расстройства.

4. Оргазм без эрекции. При этом нарушении семяизвержение у мужчины наступает при отсутствии эрекции полового члена. Расстройство чаще имеет функциональный характер, но встречается также и при неврологической патологии.

Нетипичные сексуальные отклонения

Выходят за рамки нормы, распространены во всех обществах и культурах, не являясь при этом социокультуральным феноменом. Эти отклонения являются доминирующими или единственно приемлемыми способами достижения сексуального удовлетворения. Расстройства данного типа более распространены, нежели сексуальные девиации (см. далее). Отмечается тенденция к их учащению.

1. Патологический аутоэротизм. Навязчивая, ставшая непреодолимой привычкой самостимуляция с использованием какого-либо специфического сексуального раздражителя (струя воды, специально приспособленные орудия или инструменты, специфические ритуалы, зеркальное отражение своего тела и др.). Зачастую практикуется вне актуальной сексуальной потребности с целью устранения эмоционального напряжения, приближаясь тем самым к проявлениям зависимости от психоактивных веществ. В крайних вариантах расстройства отмечается длящаяся месяцами и годами многократная самостимуляция целыми сутками. Чаще наблюдается при пограничных нервно-психических нарушениях, олигофрении, психических заболеваниях.

Достаточно распространенной является, в частности, порнографомания — разглядывание разнообразной продукции порноиндустрии: изображения интимных сцен, включая и разного рода извращения, страсть смотреть порнофильмы, читать соответствующую литературу, «зависать» на порносайтах интернета. Известным расстройством является также синдром ХевлокЭллиса, при котором женщинами осуществляется самостимуляция струями воды, направленными на эрогенные зоны. Не менее специфической разновидностью расстройства является синдром сексуальной асфиксии или гипоксифилии, когда сексуальное удовольствие достигается посредством удушья (асфиксию вызывает сам пациент или его ассистент, а в группах подростков это делается товарищами по очереди).

В США ежегодно регистрируется до 1000 смертельных исходов вследствие гипоксифилии. Приведем иллюстрацию. Мужчина позвал на помощь и попросил открыть его дверь. Дверь взломали и в комнате обнаружили мужчину, лежащего на полу со связанными за спиной руками; ноги над лодыжками были прижаты кистями рук, а под колени просунута ручка швабры. Мужчина вспотел, часто дышал, обмарался и обмочил брюки. Пришедшие на помощь нашли нож и освободили мужчину от пут. На последующем допросе мужчина признал, что связал себя сам. Спустя месяц история повторилась. Мужчину нашли туго связанным веревками, с кляпом во рту и с бумажным пакетом на голове.

Он пояснил, что «запутался в веревках». Через два года сослуживец обнаружил его дома мертвым. Согласно реконструкции происшедшего, в пятницу мужчина вновь связал себя, затянул узел на шее, а также сделал ряд приспособлений, чтобы вызвать и дозировать гипоксию. Ошибившись в расчетах, он иммобилизовал себя так, что в итоге удавился. Иногда таким образом симулируется суицид или криминал. Асфиксия достигается разными способами: механическим путем (подушки, веревки, узлы связанной одежды и др.), погружением головы в воздухонепроницаемые емкости (пластиковые мешки, противогазные маски, маски для подводного плавания и др.). При этом оргазм может наступать и без дополнительной стимуляции эрогенных зон. Многие сексуально анормальные мужчины, зная об этом, для ускорения наступления оргазма в завершающем периоде полового акта специально задерживают дыхание, что обычно остается незамеченным и внешне половой акт выглядит вполне нормальным.

Читайте также:
Метагонимоз у человека: симптомы, лечение, процесс заражения

2. Орализм. Оргазм у индивида возникает только при стимуляции его гениталий губами и (или) языком партнера. Орализм формируется на основе орально-генитальных ласк. Орализм порождает конфликты, если позиции партнеров по этому вопросу расходятся; в этом случае он однозначно относится к патологии. Партнер может и не возражать, если его принуждают, платят ему за услуги или он знает, что от конфликта лучше воздержаться. Он в силу неопытности или олигофрении может просто не знать, что его действия неприемлемы для нормального человека, что за орализмом последует какое-то другое отклонение. Ссылки на взаимное согласие весьма двусмысленны и скорее являются успокоительным самооправданием.

3. Анализм. Оргазм достигается путем механической стимуляции прямой кишки (ректальная мастурбация), чаще — путем анального коитуса в гомо- и гетеросексуальных половых актах. Отмечается pocт распространенности анализма. Анализм чаще провоцируется следующими факторами:

  • анальная фиксация либидо (анус в силу каких-то причин является либо становится эрогенной зоной);
  • гомо и бисексуальные тенденции (чаще всего);
  • потребность в эскалации сексуальных возбудителей;
  • дополнительная форма стимуляции (чаще в случаях сексуальной неприспособленности);
  • конформизм, следование «сексуальной моде»;
  • предупреждение беременности, небезопасное в плане фиксации анализма;
  • подчинение индивидам с анализмом, переходящее впоследствии в привычку, фиксацию паргедонии;
  • раннее совращение лицом, предпочитающим анализм, что также может повлечь стойкую фиксацию паргедонии.

4. Гомосексуализм. Половое влечение к лицам того же пола, сексуальное удовлетворение при этом достигается посредством соответствующих половых действий, в том числе половых актов между лицами одинакового пола. Различают мужской и женский варианты гомосексуализма. Мужской вариант обозначают также термином «уранизм», женский — терминами «трибадия, гинекофилия, сапфизм, лесбийская любовь». Первых в быту называют «голубыми», вторых — «розовыми». В свою очередь гомосексуализм как бы распадается на ряд частных видов в зависимости от некоторых дополнительных обстоятельств. Приведем некоторые его виды:

  • андрофилия — уранизм с анальными сексуальными контактами;
  • гомосексуальная педерастия с половыми манипуляциями в отношении детей как со стороны мужчин, так и женщин;
  • феллация — мужской гомосексуализм с орально-генитальными контактами (на гейпарадах гомосексуалисты совершают характерные движения языком, облизывают друг друга);
  • тройбадизм — трение гениталиями и попытки введения клитора во влагалище в парах лесбиянок;
  • куннилингус — сексуальные действия в виде раздражения гениталий языком и губами в паре лесбиянок;
  • партенофилия — «любовь» лесбиянок к зрелым девственницам;
  • эфебофилия — сексуальные контакты взрослых мужчин с подростками, а также половое влечение немолодых женщин к мальчикам и юношам (старческая педо- и эфебофилия);
  • корофилия — сексуальные контакты зрелых лесбиянок с девушками.

Не менее редко встречается бисексуализм — половые контакты с представителями обоих полов. Бисексуализм наблюдается одинаково часто как у мужчин, так и у женщин. Известен давно. Еще Ю.Цезаря называли мужем всех женщин и женой всех мужчин. Приведем иллюстрацию. О., женщина 26 лет, сообщает, что испытывает одинаковый оргазм как в контактах с мужчинами, так и с женщинами. Лучше ей, пожалуй, все-таки с последними: «Приятно кому-то помочь, почувствовать себя сильной и нужной». Бисексуалы могут периодически менять половые роли, но к множественной личности это не имеет отношения. Бисексуалы могут также менять или сочетать разные виды аномальных сексуальных действий и сексуальных предпочтений (детей, подростков и др.).

Отношение к гомосексуализму в разных культурах и обществах и ранее, и теперь является неодинаковым. В одном обществе люди часто полярно настроены к гомосексуализму. Преобладающим в нашей культуре является осуждающее, брезгливое, настороженное и нетерпимое отношение, многие считают это явление нездоровым и в принципе достаточно опасным. Сами геи называют негативное отношение к гомосексуализму «гомофобией», под которой якобы скрываются гомосексуальные тенденции.

Прием этот заимствован, по-видимому, из психоанализа. Высокую степень опасности гомосексуализма связывают с тем, что пациенты со временем все более склоняются к педофильному его варианту; кроме того, поскольку сексуальное влечение (в отличие от родительской потребности) не имеет своего представительства в сознании, то объектом влечения может стать что угодно. Иными словами, незрелых в психосексуальном плане индивидов, особенно детей и подростков, можно склонить к любой сексуальной девиации. Представлять дело так, будто существуют лишь отдельные пары геев, которые наслаждаются обществом друг друга, не афишируют этого и как бы никому не мешают, означает не вполне понимать существо вопроса. В глубине души многие геи, если не все, чувствуют свою инакость, если не ущербность. Естественно, что их тянет друг к другу, так что в итоге образуется сообщество геев. Они все вместе вырабатывают некую защиту от чувства неполноценности, и эта защита выглядит как гиперкомпенсация.

Они считают себя «свободными» от консервативного общества людьми, претендуют на некоторую элитарность. Стремятся расширить свой круг любыми путями: через артистическую среду, поэтов, писателей, политиков. Устраивают пышные и даже вызывающие фестивали, показывая свою воинственную нетерпимость к людям с обычной секс-ориентацией. Скандальный успех эстрадной пары лесбиянок «Тату» явно указывает, что сообщество геев активно занимается прозелитизмом (как это делается и в сектах). В итоге мы имеем реальный шанс получить тающее на глазах общество, представленное угрожающим числом геев. Это надежный способ решить демографическую проблему: нет людей, нет и проблемы.

Первые шаги к этому уже сделаны, хотя часто они не предаются широкой огласке, как это было в 90-х г. ХХ в. в школах Англии. В Северной Америке общество совсем недавно было потрясено разоблачением целого ряда епископов-гомопедерастов. В 1973 г. общество попечителей при американской ассоциации психиатров проголосовало за исключение гомосексуализма из DSM-II. За это же в 1974 г. проголосовали 5854 члена этой ассоциации, против — 3810. Можно ли себе представить, чтобы собрались однажды физики и большинством голосов отменили теорию относительности А.Эйнштейна?

Читайте также:
Глидиаб МВ – инструкция по применению таблеток 30 мг, отзывы, цена

В науке не существует демократии, там есть истина или ее нет. А что, если американские психиатры проголосуют за то, что галлюцинации — это совершено нормальное явление? Мы должны будем и это принять за научную истину и робко промолчать? В четырех странах Запада уже законно регистрируются гомосексуальные браки. Может, и нам последовать за ними, ведь теперь мы почти все отпетые демократы. Самое печальное во всем этом то, что психиатрия и психопатология оттеснены на обочину научного прогресса и никакого реального научного авторитета в обществе не имеют. Ситуация трагическая по своим последствиям, главные из которых ждут общество впереди.

Существует ряд гипотез происхождения гомосексуализма: наследственная, конституциональная, органической и эндокринной обусловленности, неправильного научения, средовой обусловленности, нарушения связи родители — дети, психического и личностного расстройства и т. п. Попытки лечения гомосексуализма оказались безуспешными. Сами пациенты за помощью не обращаются, что может указывать на то, что отклонение касается не только ориентации либидо, но и других аспектов психики и личности, о которых известно совсем немногое.

5. Парадоксия. Патологическая половая активность, наступающая либо преждевременно, до пубертатного периода (например, это мастурбация трехлетнего ребенка, коитус в возрасте 7 лет), либо в старческом возрасте. Детскую парадоксию связывают с патологической наследственностью, примером взрослых (автор располагает сведениями о том, что в детских домах дети 3–4 лет втайне мастурбируют едва ли не все), опухолями гипофиза или гипоталамуса. Сенильная парадоксия объясняется наличием деменции и может проявляться развратными действиями в отношении детей, возбуждающими пациента, т. е. выполняющими функцию сексуальной игры. Есть и другой термин: эонизм (название от имени дипломата Людовика XV).

Науменко Любовь Викторовна

Сайт инструктора по физкультуре ДОУ

Профессия: Инструктор по физкультуре

Профессиональные интересы: Изготовление и использование нестандартного оборудования.

Увлечения: Дизайн садового участка, цветоводство, вязание.

Регион: Пермский край

Населенный пункт: г.Чердынь

Место работы: МАДОУ “Детский сад №3”.

Навигация

Мои группы
Ссылка на мой мини-сайт:
«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделай его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, пусть он находится в постоянном движении».

О себе

Образование средне- специальное, 1 квалификационная категория.

Замужем, у меня два взрослых сына.

Каждый день я прихожу в спортивный зал и с нетерпением жду ребят. Девизом моей работы стали слова В.А.Сухомлинского: «Спорт становится средством воспитания тогда, когда он – любимое занятие каждого».

Мне, как инструктору по физической культуре очень хочется, чтобы мои занятия стали для детей нашего детского сада любимыми.

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Мой взгляд на мир

Проводя занятия или спортивные мероприятия с детьми, я размышляю: чему я хочу научить детей? Бегать, прыгать, играть.… Это конечно важно, но, наверное, самое главное, научить детей быть здоровыми, воспитать здорового ребенка, красивого, умного, успешного. Воспитать такого ребенка – задача непростая, нет таких учебников со схемой приобщения детей к здоровому образу жизни, нет готовой формулы для детей и взрослых для развития интереса к здоровому образу жизни, но есть мои знания, моё желание донести до детских умов великую ценность здоровья.

Мои достижения

2008 г – Благодарственное письмо от Управления Образования администрации Чердынского муниципального района Пермского края.

2009 г – Благодарственное письмо в номинации: ” Человек дела” за профессионализм, любовь к своему делу, активную физкультурно – оздоровитедьную деятельность среди детей.

2013г – Почетная грамота от Отдела Образования администрации Чердынского муниципального района Пермского края за высокие показатели в физическом развитии детей дошкольного возраста и успешную совместную работу с родителями по формированию здорового образа жизни.

Март – июнь 2013 г – участие в апробации следующих компонентов модели проведения процедур оценки качества дошкольного образования от Пермского края при ФГНБУ “Федеральный институт педагогических измерений” ( г.Москва).

Свое профессиональное мастерство повышаю, участвуя в работе методических объединений, конкурсах, семинарах.

2010г.-выступление на заседании районного методического объединения педагогов ДОУ “Дополнительное образование в дошкольном учреждении”.

Участник муниципального конкурса интегрированных уроков ” Урок+” в номинации “Дошкольное образование”.

2012 г – предоставление педагогического опыта работы на тему ” Использование нестандартного оборудования на занятиях по физической культуре на семинаре РМО педагогов ДОУ.

2013 г – участник районного фестиваля педагогического мастерства и творчества работников дошкольного образования Чердынского района.

Участник муниципального конкурса учебных кабинетов.

2014г. – Участник муниципальных педагогических чтений по теме: “Физкультурные праздники и досуги в детском саду как одна из форм двигательной активности детей”.

Проведение муниципального мастер – класса “Взаимодействие педагога и родителей по созданию здоровьесберегающего образовательного пространства ДОУ”.

2014г.- Победитель муниципального конкурса “Учимся у мастеров”.

2016г. Выступление на региональной научно – практической конференции “Пермский университет и пермская школа – 100лет вместе”

Секция № 3. «Современное дошкольное образование: опыт прошлого – взгляд в будущее!»

Моё портфолио

Детский сад даёт многое не только детям, но и мне, как педагогу. Я стараюсь повышать своё профессиональное мастерство: в 2013 году году получила 1 квалификационную категорию , посещаю курсы повышения квалификации, занимаюсь самообразованием, участвую в различных конкурсах. С большим желанием делюсь с коллегами инновационными находками, оказываю помощь молодым педагогам, веду оздоровительный кружок “Здоровый ребенок”.. Стараюсь всегда вносить положительный настрой в коллектив, увлечена профессией, своим делом, осознаю важность и нужность своей работы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: